ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ ಈ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸಂಮೋಹನ ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಜನ್ಮದಿನಗಳನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಯಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ…
…ನೀನು ಏಕಾಂಗಿಯಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 'ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಬ್ಲೂಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೋಜಿನ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಮುಂಬರುವ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಭೀತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬರಿದಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಗೇರುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಿಂದಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ: ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಜನ್ಮದಿನಗಳನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬ್ಲೂಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸಬೇಕು.
1. ವಯಸ್ಸಾದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ನಾನು 30 ವರ್ಷ ತುಂಬಿದಾಗ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಾನು ಕಾರ್ಡ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ: “ ಸಾವಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು. '
ಉಹ್, ಧನ್ಯವಾದಗಳು?
ಜಾನ್ ಸೇನಾ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ
ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ನಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಅದು ಆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಷಣಿಕ ಡ್ಯಾಂಪನರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿದೆ.
ನಾವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜನ್ಮದಿನಗಳು ಜೀವನದ ಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ.
ಇತರ ಜನರು ಜನ್ಮದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಾಜವು ತಾರುಣ್ಯದ ಸೌಂದರ್ಯ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಜನ್ಮದಿನವು ನಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯದ ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಅವರ ನೋಟ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುವವರಿಗೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಕಳೆದಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲ ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅದ್ಭುತವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದೇವೆಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು 25, 40, 70, ಅಥವಾ 100 ನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ದಯವಿಟ್ಟು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಷಾಂಪೇನ್ ಗಾಜಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಡ್ರಾಯರ್‌ನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಅದರ ಸುತ್ತುವ ಕಾಗದದಲ್ಲಿ.
ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಉಳಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವೈನ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ತಿಳಿದಿದೆ? ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭ, ಜನ್ಮದಿನ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ.
2. ನೀವು ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ “ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಶಯಗಳು” ಹಾಡನ್ನು ಕಾಯುವ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದುಃಖಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು ಪಿ.ಎ. ಸಿಸ್ಟಮ್, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ದಿನ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಘೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನೀವು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಾರದು!
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:
ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪಾರ್ಟಿಗಳು, ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಬರಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ.
ಇದು ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಬಲವಾದ ಗಡಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವರು ಕೇಳಿದರೆ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ. “ನಾನು ಹುಟ್ಟಿದ್ದು ಚಂದ್ರನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆಕಾಶವನ್ನು ಚುಂಬಿಸಿದ ದಿನ” ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ? 'ಯೂನಿಕಾರ್ನ್ ತೋಳ.'
ಯಾರಾದರೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ವಾರದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು / ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
3. ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗುರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಯಾರಿಕೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಕಲ್ಪಗಳು - ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಸಮಯ.
ಆದರೆ ಜೀವನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುವುದರಿಂದ ಆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದ ಬರ್ನರ್ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು.
ಬ್ರಿಟ್ನಿ ಸ್ಪಿಯರ್ಸ್ ಎಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ
ಒಬ್ಬರ ಜನ್ಮದಿನವು ಸುತ್ತುವರೆದಾಗ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ ಎಂಬ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ನಾವು ಸಾಧಿಸಿಲ್ಲ. ನಾವು ಕೇವಲ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಗೀಚಬಹುದು.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:
ಇದು ನನ್ನ ಕನ್ಯಾರಾಶಿ ಆರೋಹಣ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ? ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅದ್ಭುತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ (ಆದರೂ ಸಹ ಸೇರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ), ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ.
ಅದರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂಡಳಿ , ಅದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಮಿನುಗುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸೂಪರ್ ಸೃಜನಶೀಲಗೊಳಿಸಿ.
ಈಗ, ನಿಮಗೆ ಕಿರುನಗೆ ತಂದ ಎಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ / ಸೆಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಓದಿದ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ತಮ als ಟ.
ನೀವು ಜನರಿಂದ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಾ? ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
ಕೆಲವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಇದೀಗ ಅವರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು!
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
4. ನೀವು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಕಟ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಜನರಿಗೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಶುಭಾಶಯಗಳ ಆಕ್ರಮಣವು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಉಬ್ಬರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವರ್ಷದ ಇತರ 364 ದಿನಗಳು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡದ ಜನರು ಅದನ್ನು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಾಕ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಫೋನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅದರ ಅಂತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಆಪ್ತರು ಅವರನ್ನು dinner ಟಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಕೆಲವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾರೂ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಯಾರೂ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂತೋಷಕೂಟ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಅದು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಕರವಾದದ್ದು.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:
ಈ ದಿನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನೀವು .
ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಕೆಲಸದ ರಜೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಬಹುಶಃ ಸ್ಪಾಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಅದ್ಭುತ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಡಿಸೈನರ್ ಹಾಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್… ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವೇ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಿನವನ್ನು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
ಓವನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣ
5. ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಆಚರಿಸಲು ನೀವು ಬಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇತರ ಜನರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಜನ್ಮದಿನಗಳು ಕ್ರೂರವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಮಾಡುವಿರಿ ಎಂಬ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಮಿನುಗು ಮತ್ತು ಕುಡುಕ ವಿನೋದದಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಆನಂದವನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು… ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದ ಯೋಜನೆಗಳು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೋಡುವುದರ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:
ಬಲವಂತದ ವಿನೋದವು ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನವನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇತರರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ.
ಅವರು ನಿಮಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದುಃಖವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಸ್ವಭಾವ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾಗತವಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ಯಾರಿಯೋಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಡೆತಗಳ ಬದಲು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಹಿಂದಿನ ಜನ್ಮದಿನದ ಶುಭಾಶಯಗಳು ಈಡೇರಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಿದೆ.
ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನದ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಈಡೇರಿಸುವಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು. ಇತರರು… ಅಷ್ಟೊಂದು ಇಲ್ಲ.
ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ತಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆ ಆಶಯಗಳು ಈಡೇರಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
… ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:
ಹಂಬಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವ ಬದಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುವ ಬದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ: ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಿ , ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಥೆಯ ಲೇಖಕ ನೀವು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗುರಿಗಳು, ಕನಸುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ.
ಆ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ:
ಎಸ್ ವಿಶಿಷ್ಟ - ನಿಖರವಾಗಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಎಂ ಸುಲಭ - ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಜರ್ನಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.
TO ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ - ಅದನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ, ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಆರ್ ಸೊಗಸಾದ - ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾದ ಗುರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಟಿ ime- ಆಧಾರಿತ - ಶ್ರಮಿಸಲು ಗಡುವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ
ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯೊಳಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಬಯಸುವ ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಬ್ಲೂಸ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ $ 14.95 ಇದು.
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
