ಅವರ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ವಿವರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಇದನ್ನು ಮಾಡು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ತೀವ್ರವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹೊರಡಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಸೂಚನಾ ಕೈಪಿಡಿ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಏನು ಬದುಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೊದಲು ಇಡುವುದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಹೊರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಏನು ಗಳಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಎಂದು ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಿವರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆಲೋಚನೆ.

ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ನೋವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅನಗತ್ಯ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ಪುರುಷ / ಮಹಿಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವನ್ನು ನೀವೇ ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಬಂಧ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಎಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಬೇಕಾದದ್ದು ಏನು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ಭೌತಿಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಅದು ಅವರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರುಪ್ರಸಾರಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ಅವರು ining ಹಿಸುತ್ತಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಡೆದದ್ದಕ್ಕಿಂತ 10 ಪಟ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಕಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿವರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕನಿಷ್ಠ ಕನಿಷ್ಠವನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಅದನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಇದು ನೋಯಿಸಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏನು ಹೇಳಿದರೂ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಈಗ ಎಷ್ಟು ಕ್ಷಮಿಸಿರಲಿ, ಅವರ ಬಾಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಂಬಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಬಗೆದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರು, ಏಕೆ, ಅಥವಾ ಯಾವಾಗ ಅವರ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೈಜವಾಗಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿವರಗಳನ್ನು ಅವರು ಹೇಳುವ ಯಾವುದೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಅವರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಅವರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಕಠಿಣ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ

ಆದರೆ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ರಸ್ತೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕೂಗಲು ಮತ್ತು ಕಿರುಚಲು ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಅವರು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದರೂ, ಅವರಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಉತ್ತರವಲ್ಲ.

ಭವಿಷ್ಯದ ವಾದಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ಮದ್ದುಗುಂಡುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಬಿರುಕನ್ನು ಮಾತ್ರ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಇದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿವರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹದ್ದಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಬೇರೆಡೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸಂವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ನಾವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವಾಗ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪದಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ವಾದದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಪತ್ರವನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಸಂವಹನ ವಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ನೋಯಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶ ಎರಡನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ವೇಗವರ್ಧಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೇನು ವಿವರಿಸಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಭರವಸೆ ಅಥವಾ ಕನಸುಗಳಿಲ್ಲ

ಸಂಬಂಧ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲವಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಸಲಹೆಗಾರರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೇರೊಬ್ಬರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯಾಗಲು ಸಲಹೆಗಾರರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಇಲ್ಲದ ತರಬೇತಿ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಸಂಬಂಧ ಹೀರೋನಿಂದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ (ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು. ಚಾಟ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಧಿವೇಶನ ನಡೆಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಿದೆ.

ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದಾಗ, ನಾವು ಅಳೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಮ್ಮೆಗೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಆರಂಭಿಕ ಆಘಾತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ವಿವರಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ದೃ strong ವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ದುಡುಕಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮಗೆ ನೋವುಂಟಾದಾಗ, ನಾವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಆಳಲು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ಕೋಪದ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವವರೆಗೂ ಕಾಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಾರರು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಉಳಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ.

ನೀವು ಈ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಬದುಕುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರ ಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಮರುಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಉಳಿದಿರುವ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ವಾದಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವ ಕೋಪವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಇದರಿಂದ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲು ಕಲಿಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಉತ್ತರಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವೇ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ಏನು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳದೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:

• ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಹೊರಬರಲು 17 ಕ್ರಮಗಳು
• ನೀವು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕೇ? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
• ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪಾಲುದಾರ / ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು: ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 11 ಸಲಹೆಗಳು
• ಅವನು / ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಮೋಸ ಹೋದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು: ಹುಡುಕಲು 10 ಸುಳಿವುಗಳು
• ದ್ರೋಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ 9 ಮಾರ್ಗಗಳು
• ಮೋಸ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಹೊರಬರುವುದು
• ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು 14 ಕಾರಣಗಳು
• ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೋಸ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ 11 ವಿಷಯಗಳು