ಸಂಬಂಧಗಳು ಜಟಿಲವಾಗಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸವಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ.
ಎಲ್ಲರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ ಸಂವಹನ ಮುಖ್ಯ. ” ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸದಿದ್ದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾದಾಗ ಒಳಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು
ಅದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬದಲಾಗಿ, ಅದು ಸಂಘರ್ಷದ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ಎಸೆಯುತ್ತದೆ, ಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾದವನ್ನು ಶಾಶ್ವತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಘರ್ಷದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹತಾಶವಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಗಂಡಂದಿರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ “ಮನುಷ್ಯನ ವಿಷಯ” ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಾವು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಅಹಿತಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಘರ್ಷದ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲಿಂಗ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೇರವಾಗಿ ಅದರೊಳಗೆ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವರು ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಂದನೀಯ ಎಂದು ಬಣ್ಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇರಬಹುದು. ಜನರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಹಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದು ಬಳಸುವವರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮೂಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು, ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ.
ಮೌನವು ಬಲವಂತ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ದುರುಪಯೋಗದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕಾದ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಿದೆ. ಆ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಅದು ನಿಂದನೀಯವಲ್ಲ ಎಂದು let ಹಿಸೋಣ. ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡದ ಪಾಲುದಾರನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
1. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅವುಗಳು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕೋಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟಾದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸುಲಭ.
ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಿಲುವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊರತರಲು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂವಹನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲಿದೆ.
ತಟಸ್ಥತೆಯ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ಕೋನದಿಂದ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಒಂದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಭಾವವು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ನಿಮಗೆ ಅವರ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.
ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಾರದು. ಇದು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿರಬೇಕು.
2. ಅವನು ಏಕೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
'ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಏನೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಡಿ' ಎಂಬ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬೇಡವೆಂದು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಒಳ್ಳೆಯದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸುವದನ್ನು ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘರ್ಷ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಬದಲು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರು ಮೌನವಾಗಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಬಂಧದ ಘರ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಶಿಕ್ಷೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪದಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಚಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳನ್ನು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುರ್ಬಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಘೋರ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಅವರ ಪದಗಳನ್ನು ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ದುರ್ಬಲರಾಗದಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಯಾವಾಗ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಬಾಲ್ ಸೂಪರ್ ಮುಂದಿನ ಸಂಚಿಕೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ
3. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒಂದು-ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ-ಎಲ್ಲ ಪರಿಹಾರದ ಗುರಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೇನೂ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ…
“ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ? ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೇ? ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ! ”
ಅದು ನಿಜವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು? ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹನ್ನೆರಡು ಬಾರಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು? ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಥರ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕೇವಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೇಳಲು ಬೇರೆ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದಣಿದಿರಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒರಟು ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ದಿನವಿಡೀ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಿ.
ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ನೀಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತಲೂ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು, ಏನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು, ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಚಿಂತಕರಾಗಿದ್ದರೆ ವೇಗದ ಚಿಂತಕರಿಂದ ಅದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಈಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆಯೇ?
ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇದೀಗ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ತದನಂತರ ಅವರು ಒಂದು ವಾರದಂತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಸಮಯದೊಳಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಮರಳಿ ತರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.
ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ನಿರ್ಣಯದತ್ತ ಸಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
5. ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನದಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೋಗುವುದು, ಅದನ್ನು ಮರುಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ವದಂತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ತೆವಳಬಹುದು.
ಆ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೆಲೆಸುವುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗದ ಅನಗತ್ಯ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಖಚಿತವಾದ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಸಮಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ದೃಷ್ಟಿ ಮುಗಿಯದೆ ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇಡೀ ದಿನ ವಾದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಲುಗಡೆ ಸಮಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧ ಸಲಹೆಗಾರನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ತಟಸ್ಥ ವೀಕ್ಷಕನಾಗಿರಬಹುದು.
ಸಂವಹನವು ಸಂಬಂಧಗಳ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕೊಲೆಗಾರರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧ ಸಲಹೆಗಾರರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ
ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ (ಗಳನ್ನು) ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ವೀಡಿಯೊ ಲಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯ ಚಾಟ್ ಮೂಲಕ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:
- ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು
- ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ದಂಪತಿಗಳು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ 10 ನಿಯಮಗಳು
- ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ? (+ ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ?)
- ಹೋರಾಟದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
- ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು
- 8 ಮಾರ್ಗಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
- ಅತೃಪ್ತಿಕರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು 7 ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು (ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗಾಗಿ)
