ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು.

ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು.

ಮುರಿದ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಚಮತ್ಕಾರವಾಗಿರಬಹುದು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯ, ಕೆಟ್ಟ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿ, ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಾವು ಹಾಜರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಮತೋಲಿತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದದೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಕೆಲವು ಗಡಿಗಳಿವೆ.

'ಇತರ ಜನರ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ' ಯಾವುದೇ ಹಿಂಬಡಿತ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳದ ಹೊರತು ನೇರ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮತ್ತು ನಂತರ, ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲ.

ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳು ಬೇಕಾದಾಗ ನೇರ ಸಲಹೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ನೇರ ಸಲಹೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಇದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಂದು ಮಟ್ಟದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೇರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಅದು ನೀವು ಕಳುಹಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಂದೇಶವಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಬೀಸಿದರೆ, ಅವರು ಮಾಡಿದ ನೋವಿಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಸರಿ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಲೋಚನೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಜವಲ್ಲ .

ಸಲಹೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

2. ನಿಮಗೆ ಕಥೆಯ ಒಂದು ಕಡೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಸೀಮಿತ ಗ್ರಹಿಕೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಮುಖಬೆಲೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಮಾಹಿತಿಯ ಪಕ್ಷಪಾತದ ಮೂಲವಾಗಲಿವೆ.

ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಅರ್ಥವಾಗದಿರಬಹುದು, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಅವರ ತೀರ್ಪನ್ನು ಮೋಡಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರದೆ ಇರಬಹುದು.

ಜನರು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ. ಮುಖದ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಾತಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು.

3. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಅದು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ.

ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನ, ಅವರ ನೋವು ಮತ್ತು ಅವರ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು ಅವರು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳು.

ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಅವರು ಏನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ ಅವರು ಬದುಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಸುಳ್ಳು ಸಲಹೆಯೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಅವರಿಗೆ ತಪ್ಪು ಹಾದಿಗೆ ಇಳಿಯಿತು.

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿ ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಮಂದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

4. ನೀವು ಪಕ್ಷಪಾತ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಪಾತಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ, ಸರಿ?

ನೀವು ಅವರ ಪರವಾಗಿರುವುದು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೂಡಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ನೀವು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಪಕ್ಷಪಾತ ತೋರುತ್ತೀರಿ.

ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿದರೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಿದ ದಾಳಿಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ ಏನು?

ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಆರೋಪಿಸಬಹುದು, ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಂಗತತೆ ಮತ್ತು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

• ವಿಘಟನೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು (+ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು / ಹೇಳಬಾರದು)
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 17 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಾಗಲು ಮತ್ತು ಬಯಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ 10 ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
• ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: 11 ಅಸಂಬದ್ಧ ಸಲಹೆಗಳಿಲ್ಲ!

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದದ್ದಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲದ ಸರಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಬಹುದು.

1. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಹಾಜರಿರಿ.

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ನೀವು ಕೇಳುವವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅವಿಭಜಿತ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಇದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಒಂದು ಏಕೀಕೃತ ಪ್ರಯತ್ನ, 'ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಖ್ಯ.'

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ನೋವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನೀವು ಅರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸದಿರುವುದು ಜೀವನದ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಭರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

2. ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.

ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸದ ವಿವರಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸಬಹುದು. 'ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ...'

ಬ್ರೆಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸ್ಟೀವ್ ಆಸ್ಟಿನ್ ಕುಸ್ತಿಪಟು 13

3. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರು ಯಾವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ.

ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಗಣಿಸಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉತ್ತರ ಏನು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು , ಆದರೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಮೊದಲು ಬೆಳೆದಿರದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ರೂಪಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳದೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀವು ನೀಡಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಪದವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಳಸಿ:

“ನೀವು XYZ ಅನ್ನು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು? ”

'XYZ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?'

'ನೀವು ಇನ್ನೂ XYZ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ?'

5. ಕೇಳಿದರೆ ನೇರ ಸಹಾಯ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಮೃದುವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರು ನೇರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹಿತವೆನಿಸಿದರೆ, ಅದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸ.

ನಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಕೇಳಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಅಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅದನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು ಸರಿ.

ಆದರೆ ಮೊದಲೇ ವಿವರಿಸಿದ ಸಂಭವನೀಯ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು:

“ಆಲಿಸಿ, 100% ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಾರೆ. ಹತ್ತಿರಕ್ಕೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

“ನಾನು ಹೇಳುವದನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಹೇಳುವ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ”

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡಬೇಡಿ