ಅವನ / ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿಷಾದಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಆದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ ನಿಜ ಭಾವನೆಗಳು.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ಇದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆಯೇ?

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದೇ?

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಇದು ನೀವು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ನಿರ್ಧಾರ ಇದು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬಾರದು

ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ…

ನಿಮ್ಮ ವಿಷಾದದ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಿ.

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು. ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿಯುವುದು ಇದು ಒಂದು ಬೃಹತ್ ನಿರ್ಧಾರ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದ್ರೋಹ ಮುಂತಾದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಡೆಯುವ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ಹಿಡಿಯಿತು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹಜ .

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕೇಳಿ. ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಹೋದಾಗ ಅವರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಸಂಬಂಧವು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಇಲ್ಲಿ ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರು ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಇದು ಒಡನಾಟ, ಬೆಂಬಲ, ಮುದ್ದಾಡುವಿಕೆಯೇ?

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದು ಯಾವುದು? ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ?

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಉತ್ತರಗಳು ಬೇಕೇ?

ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ವಾಸ್ತವತೆಯಿಂದ ನೀವು ಮುಳುಗಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದಾಗಲೂ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ ಸತ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ.

ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ ಇರಬಹುದು.

ಮುಂದೆ, ಇದು ಸಮಯ…

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.

ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅದರ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಮಯ.

ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಳಿತಾಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದರೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ನಿಜವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ?

ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ದುಃಖವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕೇವಲ ಸಿಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟದ ಫಲಿತಾಂಶವೇ? ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದೇ? ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೆಲಸಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದವು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದ್ದವು?

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿನ ತಪ್ಪಲ್ಲ, ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಧರಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಅವರು ಮಾಡಿದ ಏನಾದರೂ ಅದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಂತೆ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ತಂದಿತು, ಆಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ?

ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನೀವು ವಿಘಟನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು: ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಬಹುದೆಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ? 10 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಮದುವೆಯನ್ನು ನಂಬಿದರೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಡೀಲ್ ಬ್ರೇಕರ್‌ಗಳು ಇದೆಯೇ?

ಮತ್ತೆ ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಈ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಿಷಾದವು ನಿಜವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವೇ ಕೆಲವು ಕಠಿಣ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತರಗಳಿವೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ವಿಷಯಗಳು ಎದುರಿಸಲು ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಧಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಾದವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಆದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಷಾದವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇದು ಸಮಯ.

ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ನೋಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ವಾಸಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ, ಸಮಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಗಳು ಉರುಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಾದಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ಕಾರಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ವಿಷಾದವು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ: ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು.

ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ. ದುಃಖಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಅದೇ ರೀತಿ ಅನುಭವಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದಲ್ಲ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಇದ್ದರೆ, ವಿಘಟನೆಯು ಅವರನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಾಟ್ ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗಳಿಸಲು ಎಲ್ಲವೂ ಸಿಕ್ಕಿಲ್ಲ.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಕೋಪ್ ಮಾಡಿ.

ಕೇವಲ ಧುಮುಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಿಂಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಭೂಮಿಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬುವ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಲ್ಲದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೊಸದಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮನಸ್ಸು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಂಬಿದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿವರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಆಟಗಾರನನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭರವಸೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜನರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚೆಲ್ಲಾಟವಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವುದು, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದೇ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಅವರು ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ತಟಸ್ಥ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

3. ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮರಳಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಡೆಯುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಮುಖವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಸಮೀಕರಣದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಗನನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

4. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಅದರಿಂದ ಬಿಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅದರಿಂದಲೂ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ.

ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೂಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಹತಾಶೆಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಬಿಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ, ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ, ಹತಾಶೆ ಎಂದಿಗೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

5. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಂತೆಯೇ, ಅವರು ಕೂಡ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಅವರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯವೇ ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ.

ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

6. ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.

ದುಃಖಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅವರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅದು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇವೆ.

ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಬದಲಾದಾಗ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು .

ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಅವರು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಶಾಟ್ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಲಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ.

ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವಿರಿ, ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ವಿಷಯಗಳು.

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಕರೆ ಬಂದಾಗ, ಕಳೆದ ಬಾರಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ.

ವಿಘಟನೆಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಮ್ಮನೆ .

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:

• 10 ಬುಲ್ಶ್ ಇಲ್ಲ * ಟಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ: ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು 7 ಕಾರಣಗಳು (+ ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು)
• ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲು 13 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಭಾಯಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು (ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ!)
• ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು 11 ಸಲಹೆಗಳು
• ಬ್ರೇಕ್‌ಅಪ್‌ಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ? ಸಂಬಂಧದ ನೋವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಏಕ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ
• ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ಒಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ