'ನಾನು ನನ್ನ ಮಾಜಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕೇ?' ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಭಾಗವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ವಿಘಟನೆಯ ಕಠಿಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಇಲ್ಲದೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಬೆದರಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿರುವ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದ ಸಮಾಧಾನಕರ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ? ಆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾದದ್ದನ್ನು ತರುತ್ತಿದೆಯೇ?
ನೀವು ಮಾಜಿ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಳಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆತುರಪಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಸಂವಹನದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಏಕೆ ತೆರೆದಿಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ 5 ಸಾಧಕ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ 5 ಸಾಧಕಗಳಿವೆ.
1. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೀಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪೋರ್ಟಲ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಪ್ಲ್ಯಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಚೌಕಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಆಧಾರರಹಿತ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಗುಂಪು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಆ ಹುಡುಗಿ / ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಅವನು / ಅವಳು ರಾತ್ರಿ after ಟ್ ಆದ ನಂತರ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮನೆಗೆ ಹೋದರೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್ ಅಷ್ಟೇ, ಸಮಯದ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಒಂದು ಚಿತ್ರದಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಗೀಳಿನ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೊಸ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದರಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡುವವರನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ‘ಪ್ರಭಾವಿಗಳು’ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿರಂತರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಮ್ಮ ನ್ಯೂಸ್‌ಫೀಡ್ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳನುಸುಳಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೋಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರರನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ರಹಸ್ಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಸೂಯೆ ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಏನನ್ನೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಶಲ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಎಳೆಯಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿವರನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
3. ಇದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇಲ್ಲದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನೀವೇ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೆಸ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸುವುದು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಒಂದು ಹಂತವಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಆಘಾತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದ ಅಂತಿಮತೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
4. ಇದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಘಟನೆಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡು ಬದಿಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವೆನಿಸಿದರೂ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಇದು ನೀವು ಮೊದಲು ನಡೆದ ಹಾದಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಒಡೆಯಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವವನು ನೀವು ಆಗಿರಬಹುದು.
ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಇಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
5. ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಸಲುವಾಗಿ.
ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಚಾನೆಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿ ಅವರ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ - ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.
ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಳೆಯದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಗಮನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ 4 ಬಾಧಕಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದಿರಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು 4 ತೊಂದರೆಯು ಇಲ್ಲಿದೆ.
1. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಘಟನೆಯ ಆಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಿಲಿಯನ್ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ಆಘಾತವು ಕಳೆದುಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಧ್ವನಿ ನೀಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಯಸದೆ ಹೇಳದೆ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಈಗ ಆರಂಭಿಕ ಆಘಾತವು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆ ಸಂಬಂಧದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಅಥವಾ ಕೋಪದಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನಾಗಿ / ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.
2. ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚುವಂತಹ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ತಲುಪಬಹುದು.
ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರಣಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ.
ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಅದಕ್ಕೆ ಅಂತಿಮತೆಯಿದೆ. ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು ಸ್ವಚ್ break ವಾದ ವಿಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂವಹನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಇಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ.
ಇದು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.
3. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಇದು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಭರವಸೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಿಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮಿನುಗು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಆ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಬಹುಶಃ ಅವರು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯ, ಅಥವಾ ನೀವಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಸಂವಹನದ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಮಯ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಒಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುವುದು .
ಅಂತೆಯೇ, ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಬೇಡಿ.
ನೀವು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗದ ಹೊರತು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
4. ನೀವು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ.
ವಿಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಸ್ನೇಹ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ನೋವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸಂಘರ್ಷದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅಂತಿಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ, ಈ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ ಸಹ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
*
ವಿಘಟನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೊರನಡೆದಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ದೃ strong ವಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳ ಮಧ್ಯೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಅಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕೇ? ಅದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಅವರಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು.
ಅವರ ಕರೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಯಾರೆಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು - ನೀವು ವಿಘಟನೆಯ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸೇರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ
ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮಾಡಿದಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇಟ್ಟರೆ, ಭವಿಷ್ಯವು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿವರನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಮ್ಮನೆ .
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:
- ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು 11 ಸಲಹೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲು 13 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಭಾಯಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು (ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ!)
- ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು 7 ಕಾರಣಗಳು (+ ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು)
- ಅವನ / ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿಷಾದಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
- ಬ್ರೇಕ್‌ಅಪ್‌ಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ? ಸಂಬಂಧದ ನೋವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- 10 ಬುಲ್ಶ್ ಇಲ್ಲ * ಟಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ: ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು
