ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 7 ಮಾರ್ಗಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಹುದು

ಯಾವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?
 

ನೀವು ಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಸೆಳೆಯುತ್ತೀರಾ? ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು?



ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವು ಸ್ವತಃ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಇರಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು , ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಸಮಯ ಬರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಲ್ಲ 7 ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.



1. ನೀವು ಅವರ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ

ಸಹಾಯವು ಕೆಲವರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಅವರು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವೆಂದು ನೋಡುವ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತು ಸಮಾಜವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಹೊರಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ , ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾಳೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ಮಾಡಿದ ಕಾರಣ ಅವಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮರಳಿ ಬರುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ.

ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಈ ನಂಬಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ಈಗ ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀಡುವವರು-ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಮಟ್ಟದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಈಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಹಂಬಲ ಇರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡದ ಕಾರಣ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ . ಕುಡಿಯಲು ಹೊರಡುವ ಇಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರ ಹಿಂದಿನ ಉದಾಹರಣೆಯೂ ಇಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕಳೆದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುವಂತಹ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಕ್ಷವು ಎಲ್ಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮಗಾಗಿ ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

4. ನೀವು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಅವರನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ, ಸಹಾಯಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಅವರು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಯೋಜಿತ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳು, ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಸ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

5. ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ

ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ಹಣ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೋ ರೂಪದಲ್ಲಿರಲಿ, ನೀವು ನೀಡಲು ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲದಿರುವ ಒಂದು ಹಂತ ಬರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವಿಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಂಪು ವಲಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

6. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ

ಸಹಾಯವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾದಾಗ, ಅದು ಎರಡು ಪಕ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಸಮಾಧಾನವು ಸಣ್ಣ ನಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಿಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಾದಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುಳಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

7. ನಿಮ್ಮ ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಸಹಜ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳದಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ (ಅಥವಾ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ). ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಶ್ಲಾಘನೀಯ ಬಯಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ.

ಸಹಾಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿರುವ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಲುಪಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 3 ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಆರಂಭಿಕ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ದನಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

    ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿರುವ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅವಲಂಬನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತೆವಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

  • ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

    ನೀವು ವಿಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂತೋಷಪಡಿಸಬಹುದು?
  • ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ - ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ನಿಜವಾದ ಅಳತೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು.

    ನೀವು ಈಗ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಬೀಜವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯಿಂದ ನೀವು ಸಿಟ್ಟಾಗುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

    ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರಾಗಿರಲಿ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶೆ: ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು ಶ್ಲಾಘನೀಯ ಗುಣ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಹಾಯದ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮವಾದ ರೇಖೆಯಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಹಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಮ್ಮನೆ .

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು