ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ 50 ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಯಾವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?
 

ಜೀವನವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೇಳುವ ಯಾರಾದರೂ ಭ್ರಮನಿರಸನ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರ ಉನ್ನತ ಗುರಿಗಳೇನು ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ, “ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು” ಅವರಲ್ಲಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮುಳುಗುತ್ತೇವೆ.



ನೀವು ಹುಡುಕುವ ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲದ ಬೋಧಿಸತ್ವ ಎಂದು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು

ಗಮನಿಸಿ: ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಾವು ಮೊದಲ ಹಲವಾರು ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಹಿಂದಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇವುಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ ಬಯಸಿದರೆ ಉಳಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಕೆಳಗೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.



ಶಾಂತಿ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ.– ಬುದ್ಧ

ನೀವು ಇಂದು ಇಲ್ಲಿ ಓದುವ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉಲ್ಲೇಖ ಇದಾಗಿರಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳವರೆಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಏನಾದರೂ ಮುಳುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಬಿರುಗಾಳಿಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ… ಆದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿ ಒಬ್ಬರ ನೆರಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಶಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ .– ಎಕ್‌ಹಾರ್ಟ್ ಟೋಲೆ

ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸಿದ ಅನೇಕ ಜನರಿಂದ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ: ಒಮ್ಮೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ X ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮುಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಆ ಚಿಂತನೆಯ ರೇಖೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.

ಮೇಲಿನ ಬುದ್ಧನ ಉಲ್ಲೇಖದಂತೆಯೇ, ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ವಿಂಗಡಿಸಿ: ಮಾನವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವಿ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಗಾಯಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಬದಲು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಧಾಟಿಯಲ್ಲಿ…

ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಶರಣಾಗು, ಇದ್ದದ್ದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಂಬಿಕೆ ಇರಿಸಿ.– ಸೋನಿಯಾ ರಿಕೊಟ್ಟಿ

ಜನರು ಬಯಸಿದಂತೆಯೇ ಇರಬಾರದು ಎಂದು ಬಯಸಿದಾಗ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. “ನೋವು ಅನಿವಾರ್ಯ, ಆದರೆ ಸಂಕಟ ಐಚ್ al ಿಕ” ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಖರವಾಗಿ ಅದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಣುವಿರಿ, ಆದರೆ ಅದು ಅವರನ್ನು “ಒಳ್ಳೆಯದು” ಮತ್ತು “ಕೆಟ್ಟದು” ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ.

ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಉಳಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೇವಲ ಆಶಿಸುವ ಬದಲು ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ನಿವಾರಣೆ ಇಲ್ಲದೆರುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪನ್ನು ಮೋಡ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನಾನು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಕಿರುನಗೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು ಇದು ಒಂದೇ ಕ್ಷಣ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.– ಥಿಚ್ ನಾತ್ ಹನ್ಹ್

ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸುಗಳು ನೂರಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಡುತ್ತಿವೆ. “ಕೆಲಸದ ನಿಯೋಜನೆ ಬಾಕಿ ಇದೆ. ನಾನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ನೆನಪಿದೆಯೇ? ನನ್ನ ಸಂಬಂಧ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ನಾನು ನಿನ್ನೆ ನನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದಾಗ ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಹೇಳಿದ್ದೇನೆಯೇ? ” ಇತ್ಯಾದಿ.

ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯದ ಈ ಚಿಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಿಂದ ದೂರ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ: ಕಳೆದದ್ದು ಹಿಂದಿನದು, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬರೆಯಲಾಗಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವುದು, ಈ ಕ್ಷಣ, ಈ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಈ ಉಸಿರು.

ಅದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಹರಿಸಿ: ನಾಲ್ಕು ಎಣಿಕೆಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಾಲ್ಕು ಎಣಿಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಂಟು ಎಣಿಕೆಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೀಡಿಸುವ ರೇಸಿಂಗ್ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಓದುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

ನಿರೀಕ್ಷೆ ಎಲ್ಲಾ ಹೃದಯ ನೋವಿನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.– ವಿಲಿಯಂ ಷೇಕ್ಸ್‌ಪಿಯರ್

ಅಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪದಗಳು, ಬಿಲ್ಲಿ.

ನಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯು ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರ - ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ / ಅದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕು , ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಜನರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ), ಆಗ ಅವರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಅದೇ ಆಗುತ್ತದೆ: ನೀವು ರಜೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ . ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಗಲುಗನಸುಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಇತರರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ನಾನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರಿಗಿಂತ ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನನಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.– ಜೆರಾಲ್ಡ್ ಜಂಪೋಲ್ಸ್ಕಿ

ಮೇಲಿನ ಉಲ್ಲೇಖದ ನೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಇದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಬಂಧವಿದೆ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಇತರ ಜನರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಮಗು ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅವರು “ಮಾಡಬೇಕು” ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು (ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆ) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಾಗ… ಆದರೆ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಏನು ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದೆಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾವು?

ಹೊರಗಿನವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಯಾರು ಸಂವಹನ ನಡೆಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು, ಯಾರು ಚೆಂಡನ್ನು ಬೀಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಹತಾಶೆ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಾವು ನೋಡದೇ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಿ. ನಾವು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರುವ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡದ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಇತರರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದರ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಕೋಪ, ತಿರಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ನಾವು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಷಮೆ ಮತ್ತು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಸ್ವೀಕಾರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಶಾಂತಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ದಾನ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಇರುವಲ್ಲಿ ಭಯ ಅಥವಾ ಅಜ್ಞಾನವೂ ಇಲ್ಲ.
ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ನಮ್ರತೆ ಇರುವಲ್ಲಿ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ.– ಅಸ್ಸಿಸಿಯ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್

ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನವು ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳು, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳು ನಾವು ined ಹಿಸಿದಂತೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮದಿದ್ದಾಗ ನಾವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಇತರ ಜನರ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ, ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಸಂತೋಷ.

ನಾವು ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹರಡಬಹುದು… ಮತ್ತು ನಾವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ಯೋಜನೆಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿಲ್ಲ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

43 ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು…

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದರಲ್ಲಿ ಸಂತೃಪ್ತರಾಗಿರಿ
ವಿಷಯಗಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗು.
ಏನೂ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ,
ಇಡೀ ಜಗತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೇರಿದೆ. - ಲಾವೊ ತ್ಸು

ಶಾಂತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು. - ವೇಯ್ನ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಡೈಯರ್

ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ, ಒಂದು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಅಭಯಾರಣ್ಯವಿದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವೇ ಆಗಿರಬಹುದು. - ಹರ್ಮನ್ ಹೆಸ್ಸೆ

ಪ್ರಪಂಚದ ನಂತರ ಬೆನ್ನಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಶಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. - en ೆನ್ ಗಾಥಾ

ಅಲ್ಲಾಡದಿರು. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿರಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಇನ್ನೂ ಇರುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಹೆಸರಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಭೂತಕಾಲವಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ದೇಶವಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನೆ ಇಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ. ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ. - ಗಂಗಾಜಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. - ಪೆಮಾ ಚೋಡ್ರನ್

ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿ ಬೇಕಾದರೆ, ಹೋರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. - ಪೀಟರ್ ಮೆಕ್‌ವಿಲಿಯಮ್ಸ್

ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ಈ ನಿಧಾನವಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಗತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸುಗಂಧಗೊಳಿಸಲಿ. ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ. - ಡೊಕೊ

ಆಸೆಯಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. - ಲಾವೊ ತ್ಸೆ

ಮನಸ್ಸು ಸಾವಿರ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸುಂದರವಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಹೂವು ಅರಳುತ್ತದೆ. - ಥಿಚ್ ನಾತ್ ಹನ್ಹ್

ಆದರೆ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಮನುಷ್ಯ, ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಸಂಯಮದಿಂದ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. - ಚಿನ್ನಮಯಾನಂದ ಸರಸ್ವತಿ

ಯಾವುದೇ ಶಾಂತಿ ಇರಬೇಕಾದರೆ ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿರುವುದು. - ಹೆನ್ರಿ ಮಿಲ್ಲರ್

ಇತರರ ವರ್ತನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. - ದಲೈ ಲಾಮಾ

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. - ರೆಮೆಜ್ ಸಾಸನ್

ಅಹಂ ಹೇಳುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಒಮ್ಮೆ ಜಾರಿಗೆ ಬಂದರೆ, ನನಗೆ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಜಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. - ಮೇರಿಯಾನ್ನೆ ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್

ಭಾವನೆಗಳು ಕೇವಲ ಸಂದರ್ಶಕರು ಅವರನ್ನು ಬರಲು ಮತ್ತು ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. - ಮೂಜಿ

ಯಾವುದನ್ನೂ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಜೀವನವು ಆಳವಾಗಿರಲಿ. ದೇವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸದೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ. - ಓಶೋ

ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅದನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಹುಡುಕುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. - ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಡೆ ಲಾ ರೋಚೆಫೌಕಾಲ್ಡ್

ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಹೇಳಬೇಡಿ, ಇತರರಿಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡಬೇಡಿ. ಇತರರನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುವವನು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. - ಬುದ್ಧ

ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯು ಸಂತೋಷದ ನಿಜವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಪಾರ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. - ಗೆಶೆ ಕೆಲ್ಸಾಂಗ್ ಗಯಾಟ್ಸೊ

ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಸ್ತಬ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಚಿಸುವ 50,000 ಆಲೋಚನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. - ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ

ಅಭಯಾರಣ್ಯದ ಪ್ರವೇಶವು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. - ರೂಮಿ

ನಿರ್ಭಯತೆಯು ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. - ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿ

ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಬದುಕಿದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಶಾಂತತೆ ಇದೆ, ಶಾಂತ ಸಂತೋಷವಿದೆ. - ರಾಲ್ಫ್ ಎಚ್. ಬ್ಲಮ್

ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊರಗೆ ಅಜ್ಞಾತ ಭಯ , ಅವರು ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ದುಃಖವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. - ಥಿಚ್ ನಾತ್ ಹನ್ಹ್

ಇತರರು ಎಷ್ಟು ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. - ಒಲಿನ್ ಮಿಲ್ಲರ್

ಮರ, ಹೂ, ಗಿಡವನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅರಿವು ಅದರ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಎಷ್ಟು, ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದ್ದಾರೆ. ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. - ಎಕ್‌ಹಾರ್ಟ್ ಟೋಲೆ

ಒಬ್ಬರು ಬಾಹ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗದಿದ್ದಾಗ ಶಾಂತತೆ, ನೆಮ್ಮದಿ ಇರುತ್ತದೆ. - ಬ್ರೂಸ್ ಲೀ

ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಸಹನೆ, ಕ್ಷಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳು. - ದಲೈ ಲಾಮಾ

ಎಂದಿಗೂ ಆತುರಪಡಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾವುದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. - ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಡಿ ಸೇಲ್ಸ್

ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೊರಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ. - ರೂಮಿ

ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ en ೆನ್ ಅದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮನಸ್ಸಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ, ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸರಳತೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಅದು ಜ್ಞಾನೋದಯದ ಅನುಭವವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. - ಕ್ರಿಸ್ ಪ್ರೆಂಟಿಸ್

ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಜನರಲ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಹುದ್ದೆಗೆ ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. - ಲ್ಯಾರಿ ಐಸೆನ್‌ಬರ್ಗ್

ನೀವು ಆಕಾಶ. ಉಳಿದಂತೆ - ಇದು ಕೇವಲ ಹವಾಮಾನ. - ಪೆಮಾ ಚೋಡ್ರನ್

ನಮ್ಮೆಲ್ಲರೊಳಗೆ ಎಲ್ಲೋ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಇರುವ ಒಬ್ಬ ಸರ್ವೋಚ್ಚ ಆತ್ಮವಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. - ಎಲಿಜಬೆತ್ ಗಿಲ್ಬರ್ಟ್

ನಾವು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಕ್ಷಮೆ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. - ಜೆರಾಲ್ಡ್ ಜಿ. ಜಂಪೊಲ್ಸ್ಕಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿ ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ನಂತರ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಅಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. - ಜಾರ್ಜ್ ಹ್ಯಾರಿಸನ್

ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಯಾರೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ. - ಮೇರಿಯಾನ್ನೆ ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್

ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯ ಮಾತ್ರ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. - ಎಪಿಕ್ಯುರಸ್

ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಜೀವನ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸುಲಭ ವಿಧವಾಗಿದೆ. - ನಾರ್ಮನ್ ವಿನ್ಸೆಂಟ್ ಪೀಲೆ

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. - ದಲೈ ಲಾಮಾ

ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ. - ಮಾರ್ಕಸ್ ಟಲ್ಲಿಯಸ್ ಸಿಸೆರೊ

ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. - ಲಿನ್ ಯುಟಾಂಗ್

ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೆಚ್ಚಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಇದೆಯೇ? ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು