ಏಕೈಕ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಅದು ಪ್ರಣಯದಿಂದ ಅಥವಾ ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಾಗಿರುವ ಕಾರಣ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಜೀವನವು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಇತರ ಜನರು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬಿಡಿ.
1. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಶ * ಟಿ ನೀಡಿ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರನ್ನು ಅವರು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅವರು ಏನನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಉಪ್ಪಿನಂಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಹತ್ತಿರ ಇರುವವರು ತಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಚಕ್ರವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ.
ಪ್ರೌ schoolಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಸನ್ ರೇ
ಉಳಿಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡಲು ಅವರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಅವರ ಮೇಲೆ ಹೇಗಾದರೂ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.
ಮರಿಹುಳು ಹೇಗೆ ಹಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರು ತಿರುಗಿ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಿ
ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕುತಂತ್ರದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನೀರಸ .
ವಿಷಯವು ಅವರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾಕೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ಇದು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಆರಾಮ ಅಥವಾ ಧೈರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? OMG, ಅವರ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೀರು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಯಾವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ವಿಘಟನೆ? ಕಳೆದ ವಾರ ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದ ಭಯಾನಕ ದಿನಾಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ಎಲ್ಲವೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ, ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಹೋದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಬಹುದು.
3. ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ
ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮೂಲೆಗೆ ಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವರ ಮೊದಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ನೀವು ಹುಚ್ಚರೆಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ಇದರಿಂದ ಅವರು ಎಲ್ಲ ಆಪಾದನೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ವೇಳೆ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪವಾಡದಿಂದ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅರೆಬೆಂದ, ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕಪಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ:
“ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಸರಿ? ಈಗ ನೀವು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ”
ಅಥವಾ
'ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.'
ನೆನಪಿಡಿ, ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಮೇಲಿದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿ
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇತರರನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಆಕರ್ಷಣೀಯರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೋದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಅವರು ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ನಿಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಟೀಕೆಗಳು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡದ ಆದರೆ ಪಿರಮಿಡ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಈ ಕೀಳರಿಮೆ ಅವರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಸಂಭಾಷಣೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ
For ಟಕ್ಕೆ ಹೊರಟಾಗ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಹಚರನ meal ಟ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಹಿತಕರವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಬೇಕಾ ಎಂದು ಕೇಳಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಒಂದು ಗುಂಪಿನಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ “ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ” ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಸೇರಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸ್ಸೋಲ್ನಂತೆ ಕಾಣದೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಆಕ್ಷೇಪಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸಂವೇದನಾಶೀಲನೆಂದು ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಜೋಕ್ , ಏನು ನರಕ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹಿಂದೆ ಬಿಡುವಾಗ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
- ಭಾಷಾ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಬಲಿಪಶುಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು: ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಧಾನ
- ಲವ್ ಬಾಂಬ್ ದಾಳಿ: ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಆರಂಭಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆ
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಮ್ಯಾಕಿಯಾವೆಲಿಯನಿಸಂ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯ ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ 7 ಗುಣಪಡಿಸುವ ದೃ ir ೀಕರಣಗಳು
5. ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಿ
… ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೂ ಎಂದಿಗೂ ಅವರ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ. ನೆನಪಿದೆಯೇ?
ಅವರು ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಬೇರೊಬ್ಬರ ತಪ್ಪಿನಿಂದಾಗಿ ನರಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು - ಅದು ಅವರಲ್ಲ. ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ ವಿಫಲವಾದ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಸದ ಅಥವಾ ಮೆಚ್ಚದ ಭಯಾನಕ ಜನರನ್ನು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೋಯಿತೆ? ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಸಮರ್ಥರು ಎಂಬ ಕಾರಣ. ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕರು / ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು: ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ?
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರ್ಶ ಕೆಲಸಗಾರ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಗಾತಿ / ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಕ್ಷರಶಃ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲರ ತಪ್ಪನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
6. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿ
ಇತರರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಾನೇ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅವರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಜನರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಶಕ್ತಿಹೀನರು ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಅಂತಹ ಹಲ್ಲೆಕೋರರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.
ನಂತರ, ಅವರು ರಚಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಹೀನ, ಅಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಣಿಯಾದ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ಗತಿಕರೆಂದು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು
7. ಅವರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ
ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ (ನೀವು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ, ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದ ಆತ್ಮ) ರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು dinner ಟಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೂವುಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ತಲುಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಕಾಂತೀಯ ವೈನ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ಅಳತೆಯ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದೆಂದು ಅವರು ದೂರುತ್ತಾರೆ, ಹೂವುಗಳು ಅವರ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಾಲ್ಬೆಕ್ ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಪಿನೋಟ್ ನಾಯ್ರ್‌ಗೆ ಆದೇಶಿಸಿರಬೇಕು. ನಿಟ್ಟುಸಿರು.
ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವು ಹೇಗಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕೊಟ್ಟ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಗುಟುರು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಕಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು ಸುಮಾರು 3 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ.
8. ಲವ್ ಯು
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗೆಗಿನ ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ನೀವು ಮಾಡಿ ಅವರು ಭಾವನೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇತರ ಜನರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಿಸ್ವಾರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಹೋದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರ ಗಮನ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರ ಅಸಹ್ಯಕರ, ಸ್ವಯಂ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ನಂಬಲಾಗದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಯಾವುದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರೊಂದಿಗಿನ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಕೋಪ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೀವೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುವೆ ವಾದವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಗೆಲ್ಲಬೇಡಿ , ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದೃ .ವಾಗಿರಿ.
ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಗುಣಮುಖ .
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಗಂಟೆ ಬಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಲೇಖನದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.
ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸದಿರುವುದು ಹೇಗೆ
ಈ ಪುಟವು ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ ನಾನು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
