ಕೆಲವೇ ಜನರು ತಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆದರುವ ಒಂದು ಸಿಲ್ಲಿ ವಿಷಯದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಹೆದರುತ್ತೀರಿ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಅವರು ಭಯಪಡುವ ಯಶಸ್ಸು ಅಲ್ಲ. ಯಶಸ್ಸಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಅವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಯಶಸ್ಸು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅವರ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವಂಚನೆಯಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ಜನರು ಹಿಂದೆ ನಂಬಿದ್ದಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ ಇತರ ಜನರಿಗೆ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯವು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ…
ನಿಂದನೀಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಬದುಕುಳಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಒಲವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ಮಗು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ವರದಿ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಿ, “ನೀವು ಯಾಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ?” ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ವಯಸ್ಕನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೀಳಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಪ್ರೀತಿಯು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಜನರಿಂದ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದಂತೆ ಮನಸ್ಸು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯವು ನಿಜವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದೇ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯದಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಹಂತ 1: ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು, ಆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು?
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೀವು ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ?
ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವದ ನಂತರ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತೆ? ವಯಸ್ಕರಂತೆ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧ?
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರಳಿ ತಲುಪುತ್ತದೆಯೇ?
ಹಂತ 2: ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆದರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಭಯಪಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಭಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳೇ?
ಇದು ಇತರ ಜನರು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಗಮನವು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತರಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ?
ಯಶಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಹೊಸ ಪತಿ
ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಏನು?
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ನೀವು ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ (ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)
- ಅಜ್ಞಾತ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ಬದಲಾವಣೆಯ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಎದುರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ನಾಲ್ಕು ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಪಡಬಾರದು 10 ವಿಷಯಗಳು
ಹಂತ 3: ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ (ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ) ತುಂಬಾ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹರಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ತಪ್ಪಿಸುವಿಕೆಯು ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಪಾಟ್‌ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದಾದರೂ ಆಗದಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು.
ಅದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸದಿರುವುದು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ ಆ ಕಲಾಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು.
ನಿಮಗೆ ಭಯ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಿ.
ಹಂತ 4: ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ.
ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು. ಹೌದು, ನೀವು ಹೆಡ್‌ಫರ್ಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯು ಭಯವನ್ನು ಕಳಚುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಡ್‌ಫರ್ಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ನೀವೇ ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಆ ಭಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಭಯದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನುಂಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಕಚ್ಚುವ ಗಾತ್ರದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿಸುವ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ತದನಂತರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಹಾರದ ನಂತರ ಹೋಗಿ.
ಬಿಂದುವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಸುಸಾನ್ ಅವರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯದ ಒಂದು ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಅವಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವಳು ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಸಾನ್ ಕೊಳಲನ್ನು ನುಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಕೆಸ್ಟ್ರಾಕ್ಕೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.
ಅವಳು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂಬುದರಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗೆ ಏನನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅವಳು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೊದಲನೆಯದು. ಬಹುಶಃ ಅವಳು 20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕೊಳಲು ನುಡಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅದು ಕರಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ವ್ಯಯಿಸಿದೆ, ಇತರ ಜನರು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡದ ಸಮಯ.
ಅವಳು ನೋಡಬಹುದಾದ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಸಮಂಜಸತೆ. ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಖಂಡಿತ, ಅದು ಕುಟುಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಆರ್ಕೆಸ್ಟ್ರಾಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವಳು ಎಂಬುದಕ್ಕೂ ಇದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇಡೀ ಫ್ಲಟಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅವಳು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತು.
ಸುಸಾನ್ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಬಹುದೆಂಬುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ಅವಳು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತಕ್ಷಣ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಅವರ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ. ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲವೂ ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅವಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ದೂರವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುಣುಕಿನೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳ ಅನಾನುಕೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಇದು ರಾತ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಗಂಭೀರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನೀವು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವ ಜೀವನ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಭಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಯಾವ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ತಂತ್ರಗಳು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ!
