ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು: ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಧಾನ

ಏಕೈಕ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ? ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ -> ಹೌದು / ಇಲ್ಲ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನೀವು ಸಹವಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಜನರು ಅಲ್ಲ.

ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೈಹಿಕ - ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅದು ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎನ್‌ಪಿಡಿ) ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ.

2008 ರ ಅಧ್ಯಯನ ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ 34,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 6.2% ರಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.

ಸ್ನೇಹಿತನಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಗುಣಗಳು

ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಅನೇಕರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ (ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಹೆಚ್ಚು ದುಷ್ಕೃತ್ಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ .

ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ.

ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವನ್ನು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಲು: ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸದಿರುವುದು.

ಅವರ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಪ್ರಭಾವವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ನಡುವೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರವಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಗಳು ದಾಟಬಹುದಾದ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು (ಮೇಲಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನು) ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಇದು ವಿಪರೀತ ಪರಿಹಾರದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವರ್ಣಪಟಲವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ದಿಗ್ಬಂಧನ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರಲು ಎರಡು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸರಬರಾಜಿನ ಚಟ

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇತರರನ್ನು ದುರ್ಬಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಾವು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರಿಗೆ, ನಿಜಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಸಂತೃಪ್ತಿ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರ ಹಾದಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೆಳಮಟ್ಟಕ್ಕಿಳಿಸುವುದು.

ಸಂಬಂಧ ಏನೇ ಇರಲಿ - ಪ್ರಣಯ, ಕುಟುಂಬ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು - ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಭವ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರಿಗೆ, ನೀವು ಗಮನ, ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಗಳಿಕೆಯ ಮೂಲವಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ, ಸುಳ್ಳು ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯು ಮುಂಬರಬಾರದು, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇತ್ಯರ್ಥಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೂಡ ಅವರು ಹಂಬಲಿಸುವ ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಮನವೊಲಿಸುವಿಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ತಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹೇಳುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಜೀವಿಗಳೆಂದು ಹೊಂದಿರುವ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು

ಅದನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿದರೂ, ಗಮನವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪೂರೈಕೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಮೆಲಾನಿ ಟೋನಿಯಾ ಇವಾನ್ಸ್ ಅದನ್ನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಂತೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪೂರೈಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೇಖನ :

ಸರಳವಾಗಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪೂರೈಕೆ ಶಕ್ತಿ - ಇದು ಗಮನ. ಇದು ತಿಳಿವಳಿಕೆ, “ನಾನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ನನಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.”

'ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸರಬರಾಜು' ಎಂಬ ಹೆಸರು ಅದರ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಡುವಿನ ಸಾಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೇಲೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಎನ್‌ಪಿಡಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಹ-ಸಂಭವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಅರ್ಥ ಏನು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನೀವು ನೀಡುವ ಗಮನವು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅವರು ಈಗಲಾದರೂ “ಫಿಕ್ಸ್” ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊರಗಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಯಾರಾದರೂ ಡೋಸೇಜ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲರು, ಆದರೆ ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಚ್ .ೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಪೂರೈಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೂಲವಾಗಿರುವವರೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಿಟ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ drug ಷಧ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಹುಡುಕಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ತಿನ್ನುವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅವರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಯೋಚಿಸದೆ.

ಇದು ವೊಡ್ಕಾದ ಸ್ವಿಗ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಂಬಲ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಏಕೈಕ ನೈಜ ಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಬೇಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೂರೈಕೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ನೀವು ಮುರಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

• ಭಾಷಾ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಬಲಿಪಶುಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ
• ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹಿಂದೆ ಬಿಡುವಾಗ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
• ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯ ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ 7 ಗುಣಪಡಿಸುವ ದೃ ir ೀಕರಣಗಳು
• ಲವ್ ಬಾಂಬ್ ದಾಳಿ: ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಆರಂಭಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆ
• ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಯಿಸುವುದು
• 12 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನೀವು ಮಾರಕ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನ ಅಸಮರ್ಥತೆ

ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಲಿ: ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ.

ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕನಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ - .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸೀಮಿತ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಚ್ break ವಾದ ವಿರಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಅವರ ನಿಜವಾದ ನಡವಳಿಕೆ (ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳು ಸ್ವಭಾವದಂತೆ ಹಾದುಹೋಗುವಂತಿಲ್ಲ) ಬದಲಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅವರು ಸಾಯುವ ದಿನದವರೆಗೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಅಗತ್ಯ ಅಧಿಕಾರಗಳಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಇಡೀ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವು ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅವರು ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಲು ಸಮರ್ಥರಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದೆ.

ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನೂ ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಚರ್ಚೆಯು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ರವಾನಿಸುವುದನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇರುವಂತೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆ ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾದ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ?

ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಸರಬರಾಜನ್ನು ಬಯಸುವ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯಸನಿಯ ವ್ಯಸನಿಯ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪೂರೈಕೆಯ ಮೂಲವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಬೇರೆ ದಾರಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಾಪಸಾತಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ.

ಬೆಕಿ ಲಿಂಚ್ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

ಇದು ವ್ಯವಹಾರಗಳ ದುಃಖದ ಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲೂ, ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅವರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪೂರೈಕೆಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಇಚ್ willing ೆಯ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ತೆರಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ, ಒಂದು ಮೂಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದರಂತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅವರ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿನ ಕಳಂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ (ಏನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸದ ಹೊರತು, ಅವಕಾಶದ ಮುಖಾಮುಖಿಯಂತೆ).

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರೈಕೆಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಪುನಃ ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಬೇಸರಗೊಂಡು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ

ಈ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅವರು ಇರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಶಿಕ್ಷೆ ವಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ವಾದಿಸಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ, ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನೋವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನೋವು ನೀವು ಒದಗಿಸಿದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸರಬರಾಜಿನಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯಾರು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರು ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವೀಕಾರವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಕೋಟ್ ಸತ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು.

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಯಾರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಡನಾಡಿಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಅವರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ.

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ), ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಗ್ರೇ ರಾಕ್ ವಿಧಾನ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು.

ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಗುಣಮುಖ .
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ಪುಟವು ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ ನಾನು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.