ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಇರುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ದುರಹಂಕಾರದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರುವಾಗ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
ನೋ-ಇಟ್-ಆಲ್ಸ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕ, ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯಕರ ವಿತರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಗಡಿ ದಾಟಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಆ ಅಸಹ್ಯಕರ ಜ್ಞಾನವು ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
1. ಅವರ ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಕುದಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಲವು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾದ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ಅವರ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವುದು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮನ್ನಣೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಅವರ ಸಲಹೆಯು ಸಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು
ಇದು 'ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ಈಗ ಹಸಿವು ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ' ಎಂಬಂತಿದೆ.
ಧನ್ಯವಾದದಿಂದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ ಮತ್ತು ಹೊರನಡೆದರೆ, ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೂರು.
2. “ಹೌದು, ಆದರೆ” ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಆಳವಾದ ಅಭದ್ರತೆಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬಂದಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು.
ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾರಾಸಗಟಾಗಿ ವಾದಿಸುವ ಬದಲು, “ಹೌದು, ಆದರೆ” ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
'ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ...' ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ತಿಳಿಯಿರಿ-ಎಲ್ಲರೂ ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಆ ಟೀಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆ ವೈಬ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸಬಹುದು.
3. ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ
ತಿಳಿದಿರುವವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಅವರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಅವರ ವಿಷಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಾದಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. (ಅವರು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.)
ಅವರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು, “ಸರಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕೇಳಿದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ…”
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕನಿಷ್ಠ ಅವರನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರು ಏನು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಒಪ್ಪಲು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೈಜ ಮಧ್ಯಮ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
'ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸು ಇದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ess ಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸ್ಯಾಲಿ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ!'
ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಮತ್ತು ಹಠಮಾರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸದಿರಲು ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ನೈಜ ಸಂವಹನವು ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಸಂಬಂಧಿತ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಎಳೆದಾಗ: ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
- ನೀವು ಸೈಕೋಪಾತ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಿರುವ 8 ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ಟೀಕೆಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ 6 ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು
5. ಪರ್ಯಾಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ
“ಮಿ ವರ್ಸಸ್ ಯು” ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡುವ ಬದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಇತರ ಜನರು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು.
'ಹ್ಮ್, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಂತಹ ಇತರ ಜನರು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಬ್ಬುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ.'
ಅವರು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಕಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದು… ಕನಿಷ್ಠ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ.
6. ಬದಲಿಗೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
(ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು) ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಅನುಸರಣಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವವರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತಿರುವಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಿಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ವಿವರಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕೇಳಿ.
'ಹೆಣಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ವಿವರಿಸಬಹುದೇ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವೇ ಹೆಣಿಗೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ...'
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದವು, ಬಹುಶಃ ಅವರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
7. ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದೇ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ನುಂಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಹಿಡಿಯುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಎಲ್ಲ ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಸರಿಯೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಿ.
ಇದು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಆ ಮೊಳಕೆ ಎಂದಾದರೂ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು ಹೋದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಡಬೇಕು.
ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು
8. ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ತಿಳಿದಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅತಿರೇಕದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ ನಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಅವರು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ “ಸಿಕ್ಕಿತು” ಅಥವಾ “ಸರಿ” ಎಸೆದು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
9. ಇದು ಹೋಗಲಿ
ತಿಳಿದಿರುವವರೆಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಹೋಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಗತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು, ಆದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆ ಕ್ಷಣದ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ತಿಳಿದಿರುವವರೆಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆ ನೀಡುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ನೀವು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೊರನಡೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
