ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ನನ್ನ ತಾಯಿ ತೀರಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನಾವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಇದು dinner ಟದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಜೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಜನರು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾಲಿಡುವುದು, ನಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೈ ಹಿಡಿಯುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜನದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಶಾಪಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ. ಜನರು dinner ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರು. ನಾನು ಕಿರುಚಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ, “ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಂತೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬಹುದು? ನನ್ನ ತಾಯಿ ತೀರಿಕೊಂಡರು. ಮತ್ತೆ ಏನೂ ಒಂದೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ”

ಆದರೆ, ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಆಗಿತ್ತು. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ, ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ದಿನ, ಅವರು ಇಲ್ಲದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವನದ ನ್ಯೂನತೆ: ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನನ್ನ ತಾಯಿ ತೀರಿಕೊಂಡ ದಿನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೀವನವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿಶ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಜೀವನವು ಆ ದಿನ ಬದಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಅವಳು ತೀರಿಕೊಂಡು ಹದಿನಾರು ವರ್ಷಗಳೇ ಕಳೆದಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಸಮಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ: ನೋವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಅವಳ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಇರುವ ನೆನಪುಗಳು ಮಂಕಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ನೆನಪುಗಳು. ಅವಳು ನನಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ.

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು

ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ “ವಿಶೇಷ” ದಿನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠಿಣವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ದಿನಗಳು ಅವು. ಈ ಸಮಯಗಳು ನಾವು 'ಹಿಂದೆ' ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಷಣ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಲ್ಲದೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ರಜಾದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ನೋವಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನನ್ನ ತಾಯಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ಎದುರಿಸಿದ ಮೊದಲ ರಜಾದಿನ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ಅದು ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಆಗಿತ್ತು. ನಾನು ಗುರುತು ಹಾಕದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ರಜಾದಿನಗಳ ಮೊದಲ ವರ್ಷ ಕಠಿಣ ವರ್ಷ. ಮುಂಬರುವ ಪ್ರತಿ ರಜಾದಿನವನ್ನು ನೀವು ಭಯಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದು ಸರಿ.

ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠಿಣ ದಿನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನಿಮ್ಮ ರಜಾದಿನದ ಆಚರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕರೆತರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

wwe ಕಿಂಗ್ ಆಫ್ ದಿ ರಿಂಗ್ 2019 ಬ್ರಾಕೆಟ್

ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆಯೇ? ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷ meal ಟ? ಈ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದರೂ ಸಹ, ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅದು ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ಯಾವಾಗಲೂ ರಜಾದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಸೂಪ್ನ ವಾಸನೆಯು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು, ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರವಾಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಬಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಈ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕರೆತರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. 'ಇದು ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ನನಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ' ಎಂದು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಳಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಸೇರಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಲಿನಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅವಳು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ನಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಬಳಸಿದಂತೆ ರಜಾದಿನದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅವಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ಅವಳ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ರಜಾದಿನದ ಆಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕುಟುಂಬ ಆಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಧನರಾದ ಜನರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ರಜೆಯ meal ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲದ ಜನರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮೌನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮೇಜಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗಿ ತಮಾಷೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು

• ದುಃಖದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ದುಃಖಿಸುವುದು
• “ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ” ಬದಲಿಗೆ, ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ
• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
• ನಿಮ್ಮ ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ 3 ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನಿಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಹೊಸ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ನನ್ನ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿ ಮಿಠಾಯಿ ಸಂಡೇಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರ ಜನ್ಮದಿನದಂದು, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸಂಡೇಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವಳು ತಾನೇ ಮಾಡಿದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವಳ ಜನ್ಮದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಇದು ನಮಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ನಾವು ಈ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೋಜಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಘಟನೆಗಳು ಕಷ್ಟ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಜೀವನ ಚಕ್ರ ಘಟನೆಗಳು ಕಷ್ಟ. ಮದುವೆ ಅಥವಾ ನಾಮಕರಣದಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಘಟನೆ ಇದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಹೆಸರನ್ನು ಮುದ್ರಿಸುವುದು ಅವರನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಇದನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಹಾಡು ಇದೆಯೇ? ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆ ಹಾಡನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿ. ಸೃಷ್ಟಿಸಿ.

ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

“ನೀಲಿ” ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದುಃಖವು ಕಠಿಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವನದ ಕಠಿಣ ಭಾಗ, ಆದರೆ ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಭಾಗ. ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ನೀಡಿ, ನೀವೇ ದುಃಖಿತರಾಗೋಣ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ತದನಂತರ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸೋತವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ನೀವು ಹೊಸ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಸ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳ ಮಗಳಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ. ನನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ವಾಸಿಸಲು ನನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಮಗೆ ow ಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಇದರರ್ಥ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದು.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಎಳೆದಿದ್ದೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.