ಕೆಲವು ಜನರು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ, ಅವರ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ (ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ) ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು.
ಇತರರು ಅಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಅವರು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಟೀಕಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ… “ಮಕ್ಕಳು” ತಮ್ಮ ಮಧ್ಯವರ್ತಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗಲೂ ಸಹ.
ನಂತರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಹಿಸದಂತಹ ಮೂರು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಅವರು ದಾಟಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸ್ಫಟಿಕವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು.
ಅಗೌರವ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಜೀವನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಒಪ್ಪದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಹಳಷ್ಟು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಾಯತ್ತ ಜೀವಿಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಸೌಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೋರಂಜನೆಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹ ಪೋಷಕರನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ನಿಲುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೊಳಕು ಆಗಬಹುದು. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು.
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಅಲಂಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಆಯ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯ.
ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಜನರ ಮುಂದೆ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯ.
ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮುಂದೆ - ಅವರ ನಡವಳಿಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ.
ಅವರು ಅದನ್ನು ನಗಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ಆಪ್ತರು ನಂತರ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗುಂಪಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಗ್ಯಾಂಗ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಹಾರುವ ಕೋತಿಗಳು .
'ಕೊಳಕು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ' ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಘೋರ ಕುಟುಂಬ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ತರುವುದು, ಅವರು ನರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಅವರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಉದಾಹರಣೆ:
ಪೋಷಕರು - “ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಿಹಿ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ದಪ್ಪಗಿದ್ದೀರಿ. ನಾನು ಸರಿಯೇ? ಅವನು / ಅವಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅವನು / ಅವಳು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಫೋರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ಪ್ರಿಯ. '
ನೀವು - “ಸರಿ, ನೀವು X ನೊಂದಿಗೆ (ಇತರ ಪೋಷಕರನ್ನು) ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ವಾಹ್, ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೌಸ್ಸ್ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ… ”
ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಲದ್ದಿಯಿಂದ ಅವರನ್ನು ಮೌನಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ, ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಭಯಾನಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಪರೀತಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಒಬ್ಬನನ್ನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಸೆಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ), ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ ಬೂದು ಬಂಡೆಯ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೆದರಿಕೆಗಳು, ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ, ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ
ಒಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಳು, ಅವಳು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಬಯಸಿದಾಗ ತಾನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ತಾನೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ.
ಅವಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಬಯಸಿದಾಗ ಅವನು ತಕ್ಷಣ ಮನೆಗೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಅವನಿಗೆ 'ನಾನು ಎಕ್ಸ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದು ನನ್ನ ಅಥವಾ ಡಿಇಇ ಅನ್ನು ನೋಯಿಸಿದರೆ ನೀವು ಇಲ್ಲ' ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು. ”
ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೀತಿಯವನಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ದೂಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿಟ್ಟುಸಿರುಬಿಟ್ಟು ಬದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದನು.
ಈ ರೀತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬಯಸುವ ಜೀವನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅವರ ಇಚ್ will ಾಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವ ಪೋಷಕರಂತೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಸಹಿಸಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ (ಎಂದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ) ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಲಿ - ಅವರು ಭಯ ಮತ್ತು ಕ್ರೌರ್ಯದ ಮೂಲಕ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಆಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಈಗಷ್ಟೇ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರ ಖಾಲಿ ಬೆದರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಹೇಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಬಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ದೃ er ೀಕರಣಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದಾದ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಹೊರನಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಅರಿವು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವರ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯ ಆಳ್ವಿಕೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಸಾಕು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ / ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಅಸಭ್ಯತೆ
ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು (ಗಳು) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲದ್ದಿಯಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿದರೆ ಅದು ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತದ ಘೋರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಆರಿಸಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಆ ವಿಷಯವು “ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಡಿ” ಸನ್ನಿವೇಶದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು (ಗಳು) ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ / ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿರುವ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಬಿಡಿ.
ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಪೋಷಕರು (ಗಳು) ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವವರು, ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತಹ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು (ಮತ್ತು ಆದಾಯವನ್ನು…) ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಮೂಲತಃ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಲಕ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ವಯಸ್ಕ “ಮಕ್ಕಳು” ಅವರು ಬಯಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ಮೋಸ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ವರ್ಣಭೇದ ನೀತಿ, ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫೋಬಿಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಜನಾಂಗೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅಥವಾ ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಅಷ್ಟೇನೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲದವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠೋರರಾಗಬಹುದು ಅವರು ಇರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿರಲಿ - ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಅವರು ಸ್ನಿಡ್ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ “ಯೋಗ್ಯರು” ಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇವಲ ಎರಡು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ: ತಕ್ಷಣವೇ ಪೋಷಕರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ, ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ, ನೀವು ಯಾಕೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ .
ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ
ನೀವು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅವರಿಗೆ ಅಗೌರವ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಸಮರ್ಥರಾಗಿರಬೇಕು.
ನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಭಯಂಕರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬದಲಾಗಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ 20 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವರ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ 50, 60 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರಿಂದ ದೂರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು.
ಭಯಾನಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ಇಡೀ “ರಕ್ತವು ನೀರಿಗಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ” ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇರಲು ಅನುಮತಿ ಪಡೆದ ಪರಂಪರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅವರು ನಿಮಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವೇ ತೋರಿಸಬೇಕು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ಅವರ ಕ್ರೌರ್ಯವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರ 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು + 6 ಕ್ರಮಗಳು)
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಫ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು
- ಕುಟುಂಬ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿರುವುದು: ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
- ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 6 ಕ್ರಮಗಳು
- ವೆನ್ ಯುವರ್ ಮಾಮ್ ಈಸ್ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್
- ಏಕೆ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜಮುಖಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ
- ಜನರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ 8 ವಿಧಗಳು ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು
- ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು
ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಎಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಈ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಬದಲು ಅತಿಯಾದ ಬೇರಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅವರು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಳದೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೈಗೊಂಬೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮೋಸ, ಅಪರಾಧ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಕುಶಲ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕ (ಗಳನ್ನು) ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಪಾದರಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಈ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಏಕೆ ಎಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.
ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಅವರ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿತು ಎಂದು ಅವರು ನಿರಾಶೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ಇದು ಅವರಿಗೆ ಕಹಿ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದೆ?
ಅವರ ಹೆತ್ತವರು ನಿಂದನೀಯರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗುವುದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?
ಅವರು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅವರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ?
ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ, ಆದರೆ ಅವರು “ಉತ್ತಮ” ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹಿಂದಿನ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು
ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಎರಡು ಬದಿಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಯುದ್ಧ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಯ ವರ್ಷಗಳ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ…
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.
ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಪಕದ ಕೆಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಪವಾಡಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಬರಲಿದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:
1) ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಜನರು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಿ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ.
2) ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ಅವರು ಉಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಎರಡನೆಯದು ನಿಮಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವೀಕಾರ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೋರಾಡಬೇಕಾದ ಜನರು ಇವರು ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ
ಕೆಲವು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸದ ಸ್ವ-ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮಗೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಟೀಕಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಅವರ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ನಾಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಬಹುಶಃ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರೌ school ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವು ಅವರ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಇರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಅನುಮೋದನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮುಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿರಲು ಅವರನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಂತರ ಬರುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು ಸಹಜ.
ಆದರೂ, ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಅಸಮಾಧಾನ, ಭಯ, ಕೋಪ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ವರ್ತನೆಗೆ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಬದಲು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಂಚಿಕೆಯ ಹಿಂದಿನವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ವರ್ತನೆ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿ
ನೀವು ಮಾಗಿದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಯಾರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನೀವು ಬದುಕಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಅವರ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮಣಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ದೃ be ವಾಗಿರಬಹುದು.
ಚೈನಾ ಏನು ಸತ್ತುಹೋಯಿತು
ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪುಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅವರು ಬಯಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮದು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ
ಕೆಲವು ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದು.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯಲ್ಲ.
ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದೂರವಿರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ - ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ನೀವೇ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೂರವಿರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ನಿರ್ಧಾರ.
ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಸರಿ ಸಂಬಂಧದ ಕಳಂಕವೇ?
ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಕೋಪದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡದಿದ್ದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಈಗ ಅನ್ವೇಷಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ನಿಮ್ಮ ಅನುಸಂಧಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಯೋಜನೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ಈ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ನಿಯಂತ್ರಣ ವರ್ತನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ.
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ತಮ್ಮ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಯಾರೆಂದು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಸಂಭವವೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗೆ ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಬದಲಾಗಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು “ಕಲಿಯಬಹುದು”.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅವರ ಬಯಕೆಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಶಕ್ತಿಯು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅವಲಂಬನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ow ಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಕ್ಕಳ ಸಹಾಯದಂತಹ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಜ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇದೀಗ ಆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅದು ಹಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ದೃ mination ನಿಶ್ಚಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೃ resol ನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ಇರಬೇಕು.
ನಿಮಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾರು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೂ ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಮಾಡುವದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾದ ಆಸ್ತಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರ್ಥವಾದರೂ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೊರಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಅತಿಯಾದ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಇದು ಎಲ್ಲೋ ನಿಮ್ಮ ಶಾಶ್ವತ ಮನೆಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಏನೆಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೃ bound ವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ಗೆರೆಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಲ್ಲಿ ದೃ firm ವಾಗಿರಬೇಕು.
ನಾವು ಮೊದಲು ಕೆಂಪು ರೇಖೆಗಳ 3 ದೊಡ್ಡ ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಸಹನೀಯವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಜನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗ ಇದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಡಿಯನ್ನು ದಾಟಿದಾಗ ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಅವರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಿದರು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೀರಾ?
ನೀವು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಅವರಿಗೆ 3 ಸ್ಟ್ರೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೀರಾ?
ನೀವು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೀರಾ?
ನಿಮ್ಮ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತೀರಾ?
ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ಮತ್ತೆ ಅದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಡಿರೇಖೆಗಳು ಏನೆಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರೇಖೆಗಳನ್ನು ದಾಟಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ವರ್ತನೆಗೆ ಯಾರು ಒಳಪಟ್ಟಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವವರಿಗೆ ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಬರುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಅತಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆ ಏಕೆ ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಎರಡು ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಹೇಳುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಅವರು ಕೇಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
ಹೋರಾಟವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ
ಅವರ ಪೋಷಕರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಯಾರೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು.
ಆದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ನೀವು negative ಣಾತ್ಮಕ ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಂಬಲ ರಚನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪಾಲುದಾರರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸಹ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದರ್ಶ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬಬಹುದಾದಂತಹವುಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಈ ಜಗತ್ತು ಆದರ್ಶದಿಂದ ದೂರವಿದೆ.
ಈ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಶ್ರೀಬೀಸ್ಟ್ ಎಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ
ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಿ ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ .
ಈ ಪುಟವು ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ ನಾನು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
