ಎಲ್ಲಾ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ದೊಡ್ಡ, ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಇದೆ.
ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಜವಲ್ಲ!
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬಹಿರ್ಮುಖಿಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಆ ವಿಷಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಹಸಗಳು
ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿರಾಳವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಆ ಪಾತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ 12 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ - ಕಂಪನಿ ಐಚ್ al ಿಕ!
1. ಓದುವಿಕೆ.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಓದುವ ದೊಡ್ಡ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಓದುವುದು ಕಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ. ಮತ್ತೊಂದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತಿಯುತ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಅಥವಾ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪತ್ತೇದಾರಿ ಜೊತೆ ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ.
ನೀವು ಓದಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೂ, ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಪುಟ್ಟ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
2. ಸೃಜನಶೀಲ ಬರವಣಿಗೆ.
ಸೃಜನಶೀಲ ಬರವಣಿಗೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಬರುವ ಎಲ್ಲ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪ್ರಪಂಚಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಇತರ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ.
3. ಜರ್ನಲಿಂಗ್.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ತಲುಪುವ ಬದಲು ಸ್ವಯಂ-ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೌಶಲ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡುವೆ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ!
ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅದ್ಭುತ let ಟ್ಲೆಟ್ ಆಗಿದೆ.
ಇದು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸದೆ, ಆ ಎಲ್ಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
4. ಬೇಕಿಂಗ್.
ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಎಲ್ಲಾ ಕಚ್ಚಾ ಕೇಕ್ ಮಿಶ್ರಣ!
ಬೇಕಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ದಿನದ ನಂತರ ಬಿಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಭಾನುವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಏಪ್ರನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ಹೊಸ ಬ್ಯಾಚ್ ಮಫಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
5. ಯೋಗ.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮುಂದೆ ಸಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು.
ದಂಪತಿಗಳು ಏಕೆ ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ
ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗವು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಈ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ಗಳಿಗಾಗಿ YouTube ಅನ್ನು ನೋಡಿ ( ಆಡ್ರಿಯನ್ನೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಾನಲ್ ಆಗಿದೆ!).
ಒಂದು ತರಗತಿಗೆ ಸ್ಟುಡಿಯೊಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಿಚ್ಚಲು, ಬೆವರು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
6. ಕರಕುಶಲ.
ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಕ್ರಾಫ್ಟಿಂಗ್ ಅಂತಹ ಸುಂದರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮುದ್ದಾದ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾದ ಕ್ರಾಫ್ಟ್‌ ಕಿಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಎಟ್ಸಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಿ, ವಯಸ್ಕ ಬಣ್ಣ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆದೇಶಿಸಿ, ಅಥವಾ ಹೆಣಿಗೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಈ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
7. ಅಡುಗೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಡುಗೆಮನೆ ಇರುವುದು ಅಂತಹ ಆಶೀರ್ವಾದ - ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಡುಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬಹುದು - ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಗೌರ್ಮೆಟ್, ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಿರಿ.
ಇದನ್ನು ಈವೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವೈನ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬೂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿರಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವೇನು
- ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳ 9 ಹಿಡನ್ ಅಧಿಕಾರಗಳು
- ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ 6 ಕಾರಣಗಳು (+ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)
- 15 ಮಾರ್ಗಗಳು ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
8. ಹೂವು.
ಮತ್ತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೂಗಾರಿಕೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಗಣಿಸದೆ ಇರಬಹುದು.
ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸುಂದರವಾದದ್ದು ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ನೀವು ಕಡಿಮೆ-ಬಜೆಟ್ ಆಯ್ಕೆಯ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಓಯಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಾಲೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕರಕುಶಲ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಹೂವುಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂಪರ್‌ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ.
ನಿಮಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಹೂಗಾರನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಲು ಕೆಲವು ಸುಂದರವಾದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಿ.
9. ನೆಟ್ಫ್ಲಿಕ್ಸ್.
ಸರಿ, ಇದು ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿರಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು!
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹವ್ಯಾಸವು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕಲಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಿಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ, ಸರಿ?
10. ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಲ್.
ನಡಿಗೆಗೆ ಹೊರಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ.
ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಅಥವಾ ನಾನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಪಡೆದರೆ (ಹೌದು, ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ತುಂಬಾ ಒಂಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ!).
ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಆ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗೂಗಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ (ಏಕಪಕ್ಷೀಯ) ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳಿವೆ.
11. ಓಡುವುದು.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಆ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಓಡುವುದು ಇನ್ನೊಂದು.
ಓಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ - ಇದು ಬಹಳ ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಾಶಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ರಾಶಿಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ!), ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿದ್ದರೆ Google ನಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೌಚ್‌ನಿಂದ 5 ಕೆ ವರೆಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ಟ್ರಾವಾದಂತಹ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
12. ತೋಟಗಾರಿಕೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಉದ್ಯಾನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ನೀವು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವು ಸಾಕು.
ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ರಾಯಲ್ ರಂಬಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುವವರು 2017
ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಕಿಟಕಿಯ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಲಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಮಡಕೆ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
ನೀವು ಬೆಳೆಯಲು ಏನೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೂ, ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಲ್ಲಿ, ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಚಿತ್ರಿಸುವುದು, ಅವು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳೆ ಕಿತ್ತಲು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು!
ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
13. ಸಂಗೀತ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಹೊಸ ಸಾಧನವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದು ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಸಂಗೀತ ಮಳಿಗೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಉಪಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.
ಸಂಗೀತ ನುಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
14. ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.
ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಅಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ದಾರಿ ಯಾವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹಲವಾರು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ!
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುವ ದೇಶದ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಚುವಲ್ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
ಪ್ರೊ ಸುಳಿವು - ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನೆಟ್ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಶಬ್ದಕೋಶ / ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
15. ಪಾದಯಾತ್ರೆ.
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಭದ್ರ ಬುನಾದಿಯಾಗಲಿದೆ!
ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೀರಿದ ಕೆಲವು ಸುಂದರ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ಸ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ಹೊರಡಿ.
ಈ ರೀತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆದರೆ, ಅದು ವಿಲಕ್ಷಣವೆನಿಸಿದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರ ನಾಯಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ - ಅವರು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವಾರವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಗುಳಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ.
