ಏಕೈಕ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅವರು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗದ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಕ್ರಷರ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಅಸಹನೀಯ, ಅಹಂಕಾರಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾದ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಬದುಕುಳಿದವರಿಗೆ ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಗುರುತಿನ ಕೆಲವು ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಮೊದಲಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೋಲುವಂತಿಲ್ಲ.
ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೆಲವರೊಂದಿಗೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ ಸಣ್ಣ ಸ್ವೀಕಾರದ ಪ್ರಮಾಣ.
ಅಂತಹ ಯಾತನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಏಕೆ ಸಹಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಎಂದು ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜೈಲಿನಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಂತಹ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
ಅಂತಹ ನಾಲ್ಕು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಬಹುದು.
1. ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಮುರಿಯಲಿಲ್ಲ
ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಪಾತದ ಅಂಚಿಗೆ ತಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ಜೀವನವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಉಗುಳಿದ್ದೀರಿ.
ನಾನು ಇನ್ನೂ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಅಷ್ಟೇ ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ, ನೀವು ನನ್ನಿಂದ ಬಯಸಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲ ನೀವು ಹಂಬಲಿಸುವ ಆರಾಧನೆ ಮತ್ತು ಗಮನ.
ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಮುರಿಯಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಆತ್ಮವು ನೋಯಿಸಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ನಂತರ, ಅದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅರಳಿತು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿತು.
ನನ್ನನ್ನು ಕೆಳಮಟ್ಟಕ್ಕಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾಶಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ನಿನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ನನಗೆ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಧಿಕ್ಕರಿಸಿ ನಾನು ಇಂದು ಇಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೇನೆ.
2. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟ)
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ನನ್ನ ಹೃದಯವು ನಿಮಗೆ ಸೇರಿತ್ತು.
ನೀವು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿ, ನನ್ನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಭಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ಹೋಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದದ್ದು ಒಂದು ಸವಲತ್ತು ಮತ್ತು ಗೌರವ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಗೌರವವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಎಲ್ಲರ ಪ್ರೀತಿ - ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಡವರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಓದುವಿಕೆ (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹಿಂದೆ ಬಿಡುವಾಗ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಯಿಸುವುದು
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಭಾವನೆ: ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ
- ಹೇಗೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನ ಭ್ರಾಂತಿಯ ಭ್ರಾಂತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ 7 ಗುಣಪಡಿಸುವ ದೃ ir ೀಕರಣಗಳು
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಬರಲು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಬಳಸುವ 5 ಕೊಕ್ಕೆಗಳು
3. ನಾನು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಪಾಠವನ್ನು ನೀವು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದ್ದೀರಿ
ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೊನೆಯ ನಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಂಬಬಹುದು, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ ಸಮಯದಿಂದ ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ.
ನೀವು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಈಗ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಎರಡನೆಯ ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ಹೇಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನನಗೆ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಕಲಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಗೆತನದ ವರ್ತನೆ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ಜೀವನ ಪಾಠಗಳಾಗಿವೆ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಾನು ಕಲಿಯಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.
4. ಐ ಕರುಣೆ ಯು
ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಈಗ ಉಳಿದಿರುವ ಏಕೈಕ ಭಾವನೆ ಕರುಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೀತಿಸಲು, ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಜೀವಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೊರತೆ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತಿನ್ನುವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನುಮಾನವಿದೆ.
ಇದು ಕೇವಲ ಇತರರ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಸಂಗತಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲದ ಜಗತ್ತನ್ನು ನಾನು imagine ಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ನೀವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು.
ಇತರರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನೀವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದರ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ, ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕರುಣೆ ತೋರಿಸಬಲ್ಲೆ.
ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ
ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಗುಣಮುಖ .
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಈ ಪುಟವು ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ ನಾನು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
