ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಏಕೆ ನೋಯಿಸುತ್ತೇವೆ?
ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಇದು ಅಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಸಮಸ್ಯೆಯು ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಷ್ಟು ಸರಳ ಅಥವಾ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೋಷಪೂರಿತ ಜೀವಿಗಳು, ಅದು ಸಂಯಮದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾಗ ಹಠಾತ್ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಪರೀತವಾಗುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ಥಳದಿಂದ ವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ನೋವು, ಭಯ ಅಥವಾ ಕೋಪ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಾವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ. ಅವರೇ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಿಂಹ ಪಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಗುರಿ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಏಕೆ ನೋಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
1. ನೀವು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ಸಂಘರ್ಷ ಅಥವಾ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಜನರು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬರಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ವಾದಿಸುವ ಅಥವಾ ಜಗಳವಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವರು ಗೊಂದಲಮಯ ಜೀವಿಗಳು. ಅವರು ಆಯಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇತರರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಸಂಘರ್ಷವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಗಡಿಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಾರಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬರ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಬದಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.
ಒಬ್ಬರ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಸಮಾಧಾನ , ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಂಘರ್ಷದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೋಡಲು ವಿಸ್ತೃತ ಸಮಯದವರೆಗೆ “ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು” ಆಗಿದ್ದರೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಜಗಳ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಬ್ರಾಕ್ ಲೆಸ್ನರ್ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡ್ ಬರ್ಗ್ ನಡುವೆ ಗೆದ್ದವರು
ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವಿಕೃತ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಈ ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು, ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾನೆ? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹೌದು, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ವಿಧ್ವಂಸಕತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ-ವಿಧ್ವಂಸಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅವರ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ನೀವು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಚುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹುಚ್ಚರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅವರ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅನರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪುನರ್ ದೃ irm ೀಕರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಎರಡೂ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೌಲ್ಯಯುತರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಪ್ರೀತಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೀರಾ?
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಹಾರೈಕೆ ಕಳುಹಿಸಿ
3. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಆರಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೇನು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮುಂದಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ಬೆರೆಯುವವರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುವ negative ಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಗಡಿ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳಿವೆ, ಅವರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರವಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಅವರು ಧರಿಸಿರುವ ಮುಖವಾಡ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಜಗತ್ತಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ವಾದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಆದರೆ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹತ್ತಿರವಾದಾಗ, ಆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಡಿಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ negative ಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅನಗತ್ಯ ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ ಇಂಧನವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸದೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋಯಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಒಪ್ಪದ ಹಾಟ್ ಬಟನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಕೋಪಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗದಿರಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಬರುವ ಯಾವುದೇ ಪದಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
4. ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಪ್ರತೀಕಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಪರಸ್ಪರ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಹಾನಿಗೆ ಪ್ರತೀಕಾರ ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
'ನಾನು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದರೆ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ' ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸುವುದು, ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.
ಅಥವಾ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಪಕಗಳಿಗೆ ನೋಯಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯ ವರ್ತನೆಗೆ ಇಳಿಯಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ನೋಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೋಪ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ ಸುತ್ತುವವರೆಗೂ.
ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವು ಗಡಿಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಅವಿವೇಕಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯ.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಮತ್ತು ನಿಂದನೀಯರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅಥವಾ ಅವರು ಕೇವಲ ಅವಿವೇಕಿ ಮತ್ತು ಕಿರುನೋಟದಿಂದ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಳುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? ಅವರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ?
ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಸಂಬಂಧಗಳು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲ. ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಪ್ರತೀಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, “ಏಕೆ?” ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? ಇದು ಅಗತ್ಯವೇ? ಇದು ದಯೆ? ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ದೃ bound ವಾದ ಗಡಿರೇಖೆಗಳು ಬೇಕೇ?
5. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಹಾಕುವ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವ ಜನರ ಮೇಲೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನಾವು ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾದದ್ದು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಬೇಕು. ಆದುದರಿಂದ ಅವರು ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲವೇ?
ದುರದೃಷ್ಟಕರವಾಗಿ, ಜನರು ಆ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ಗೊಂದಲಮಯ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಅವರು ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ನೋಯಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ವಿಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಪುಸ್ತಕ ಪ್ರಣಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ನಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಲುದಾರ ಹೊರಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ನಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ! ಸುಂದರವಾದ, ಸಾಹಸಮಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಾಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಿಯರ್‌ವ್ಯೂ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ! ಈ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಧವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಸರಿ. ನಿಮ್ಮ “ಉತ್ತಮ ಅರ್ಧ” ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಷ್ಟು ಪರಿಪೂರ್ಣನಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು? ನೀವು ಅರ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ, ನೀವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ದೋಷಪೂರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ, ದೋಷಪೂರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತೀರಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಅಸಮಂಜಸ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವವರನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಯಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ನೋಯಿಸುವಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ?
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಸಂಘರ್ಷ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹೊಡೆಯದಿರುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲರಂತೆ ಅಪರಿಪೂರ್ಣ ಮನುಷ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಇದರಿಂದ ಅವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಮ್ಮನೆ .
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:
- ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ? (+ ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ?)
- ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ದಂಪತಿಗಳು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ 10 ನಿಯಮಗಳು
- ಹೋರಾಟದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
- ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಅರ್ಥ
- ಪ್ರೀತಿ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡಲು 9 ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ
- ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
