ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಡಿಪಾಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಘನ ಸಂವಹನ . ನಿಜವಾದ ಸಂವಹನವು ಪರಸ್ಪರ ಅನುಭೂತಿಯಿಂದ ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾನವರಾದ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಅನುಭೂತಿ ಬೇಕು. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ , ಗೌರವ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅದ್ಭುತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನುಭೂತಿ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ, ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಈಡೇರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೇಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಅನುಭೂತಿ ಕೇಳುಗರು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಾಯಕರು.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಅನುಭೂತಿ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಇತರರನ್ನು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಅನುಭೂತಿ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಅನುಭೂತಿ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗೆ 4 ಕೀಲಿಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
1. ಕೇಳುವ ಬದಲು ಆಲಿಸಿ
ಅನುಭೂತಿ ಕೇಳುಗರು ಕೇವಲ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆಲಿಸುವುದು ಗಮನ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆಲಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಥೆ, ಭಾಷೆಯ ಬಳಕೆ, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೇಹ ಭಾಷೆಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು. ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಎರಡರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮೌಖಿಕ ಸಂದೇಶಗಳು ಅದು ಪ್ರಸಾರವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೂ, ಅನುಭೂತಿ ಆಲಿಸುವುದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು.
ಸ್ಟೀವ್ ಕೋವಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, “ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹುಡುಕು, ನಂತರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ” ಇದು ಕೇಳುವ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಸ್ಪೀಕರ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ರವಾನೆಯಾಗುವ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೇಳುವ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕೇಳುವ ಅರಿವು ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವವರು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಲಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೇವಲ ಕೇಳುವ ಬದಲು ಅನುಭೂತಿಯಿಂದ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಟೀಕೆ, ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಡಚಣೆಯ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಪೀಕರ್ ತನ್ನನ್ನು ಅಥವಾ ತನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತುಣುಕು. ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿದ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುವುದು
2. ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ
ಅನುಭೂತಿ ಕೇಳುಗರಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಿಂದ ಬರುವ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಉತ್ತರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ತರ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು or ಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನೀವು ಮತ್ತು ಸ್ಪೀಕರ್ ಇಬ್ಬರಿಗೂ. ಅವರು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಕಲಿಕೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲನ . ಅವರು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಅವರ ಕನಸುಗಳು, ಬಯಕೆಗಳು, ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಮುಕ್ತ-ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸೇತುವೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ನೀವು ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಉದಾಹರಣೆ: “ನೀವು ಅವನ / ಅವಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?” - ಉತ್ತರ ಹೌದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ.
ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಉದಾಹರಣೆ: 'ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ಅವನ / ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?' - ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ಚಿಂತನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿರಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನುಭೂತಿ ಓದುವಿಕೆ (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ಏಕೆ ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜಮುಖಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ
- 4 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನೀವು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯ ಅನುಭೂತಿ (ಕೇವಲ ಒಂದು ಅನುಭೂತಿ ಅಲ್ಲ)
- ಎಂಪತ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರಿಗೆ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಲಹೆಗಳು
- 11 ಹೋರಾಟಗಳು ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎಂಪಾತ್ಸ್ ಮುಖವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ
- ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಕ್ಷಣ ನೀವು ಒಂದು ಅನುಭೂತಿ
- ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಈಗ ಲೈಟ್‌ವರ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು
3. ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ
ಅನುಭೂತಿ ಕೇಳುಗರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನ್ನಡಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸ್ಪೀಕರ್ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಫಲನವು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಪೀಕರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಕೇಳುಗರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ಪೀಕರ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಮೂಲಕ ಕೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ , ನೀವು ಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವನ / ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಆಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು, ಸ್ಪೀಕರ್ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲನೆಗಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು “ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನಾನು ಸರಿಯೇ?'
ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕೇಳಿದ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಫಲನವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗೆ ಆಳವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿನಗೆ ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
4. ಸಲಹೆ ನೀಡದೆ ಆಲಿಸಿ
ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಎರಡು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳು. ಆಲಿಸುವುದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ತಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾದ ಅನುಭೂತಿ ಕೇಳುಗರಾಗಲು ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪರಿಹರಿಸದೆ ಕೇಳುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ಪೀಕರ್‌ನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಅನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಕೇಳುವುದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.
ಅರೋರಾ ಟೀಗಾರ್ಡನ್ ರಹಸ್ಯಗಳ ಪಾತ್ರ
ಕೇಳುವ ಗುರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುವುದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ 'ವಾವ್, ನೀವು ತುಂಬಾ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನೀವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು' ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳದ ಹೊರತು, ಅದನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಕೇಳುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅನುಭೂತಿ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ, ಪ್ರೇಮಿಗಳು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹವಾಸ ಮಾಡುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯ.
ಅನುಭೂತಿ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಅನುಭೂತಿ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ತಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು, ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಸುರಿಯಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಏರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ, ಅನುಭೂತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.
