ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಭವಿಷ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
avicii ಯಾವುದರಿಂದ ಸತ್ತುಹೋಯಿತು
ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಘನ ಸಲಹೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ… ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು.
ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಒಂದು ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವರತ್ತ ತಿರುಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಏಕೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ನೀವು ಡಂಪರ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಡಂಪೀ ಆಗಿರಲಿ… ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿದ ಪ್ರೀತಿ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗುಳಿದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಅವರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಂದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊರತರುವ ಕೆಲವು ಗುಣಗಳು ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ಅವರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಸಾಹಸಮಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೆಲೆಸಿದ್ದೀರಿ, ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ… ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದ ಕಾರಣ, ಅವರು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹಾಗೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗಲೂ ಅವರು ಹಾಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ತಂಪಾದ ಕೆಲಸಗಳು
ಅವರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊರತಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಆ ಗುಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧವೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದ್ದೀರಿ.
ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ, ನೀವು ಮೋಜು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಹೇಳಿದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ನೀವು ಹೋರಾಡಬೇಕಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುವಂತೆಯೇ, ನೀವು ಅವರ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
3. ನೀವು ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಮಾನವರಂತೆ, ನಾವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸ್ಪರ್ಶ ಜೀವಿಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯಭರಿತವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಚುಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು.
ಯಾರಿಗಾದರೂ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದರಿಂದ ಭಾವನೆ-ಒಳ್ಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಸನಕಾರಿ.
ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಶ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
4. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿದರು.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದ ಸಮಯಕ್ಕೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
5. ನಿಮಗೆ ವಿಷಾದವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ನಡೆದ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿಷಾದವಿದೆ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
6. ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅಪರಾಧ ಭಾವನೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಹಿಸಲಾರರು.
7. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮುಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ವಿಷಯಗಳು ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿವೆ ಯಾವುದೇ ನಿಜವಾದ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ ಸಿಕ್ಕಿಲ್ಲ , ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೇಖೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೀಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗೀಳಿನಿಂದ ಏಕೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ.
ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದು ಮುಗಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಿಂದೆ ಇಡಬಹುದು.
ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಇತರ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ನಾನು ಅವನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆಯೇ ಅಥವಾ ನಾನು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ
ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತುಂಬಿರಿ, ಪ್ರಣಯ ಪ್ರೇಮವು ಅದ್ಭುತವಾದರೂ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಫೀಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ನೀವೇ ಒಂದು ಉಪಕಾರ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ. ದೃಷ್ಟಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ.
4. ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಇದೀಗ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ.
5. ಹಳೆಯ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ದೆವ್ವಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು, ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಮಾಡಿ.
6. ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಆದೇಶಿಸಿದಂತೆಯೇ.
ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ
ನೀವು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿವರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಸ ಜನರು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು.
7. ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ವಿಘಟನೆಗಳು ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ತಳ್ಳುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳು, ಹೊಸ ಸಾಹಸಗಳು.
8. ತಾಜಾ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗತಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದತ್ತ ನೋಡಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನೀವೇ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವೇ ಹೊಸ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಮ್ಮನೆ .
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಭಾಯಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು (ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ!)
- ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲು 13 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
- 10 ಬುಲ್ಶ್ ಇಲ್ಲ * ಟಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ: ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು
- ಬ್ರೇಕ್‌ಅಪ್‌ಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ? ಸಂಬಂಧದ ನೋವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ರಿಬೌಂಡ್ ಸಂಬಂಧಗಳು: ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ಒಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ)
