ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹಾತೊರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತವೆ.
ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಸೂಯೆ ಎನ್ನುವುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಗುಣ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆ. ಆ ಗುಣ ಬೌದ್ಧಿಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.
ಅತೃಪ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ನಿರಾತಂಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು. ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಬ್ಬ ಕಲಾವಿದ ರಚಿಸುವ ಸುಂದರ ಕಲೆಯನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಾಗ ಬಂದಾಗ ವಸ್ತುಗಳು , ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಣಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮವಾದ ಕಾರುಗಳು, ಐಷಾರಾಮಿ ಮನೆಗಳು ಅಥವಾ ಡಿಸೈನರ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟರು.
ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬೆದರಿಸಿದಾಗ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಅಸೂಯೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಸುಳಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: 'ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅದನ್ನು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು!?'
ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಡನಾಡಿಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರನು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆದರಿಕೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿಂದಲೇ ಅಸೂಯೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರಬಹುದು, “ನಾನು ಯಾಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಚಸ್ವಿ ಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆ? ”
ಆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿ. ಅವರು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾಶಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು! ಅಸೂಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸೂಯೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
1. ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅಂತಹ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಅಸೂಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಸರಳ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಅದು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲಿದೆ.
ಕೆಲವು ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇರಳವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಎಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲಬೇಕು.
ಆದರೆ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಏನು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ.
'ನನಗೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಹೇಗೆ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಬಲ್ಲೆ?' ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾರು ಅದರ ಕೊನೆಯ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎ ನಿಂದ ಬಿ ವರೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಜನರಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಷ್ಠರಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಒಡನಾಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯಗಳತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.
ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಂಬಲಾಗದ ಸಾಧನವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಈ ಮೊದಲು, ನಾವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ - ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಅತೃಪ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕಲಾವಿದನನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಹಣವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಪತ್ತಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾನೆ.
ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಈ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಒಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ.
ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮಂದಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಜನರು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ಶೋಚನೀಯ ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಿರುನಗೆಯಿಂದ ಮರೆಮಾಚುವಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಗುವಿನ ಹಿಂದೆ ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರುವುದು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಭೆ ಅಥವಾ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಅದು ಕೆಲವು ದೈವಿಕ ಉಡುಗೊರೆಯಲ್ಲ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.
ಸೃಜನಶೀಲ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಯಾರಾದರೂ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದು ಕೇವಲ ಬರೆಯುವುದು, ಚಿತ್ರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಕಲೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ! ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಯಂತ್ರದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವು ಅದರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನುರಿತ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಆ ರೀತಿ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಹಣವು ಒಂದು ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಥವಾ ಕ್ರೆಡಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಬಡ್ಡಿ ಪಾವತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
'ಚಿನ್ನದ ಕರಕುಶಲ' ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭಾವನೆ ಪಡೆಯುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮನೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಕಾರು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡವಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಈಗ ಆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕೈಕೋಳ ಹಾಕಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದ ಹೊರತು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಇತರರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಏನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ಹೊಂದಲು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೀರಿ. ಅದು ಅಸೂಯೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇತರ ಜನರು ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. “ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು! ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಕಾರು! ಉತ್ತಮ ಬಟ್ಟೆ! ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಈ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕು! ”
ಏಕೆ? ಅದೇ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರು ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ವಲಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧಿಸಿ. ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯದ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
4. ಇತರರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇತರ ಜನರ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.
ಜೀವನವು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಗೆದ್ದ ಕಾರಣ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸೋತರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.
ಯಾರಾದರೂ ಅರ್ಹರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಿ.
ನಗು ಸಹಜವಾಗಿ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
5. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಸ್ಯೂ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಯೋಜನೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಕ್ರಿಸ್ ಅವರು ಉತ್ತಮ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು. ಆದರೂ, ನೀವು ಆ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮನೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಮನೆ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಮಾಂತರ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಲು ಉದ್ಯಾನವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಸಣ್ಣ ಮನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮೀಕರಣದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಂತರ…
6. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಜೀವನದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ ಇತರ ಜನರ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿರಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೋಗಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಎದುರಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಬೇರೆ ಕೆಲಸ? ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಉದ್ಯೋಗ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತೆ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಹೋಗುವುದೇ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ? ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?
ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರೇರಣೆ ಹುಡುಕಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
7. ಕಡಿಮೆ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಮಾಧ್ಯಮವು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಕೆಲಸ, ಆಟ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಅನನುಭವಿ ಜನರು ಸತ್ಯವೆಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ದೊಡ್ಡ ವಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಟ್ರೋಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಜೀವನವು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ. ಜನರಿಗೆ ಕುಟುಂಬಗಳು, ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿವೆ. ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ. FOMO, ಅಥವಾ “ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಭಯ” ಎನ್ನುವುದು ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
“ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕು! ಈ ಜನರೆಲ್ಲರೂ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಿ! ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸೇವೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ! ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ, ಶ್ರೇಷ್ಠ, ಹೊಸ, ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಯ! ”
ಇದು ಮಾರಾಟಗಾರರು ನಿಮ್ಮ ಅಹಂ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಹತೋಟಿಗೆ ತರುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಹೈಲೈಟ್ ರೀಲ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವೇ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಜೀವನವು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮತ್ತು ಮಾಡುವವರು, ಆ ಜನರನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಕೊಳಕು ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆ.
ಕಡಿಮೆ ಮಾಧ್ಯಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿವ್ವಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆ.
8. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿ ಬದುಕಬೇಡಿ.
ಜೀವನವೇ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿನ್ನೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದರಲ್ಲಿ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗಬಹುದಾದರೂ, ನಾವು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ವಿಷಕಾರಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಜನರು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ? ಅತೃಪ್ತಿ? ನೀವು ಏನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ನೀವು ಏಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
ನೆನಪಿಡಿ: ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಾರದು.
ಸೀಮಿತ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಸರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇತರ ಜನರು ಹೊಂದಿರುವದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟರು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಆ ಆಟವನ್ನು ಆಡದಿರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರ ಶಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಇತರ ಜನರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.
ಅಸೂಯೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾರು ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂದು ಇಂದು ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆಯುವುದು
- ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದು: 10 ಬುಲ್ಶ್ * ಟಿ ಸಲಹೆಗಳಿಲ್ಲ!
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವಿಷಯವಾಗಿರಬೇಕು: 5 ಬುಲ್ಶ್ * ಟಿ ಸಲಹೆಗಳಿಲ್ಲ!
- 16 ಹಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ)
- ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುವುದು ಹೇಗೆ: 8 ಬುಲ್ಶ್ * ಟಿ ಸಲಹೆಗಳಿಲ್ಲ!
- ಕೊರತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೇರಳವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಾಗಲು 7 ಕಾರಣಗಳು
