ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆಯೇ - ನಿಮ್ಮ ಮೂಲತತ್ವ - ಎಲ್ಲಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಕ್ನಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದೆಯೇ? ಇದು ಈ 13 ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು:
1. ನೀವು ವಿಷಯ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗಿಲ್ಲ
ಹೌದು, ಅದು ಸರಿ, ನಾವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಹೋಗಿ ಸತ್ಯ ಬಾಂಬ್ ಅನ್ನು ಬೀಳಿಸಿದ್ದೇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಇರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದಾದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲ.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಿಶ್ರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಘರ್ಷ, ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಅಸಮಾಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಭಾರದಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ
ಈ ಜಗತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಇದು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಕುಟುಂಬದ ಒತ್ತಡ, ಹಣದ ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಒತ್ತಡವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಲೆಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಒಳನುಸುಳಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ವಿಷದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಭ್ರಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ (ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ) ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ , ಆದರೆ treat ಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದೇ?
3. ನೀವು ಬೆವರು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ
ಬಹುಶಃ ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ವಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿಯಾದರೂ ರೇಸಿಂಗ್ ಕಳುಹಿಸದಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು, ಇಲ್ಲ, ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ದಿನಾಂಕದ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ), ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅಚ್ಚರಿಯಿಲ್ಲ.
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಿ. ಹಾಗಿರುವಾಗ ಏಳು ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜೋಗ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಹೋಗಬಾರದು? ಅಥವಾ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳುತ್ತಿದೆಯೇ?
4. ನೀವು ಶಿಟ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪ ಯಂತ್ರದಂತೆ - ನೀವು ಶಿಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತೀರಿ (ಯಾವುದೇ ಶ್ಲೇಷೆಯ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲ). ಈಗ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕೇಕ್ ಮೇಲೆ ಬಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಎಂದು ಯಾರೂ ಸೂಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ meal ಟ ಯೋಜನೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಬಹಳ ಕಠಿಣವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ, ಇತರ ಅಂಗಗಳಂತೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ . ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು, ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವಿವಿಧ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲೂ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
5. ನೀವು ಶ್ರೀವಲ್ಡ್ ಪ್ರುನ್
ನೀವು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮನನೊಂದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ಪಾಪ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಪಾನೀಯದಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ (ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಿತಿಮೀರಿ ಕುಡಿ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ), ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನ ತೋರಿಸಿದೆ ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಬಾಯಾರಿದಾಗ ನೀವು ಕ್ರ್ಯಾಂಕಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಂಡರ್-ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ… ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರ.
6. ನೀವು ಬ್ಲೀರಿ-ಐಡ್, ಸ್ಲೀಪ್-ವಂಚಿತ ಜೊಂಬಿ
ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸ್ಥಳಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು 10 ರಲ್ಲಿ 8 ಅಥವಾ 9 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ನಾನೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಕಪ್ಪು ಚೀಲಗಳು, ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಚಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಜೆಟ್-ಲ್ಯಾಗ್ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಂಜಾನೆ ಏನು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ವಂಚಿತರಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ನಿಧಾನ, ಭಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವರ್ತಿಸದೆ ಇರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ.
7. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು
ಇಲ್ಲ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ stru ತುಚಕ್ರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಯಾವುದೇ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ 24/7 ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ (ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ) ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು uming ಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು 2, 3, 4 ಮತ್ತು 6 ಅಂಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
8. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳು ಆಫ್-ಕಿಲ್ಟರ್
ಚಕ್ರಗಳು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಿಂದ ಬಂದವು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕವಲ್ಲದ ಶಕ್ತಿಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಕ್ರಗಳ ವಿಜ್ಞಾನವು ಕನಿಷ್ಟ ಹೇಳಲು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಇದೆ.
ನಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇವು 7 ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಫ್ ಆಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
9. ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಳವು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದಂತಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಆಸ್ತಿಪಾಸ್ತಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಕ್‌ನ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಿಂಕೆಟ್‌ಗಳ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಒಲವು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಶಬ್ದವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರಿತ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪೂರ್ವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಾನೀಕರಣಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಜನರು ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಅವರು ಇರುವ ಜಾಗದ ಸುತ್ತಲೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದಂತೆ ಹರಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು.
10. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಳವು ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದೆ
ಇದು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ವಾತಾವರಣವಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಜಾಗವನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗೋಜಲು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿದ್ದಾಗ ಮನಸ್ಸು ಸಹ ಬಳಲುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕವೇಳೆ, ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಎಡ ಭಾವನೆ ಮುಳುಗಿದೆ . ದೊಡ್ಡದರಿಂದ ಸಣ್ಣವರೆಗೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳು ಒತ್ತುವ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಗೋಡೆಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
11. ನೀವು ಪುಶೋವರ್
ಜನರ ಸಂತೋಷವಾಗಿ ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು. ದಯೆ, ದಾನ ಮತ್ತು ಸರ್ವಾಂಗೀಣ er ದಾರ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಉನ್ನತಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ದೂರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೊಂಬುಗಾಗಿ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿಂದಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವರು ಯಾರು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಖಾಲಿಯಾಗುವ ಮತ್ತು ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬದುಕುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತದೆ.
12. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲ
ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಲಾಭ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಡಗು ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಏನು ನೀಡಬಹುದು? ಇಲ್ಲ, ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮೊದಲು ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
ನೀವು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಚ್ hes ೆಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್‌ಬರ್ನರ್‌ನಲ್ಲಿ ದೃ ly ವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಈ “ನನಗೆ ಸಮಯ” ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
13. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜಗತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ
ವಿಕ್ಟರ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್ ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, 'ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ: ಮಾನವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದು - ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.'
ಮತ್ತು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ ಜಗತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಅವನು ಸರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡ ಭಾವನೆ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಭಯದಂತಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಈ ಆಂತರಿಕ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.
