ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ‘ಉತ್ಸಾಹ’ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಬಹುಶಃ ಅದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದೆ…
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಅರ್ಥ
ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಗೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು…
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು. ಇತರ ಜನರ ಸಲಹೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಲು ಅನ್ಯಲೋಕದವರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು…
ದೊಡ್ಡ ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಪ್ರಚಾರಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಶಾಂಪೇನ್ ಕಾರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅನ್‌ಸೆಲೆಬ್ರೇಟೆಡ್ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಜ್ಞಾತ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ಇದು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆ:
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ?
ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ, ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ, ನೀವು ಬದುಕುವ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಜನರು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣದನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರಾಕರಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮವಹಿಸಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಕೆಳಗೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಿರಲು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ? ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡೂ.
ನೀವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು?
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಬರುವಂತೆ ತೋರುವ ನಿಜವಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ವರ್ತಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ಜನರು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಿರಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ನಿನ್ನೆ ಅಥವಾ ಕಳೆದ ವಾರ ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮತ್ತು ಅವರು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಿನ್ನೆ ಅಥವಾ ನಾಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಇಂದು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು.
ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ನಡೆಯದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನೆಲೆಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನೋಡುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ.
ಆ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟೇ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಮಾಡಿ.
ಅದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಿರಲು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
2. ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತೆ.
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಿರಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ‘ಏನು ವೇಳೆ’ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಜವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರ ಬದಲು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವೇ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಲಿ ಆಗುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಯೋಜನೆಗಳು ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು.
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುವಂತೆ, ನೀವು ಏರಲು ದೊಡ್ಡ ಪರ್ವತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಆಚರಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ನಡುವೆ ಸಂತೋಷದ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಇದೆ.
4. ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
ಇತರ ಜನರ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹದ ಕೊರತೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸೂಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಇತರ ಜನರ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಭಾವನೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರುವುದು ಸಹಜ.
ನೀವು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.
ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಹೋರಾಟಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಇಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸಿರು-ಕಣ್ಣಿನ ದೈತ್ಯನನ್ನು ಪಳಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನ ಬದಲು ಜನರ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ಕಲ್ಲಿನ ರಸ್ತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಾಗಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ವಿರುದ್ಧದ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಜೀವಮಾನದ ರಜಾದಿನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸುದ್ದಿ ಮುಂತಾದ ದೊಡ್ಡ ಘಟನೆಗಳು ಸಹ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಶಾಂತ, ಶಾಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉತ್ಸಾಹದ ಕೊರತೆಯು ಅತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಏನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಏನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಎಷ್ಟು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಭಾರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
6. ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಮೀರಿ ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತನ್ನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
7. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಕಲಿ ಮಾಡಿ.
ಸರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇಲ್ಲದಿರುವಂತೆ ನಟಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿ ನಟಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವೇ ತರಬೇತಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಬಂದಾಗ, ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿನಂದನಾ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಿ, ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿ (ಅವರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ) , ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆಯ meal ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ…
ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
ಮೇಲಿನ ಒಂದೆರಡು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ, ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ವತಃ ಆಚರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಬಲ್ಲ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:
