ದಿ ರಾಕ್ ಚೀಟ್ ಡೇ - ಡ್ವೇನ್ ಜಾನ್ಸನ್ ತನ್ನ ಚೀಟ್ ಡೇನಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ?

ರಾಕ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನೆಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿದ್ಯುದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗ ಹಾಲಿವುಡ್ ಎ-ಲಿಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಈ ವರ್ಷ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭಾವನೆ ಪಡೆಯುವ ನಟರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸುಲಭದ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲ. ಆತ ತನ್ನ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಮೈಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕಠಿಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 7 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ).

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಡ್ವೇನ್ ದಿ ರಾಕ್ ಜಾನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ವಿನ್ ಡೀಸೆಲ್ ಅವರ ಸ್ನೇಹದ ಅದ್ಭುತ ಕಥೆ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು Instagram ನಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ; ಅವರ 'ಕ್ಲಾಂಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಗ್' ವಾರದ ಆರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಷನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಯಾರನ್ನೂ ಅವರ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನಂತೆಯೇ ಇರುವ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ, 44 ವರ್ಷದ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಮೂದಿಸಿ - ಚೀಟ್ ದಿನ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ದಿನ ರಜೆ ಬೇಕು!

ಡಿಜೆ ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಬೈಬಲ್ನ ದೇವರಂತೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ; ಅವನು ಭಾನುವಾರ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ರಾಕ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಆಡುವ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ತನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಂಡು, ರಾಕ್ 150 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದನು.

ಗ್ರೀಕ್ ನಾಯಕನನ್ನು ತನ್ನ 'ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್' ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಕರಿಸಲು ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ರಾಕ್ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮೋಸಗಾರ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ತನ್ನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ 4 ಗಂಟೆಗೆ ಏಳುವ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು, ಅವನು ಈ ಮೋಸಗಾರ ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದನೆಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು.

ದಿನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಡ್ವೇನ್ ದೂರವಿಟ್ಟರು- ಒಂದು ಡಜನ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ನಾಲ್ಕು ಡಬಲ್ ಡಫ್ ಪಿಜ್ಜಾಗಳು ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಬ್ರೌನಿಗಳು. ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವವರು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದರು.

ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರ ವೈರಲ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದ್ದವು (ಇದು ಎಷ್ಟು ಆಹಾರ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ರಾಟ್ನ ಮಹಾಕಾವ್ಯ ಚೀಟ್ ಊಟವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಮ್ಯಾಟ್ ಸ್ಟೋನಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿ).

ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ರಾಕ್ಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ ದಿನಚರಿಯು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ?

ಚಾಂಪ್ ನಂತೆ ಯಾರೂ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಬೇವಾಚ್ ಸ್ಟಾರ್ ಸಹ-ನಟ acಾಕ್ ಎಫ್ರಾನ್ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಪರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. ಕಡಲತೀರದ ತಾಲೀಮು ಮುಖಾಮುಖಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು, ಸುತ್ತಲೂ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಿತ್ತು. ಇಬ್ಬರೂ ದಿವ್ಯವಾದ ಯಾವುದೋ ಮನೆಗೆ ಮರಳಿದರು, ಮತ್ತು ರಾಕ್ ಅವರು ಕೆಲವು ಸುಂದರ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕಲ್ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದರು.

wwe ಸೋಮವಾರ ರಾತ್ರಿ ಕಚ್ಚಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇಂದು ರಾತ್ರಿ

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಡ್ವೇನ್ ದಿ ರಾಕ್ ಜಾನ್ಸನ್ ಅವರ ವರ್ಕೌಟ್ ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಪಿಜ್ಜಾ ಮೇಲಿನ ಅವರ ಪ್ರೀತಿ

ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು Instagram ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರು (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ - ರಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ)

ಚಾಂಪಿಯನ್ ಊಟ!

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ತಾರೆಯರು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ರಾಕ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಚೀಟ್ ದಿನದಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವನು ಒಂದರಿಂದಲೂ ದೂರ ಸರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಡೈಲಿ ಮೇಲ್ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ರಾಕ್ ಅವರು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಹೀಲ್ ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ - ಟಕಿಲಾಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಡ್ವೇನ್ ದಿ ರಾಕ್ ಜಾನ್ಸನ್ ಅವರ ನಿವ್ವಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ

ಅವನ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಆನಂದವು ಅವನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ; ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ಕೆಲವು ಬೆಸ ಪಾನೀಯಗಳು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ ಪರ್ವತವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮದ್ಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೂಡ ಆತ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ.

ನಾನು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ಕುಡಿದಿದ್ದು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ, ನನ್ನನ್ನು ಕುಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!

ಅನೋವಾ ಕುಸ್ತಿ ಕುಟುಂಬವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ರಾಜವಂಶ. ಮಹಾನ್ ರಾಕಿ ಜಾನ್ಸನ್ ಗೆ ಜನಿಸಿದ ನಂತರ - ಈ ರೀತಿಯ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ರಾಕ್ ತಳೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರು ರೋಮನ್ ಆಳ್ವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಡಿಜೆಯಂತೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಅತಿಮಾನುಷ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅವನಿಗೆ, ತರಬೇತಿಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಧ್ಯಾನದಂತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರಕುಶಲತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮರ್ಪಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಾಕ್ ಬಹಳ ದೂರ ಬಂದಿದೆ. ಎನ್‌ಎಫ್‌ಎಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೈನ್‌ಬ್ಯಾಕರ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕುಸ್ತಿ ರಾಯಲ್ಟಿಯವರೆಗೆ, ತರಬೇತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯ ವಾಸ್ತವ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ರಾಕ್ಸ್ ಟ್ಯಾಟೂಗಳು - ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ರಾಕ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಂತೆ; ಎಲ್ಲವೂ ಜೀವನಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ - ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಉಂಗುರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಚೀಟ್ ಊಟದೊಂದಿಗೆ. ಬಂಡೆಯು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ (ಅವನ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು)

ಇತ್ತೀಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ WWE ಸುದ್ದಿ , ನೇರ ಪ್ರಸಾರ ಮತ್ತು ವದಂತಿಗಳು ನಮ್ಮ Sportskeeda WWE ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ನೀವು ಡಬ್ಲ್ಯುಡಬ್ಲ್ಯುಇ ಲೈವ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಸುದ್ದಿ ಸಲಹೆಯಿದ್ದರೆ ನಮಗೆ ಫೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್ (ನಲ್ಲಿ) ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್‌ಕೀಡಾ (ಡಾಟ್) ಕಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿ.