ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ ನಂತರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು

ನೀನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದೆ. ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಈಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಂಬಿಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ ನೀವು ಯಾವ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೀರಿ , ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯರು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕಾದ ತಮಾಷೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ? ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಇರಲಿಲ್ಲವೇ?

ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೂ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇಚ್ will ಾಶಕ್ತಿ ಇರುವಲ್ಲಿ, ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ.

ನಿಜ, ಬಿರುಕುಗಳು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ತಡವಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅದು ಭೀಕರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಮಾಡಿದ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಮತ್ತೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗಿಂತಲೂ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾರೋ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಸಮಗ್ರ, ಮೂರ್ಖರಹಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ…

… ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ಬಿರುಕನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

1. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇದ್ದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಮುರಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳದ ಹೊರತು ನಿಖರವಾದ, ಘೋರವಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ‘ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೀತಿ’ ಎಂಬ ಹಳೆಯ ಮಾತು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನಿಂದ, ನೀವು ಹೇಳುವ ಸಣ್ಣ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಸಹ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗುಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಟಿಸುವುದು.

ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವು ಹೊರಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ಸುಳ್ಳು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಆದರೆ ವಾರಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇತರ ಸಣ್ಣ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.

ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ (ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ), ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

2. ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ಅವರ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಸತ್ಯಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಬೇಡಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು.

ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಅಥವಾ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

3. ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ. ಮತ್ತು ಇದರ ಅರ್ಥ.

ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಪದಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿರುವ ಸತ್ಯ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಿಹೊಂದಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

4. ಆಲಿಸಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೊರಹೋಗಲು ಬಿಡಿ.

ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೇಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ.

5. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ದಂಪತಿಗಳ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಸಹಾಯವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದರ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಏಕೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದಾಟಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪದೇ ಪದೇ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಮಿಸುವವರನ್ನು ಸಹ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೇವೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಿಂದ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

6. ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ

ಇದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅವರು ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬುವಂತೆ ಅವರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ.

ಸುಳ್ಳಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕು.

ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ.

7. ನಿಮಗಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ

ಖಂಡಿತ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭದ ಸಮಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಕೆಲಸವಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಳಲು ಭುಜದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ನೀವು ನಂಬುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿ.

8. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರಾಗಿರಿ

ಇಂದಿನಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತೋರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಮಾಹಿತಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಂಬುವಂತೆ ತೋರಿಸಿ.

9. ನೀವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ

ಖಾಲಿ ಭರವಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ನೀವು ತಲುಪಿಸಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಭರವಸೆ ನೀಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

10. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ

ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮನ್ನಣೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬಿಗಸ್ತ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ?ಆಲಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏನು ಹೇಳಬೇಕು, ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಹುಶಃ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ). ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋದರೆ ಉಳಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಈ ಟ್ರಿಕಿ ಹಂತವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧ ಹೀರೋನ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಸುಮ್ಮನೆ .

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹುಚ್ಚನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

• ಕೇವಲ 6 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ!
• ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಏಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ
• ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು 8 ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿ
• ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಠೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?
• ಯಾರನ್ನಾದರೂ ವಿಶೇಷ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಮತ್ತೆ ನಂಬುವುದು ಹೇಗೆ: ಹಿಂದಿನ ನೋವಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಾಶೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ 7 ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
• ದ್ರೋಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ 9 ಮಾರ್ಗಗಳು