“ನಾನು ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲ” - ಏಕೆ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸುಳ್ಳು

ನಾನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲ…

ಇದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೀವೇ ಹೇಳುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ.

ಜ್ವಲಂತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜಮುಖಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ?

ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

... ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ವಿಷವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ಜನರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ Instagram ಮತ್ತು Pinterest ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಬಡಿವಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಮುಖವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿ (ವಿಪರೀತವಾಗಿ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಪ್ಕೇಕ್ಗೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಡಜನ್ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ದೇವತೆಗಳ ಸ್ಕೋರ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಮವನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಒಂದು ವಾರ ತಡೆರಹಿತ ಕಿರುಚಾಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳ ನಂತರ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ, ಮಲಗುವ ಮಗುವಿನ ಫೋಟೋವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ.

ಜನರು ತಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಏನಾದರೂ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ, ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ತುಂಬಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

… ಮತ್ತು ಅದು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರೂಪಣೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಇದೀಗ?

ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಕಾಣದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಠಿಣ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಆರ್ಥಿಕ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಮೆಚ್ಚುವವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ…

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಆ ಚಕ್ರದಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಕೊಳಕು ಚಕ್ರವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ.

ವಿ ಆರ್ ಆಲ್ ಗುಡ್ ಏನೋ

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನಾನು ಅವನನ್ನು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ

ಕೆಲವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ “ಇಷ್ಟಗಳು” ಪಡೆಯಲು ನೀವು photograph ಾಯಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಾರದು - ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರತಿಭೆ ಅಥವಾ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.

… ಆದರೆ ಅದು ಏನೋ ನೀನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ.

ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ವಿಚೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಸಾಕು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಭಯಭೀತರಾದಾಗ ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆಯೇ? ಹಾಳಾದ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕೋಕ್ಸ್ ಸಸ್ಯಗಳು? ಬಾಣಗಳನ್ನು ಹಾರಿಸುವುದೇ?

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಭಾಷೆಗಳಿಗೆ ಜಾಣ್ಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ಪರಾನುಭೂತಿ ಅಥವಾ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಂಬಬೇಡಿ

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುಗಳಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಒರಟು ತೇಪೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದಾಗ.

ಹತಾಶೆಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಹಿನ್ನಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳು ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಎಸೆಯಬಹುದು ಸ್ವಯಂ ಅಸಹ್ಯದ ಸುರುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಮರುಪರಿಶೀಲನೆ.

ಆದರೆ ಈ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

2017 ಹಾಲ್ ಆಫ್ ಫೇಮ್ wwe

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅವರಿಗಾಗಿ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಇತರರಿಗಾಗಿ ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಅದೇ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ದಯೆಯನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು.

ಖಾಲಿ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಬಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಓದಬಹುದು.

ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಚ್ಚುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವಿರಿ (ಸರಳವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಚುರುಕಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ).

ಈ ರೀತಿಯ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀವು ನಂತರ ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಇತರ ಜನರು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಅಥವಾ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಚಮತ್ಕಾರದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

• ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮೂರ್ಖರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ನೀವು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ (ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 5 ಕ್ರಮಗಳು)
• ಈ 5 ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಲಿಪಶು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ
• ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸೋತವರಂತೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಾಬಿ ಸಬಿ , ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದು ಅಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅಶಾಶ್ವತತೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಜಪಾನೀಸ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ.

ಅದ್ಭುತ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಾಗಲು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುವಂತಹವು “ಪರಿಪೂರ್ಣ” ವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ವಿಷಯಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದರಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ.

ನೀವು ಸೆಳೆಯಲು, ಚಿತ್ರಿಸಲು, ಹೆಣೆದ ಅಥವಾ ಬರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಕಾರವಾಜಿಯೊವನ್ನು ನಾಚಿಕೆಗೇಡು ಮಾಡುವಂತಹ ಒಂದು ಮೇರುಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಇದುವರೆಗೆ ಬರೆದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕಾದಂಬರಿಯೇ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

… ಮುಖ್ಯವಾದುದು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಸುರಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯ ?

ನೀವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ

ನೀವು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನೀವು ನಿಮಗೆ ಮನ್ನಣೆ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಂಡು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಮರಗೆಲಸಕ್ಕೆ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಒಂದೇ ನೇರ ಕೋನವಿಲ್ಲದೆ ವಿಂಕಿ ಬರ್ಡ್ ಫೀಡರ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಹೇಗಾದರೂ ಹೊರಗಡೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೆಲವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಂತರಂಗಕ್ಕೆ ಕಿರುನಗೆ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಯಾರಾದರೂ ಅವರಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಾಕುವಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಿ

ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರುವುದು ಏಕೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದೊಳಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಜವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಆ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹರಡಿ.

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆ ಫಂಕ್‌ನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಮುಳುಗಿರುವ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಡುಗೆ ತರಗತಿ, ಸ್ವಿಂಗ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್, ಶಿಲ್ಪಕಲೆ, ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ… ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ ಅದು ಪ್ರಸ್ತುತ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ರೂಟ್‌ನ ಧ್ರುವೀಯ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಹತಾಶೆ ಎನುಯಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ ಥೆರೆಸಾ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಕೆಲವು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪದಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭವು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಭಾವನೆಯು ನಿಜವಾಗಿದೆ:

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ (ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇತರರಿಗೆ) ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಕು.

ನೀವು ಸಾಕು.