ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು

ಯಾವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?
 

ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಟೋನಿಕ್ ಆಗಿರಲಿ, ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ರೂಪಿಸುವ ಬಂಧಗಳು ಹಲವಾರು ಸಂಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅದು ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.



ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಸುರಕ್ಷಿತ, ಆತಂಕ-ಮುಳುಗಿರುವ, ವಜಾಮಾಡುವ-ತಪ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಯಭೀತ-ತಪ್ಪಿಸುವ.

ಈ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.



ಈ ಲೇಖನದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ತಪ್ಪಿಸುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರೂ, ನಾವು ಇತರ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ತಪ್ಪಾದ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಕಲಿ ಮಾಡಲಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ.

ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಅಡಿಪಾಯಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾವು ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಾಲ್ಕು ವಯಸ್ಕರ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಿಸುವ ಆದರೆ ಈಡೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕೋಡೆಪೆಂಡೆನ್ಸಿಯ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಿಂದ ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರನು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನಕಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಒಂದು ಆತಂಕ-ಮುಳುಗಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂವಹನ, ಸ್ಪಂದಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಅವಲಂಬಿತ ವರ್ತನೆಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಗಂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ

ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ನಂಬಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆತಂಕ-ಮುಳುಗಿರುವ ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು, ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿರುವಲ್ಲಿ ದೋಷ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ವಯಂ-ವಿಧ್ವಂಸಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಚಿಂತೆಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಪೂರೈಸುವ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಜಾ-ತಪ್ಪಿಸುವ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಶೈಲಿಯು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಜನರನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಅಹಂ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರವೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ.

ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಧನೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರಿಂದ ಅನುಮೋದನೆ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ಬಲವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ವಜಾಗೊಳಿಸುವ-ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು, ಅವರು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ.

ದಿ ಭಯ-ತಪ್ಪಿಸುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದೆಡೆ, ಅವರು ಸಂಬಂಧದ ನಿಕಟತೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡಲು ಅನರ್ಹರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ತಪ್ಪಿಸುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

1. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದೆ.

ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಾಲುದಾರನು ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ದೂರವಿಡುವಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಕೋಪವಾಗಿ ಹೊರಬರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ವರ್ತನೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅವರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

2. ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ.

ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಓದುವುದರಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವಾದಗಳ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ.

3. ಅವರು ತಮ್ಮ ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಷ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿಸುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಸಾಧಾರಣರು.

ಅವರು ಅವರನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ಇತರ ಜನರಂತೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಇದು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

4. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಲವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಇದು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಂಗಾತಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯೊಡ್ಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೇ ಇರಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ ಅವರು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡದಿರಬಹುದು - ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಅವರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

5. ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಾರೆ.

ತಪ್ಪಿಸುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲ.

ಹೀಗಾಗಿ ಅವರು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡದಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಲೇಬಲ್ ಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು ಆ ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪಿಸುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು 7 ಮಾರ್ಗಗಳು

ತಪ್ಪಿಸುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಅದು ಅಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವು ಸಾಧ್ಯ.

ಆ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮತೋಲನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಪಕಗಳು ಅವುಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಾಲುದಾರನು ಅವರ ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಗಾತಿ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

1. ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವಹನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯದ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಡೆಯಬೇಕಾದ ಸಮತೋಲನವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂವಹನವಿಲ್ಲದ ದಿನವು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವಲ್ಲ. ಬಹು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಮಯ-ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆ, “ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದೇ?” ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದು ಸಹ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.

ಸಂವಹನ ಮುಖ್ಯ. ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಂಗಾತಿ ತಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ ಇದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

2. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೂರ ಹೋದಾಗ ತಾಳ್ಮೆ ನೀಡಿ.

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಲುದಾರನು ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಬಂದಾಗ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಟವಾಗದಿರುವವರೆಗೂ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಕುಶಲತೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಹಾಜರಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗವೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಮರುಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಬರಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬಹುದು.

ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಪರ್ಸ್ಯೂಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ದೂರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

3. ಬಂಧಕ್ಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಉತ್ತಮ.

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು.

ಚಿತ್ರಕಲೆ, ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಹೂಡಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಬಂಧನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ರಾಜಿ ಮತ್ತು ಚೌಕಾಶಿಗಳನ್ನು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಬಳಸಿ.

ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಗಾತಿ ಅವರು ಮಾಡದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಪ್ಪಬೇಕಾದರೆ ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ರಜೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಅವರು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಅವರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅವರ ಕೆಲವು ಆಶಯಗಳನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪೂರೈಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚೌಕಾಶಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅವರ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಆಗಲೂ ಸಹ, ಅವರ ಇಚ್ hes ೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಬಾರಿ ಪೂರೈಸುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

5. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಾಲುದಾರನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದೂರವು ಆತಂಕದ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾದ ಪಾಲುದಾರನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆಶಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆ ಆರಂಭಿಕ ಭಯ-ಆಧಾರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಾಲುದಾರ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಏಕ-ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂವಹನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರ ಫೋನ್‌ನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸದಿರಬಹುದು.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಗಾತಿಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ನೋಡಿ.

6. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.

ತಪ್ಪಿಸುವ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವರು ನೋಡದಿದ್ದರೆ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನೀಡಿ, ಆದರೆ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡಬೇಡಿ.

7. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಆತಂಕ-ಮುಳುಗಿರುವ ಶೈಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ (ನೆನಪಿಡಿ, ಇದನ್ನು ಮಿಶ್ರ ಮತ್ತು ದ್ರವವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು), ಆಗ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವು ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರೋ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಅವರ ಬಯಕೆಗಳಿಗೆ ತಲೆಬಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು 100% ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನದ ಒಂದು ಅಂಶವಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ರೂಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಮ್ಮನೆ .

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು