ನೀವು ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ಮೊದಲಿಗೆ ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳು, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಸಂದರ್ಭಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ನಂಬಿದ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟ.
ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ತಿನ್ನುವೆ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು. ನೀವು ದೃ strong ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥರು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ.
ಈಗ… ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದು ನೀವು ಯೋಜಕ ಎಂಬ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಜನರು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೇ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹಾಯಕವಾಗಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ .
ಈ ರೀತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಯು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ದೃ strong ವಾಗಿರಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶ ಏನೇ ಇರಲಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೊದಲು
ಆದ್ದರಿಂದ… ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
1. ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಡಿ.
ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇಡುವುದು ಜಾಣತನವಲ್ಲ.
ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ
ಬಹುಶಃ ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಟರಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿ ಎಂದು ನಟಿಸಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಟಿಸುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಬದಲು, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಆದರೆ ಮೊದಲು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೀಡಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಇದ್ದರೆ, ಆ ಕೋಪವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಣ್ಣೀರು ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣದ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆಹಾರ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯವಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಬೇರೆಲ್ಲಿಯೂ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಧಾವಿಸಬಾರದು.
4. ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದೆಯೇ?
ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಅದು ಅವರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇದೆ ಮೋಸ ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತರವಲ್ಲ , ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.
ಅವರು ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಓಡಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರಕ್ಷಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ, ಅವರು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಎಂದು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಏನಾದರೂ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರವಾದ ಬಿರುಕುಗಳಿವೆಯೇ? ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಮಾತಿನ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವ ಉತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂಭಾಷಣೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು.
ಆದರೆ ಇದೀಗ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಈ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದೆಂದು ಏನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
ನೀವು ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮವಹಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಕೇಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಬಹುಶಃ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಮತ್ತು ಮೋಸವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭೌತಿಕವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೋಸ ನಡಿತಾ ಇದೆ. ಅವರು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
ಈ ಭಯಾನಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಇದೀಗ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?
1. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದ್ರೋಹದಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು.
ನೀವೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
2. ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಫ್ಲೈಟ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ.
ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ.
ಇದು ಇನ್ನೂ ಕೇವಲ ಅನುಮಾನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ದೃ evidence ವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹುಚ್ಚರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳುವ ಬದಲು, ಅವರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಖಚಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಲವನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಪ್ರತಿ ವಿವರವನ್ನು ಬೇಡಬೇಡಿ.
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು-ಸಮಯದ ವಿಷಯವೇ ಅಥವಾ ಅದು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಕೆಟ್ಟ ವಿವರಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಅವಕಾಶಗಳು, ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು - ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಮತ್ತು, ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಹಿಂದೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ನಂತರ
ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೋಸದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ಏನು?
1. ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಬದುಕುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಇದನ್ನು ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಆದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಅನಿಸಬಹುದು ಇದೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಭವಿಷ್ಯವಿದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಖಚಿತವಾಗಿರಬಾರದು.
ಈ ರೀತಿಯ ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.
ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ವಿಪರೀತ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಧ್ವನಿ ನೀಡಬೇಕು.
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳಲು ಪದಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಕಾರಣ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ತಲುಪುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಿಮಗಿಂತ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಟೀಕಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ.
3. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಒಂದು ತಂಡ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಶತ್ರುಗಳಂತೆ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯ ಹೊಸ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ನೆಲದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಅದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣದ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಹಸ್ತ ಬಯಸುವಿರಾ? ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಮ್ಮನೆ .
ಮೋಸದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಓದುವಿಕೆ:
- ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಹೊರಬರಲು 17 ಕ್ರಮಗಳು
- ಅವನು / ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಮೋಸ ಹೋದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು: ವೀಕ್ಷಿಸಲು 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು 14 ಕಾರಣಗಳು
- ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೋಸ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ 11 ವಿಷಯಗಳು
- 10 ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬಹುದು
- ಮೋಸ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಹೊರಬರುವುದು
- ಮೋಸದ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು 14 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು
- ಹೌದು, ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ / ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
- ದ್ರೋಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ 9 ಮಾರ್ಗಗಳು
