ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು 13 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಯಾವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?
 

ಮಾನವ ದೇಹವು ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಅದು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.



ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೀ ಮೃಗ ಟ್ರಂಪ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಕಟ್, ಅನ್ಟೆಂಡೆಡ್, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.



ಆದರೆ ಹೃದಯ ಭಂಗ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆ? ಓಹ್, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇವೆ! ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಟು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದಾಗ, ಅದನ್ನೂ ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಿಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನ 13 ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ (ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಾರದು):

1. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನೋವು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸದೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬದುಕಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಅಜ್ಞಾತ ಕಾರಣ

ದೈಹಿಕ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಜಲುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮೋಡದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

3. ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ

ದುಃಖವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುರಿದ ತೋಳು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಮುರಿದ ಹೃದಯವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

4. ಸ್ವಯಂ ಮರುಪರಿಶೀಲನೆ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಬಂದಾಗ ಸ್ವಯಂ ಕೋಪದ ಮಟ್ಟವಿದೆ. ದೇಹದೊಂದಿಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಯಾತನೆ ಅವರು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೂ ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೆಲವು umption ಹೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ವಯಂ ಮರುಪರಿಶೀಲನೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆತ್ಮಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ನ್ಯಾಯಯುತ ಪಾಲುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.

5. ಭಾರಿ ನೆರಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸರ್ವವ್ಯಾಪಿ, ಅದೃಶ್ಯ ಮೋಡವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ನೋವು ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ಕಳಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ: ದುಃಖವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೃದಯ ಬ್ರೇಕ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಾರದು ನೀವು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಹಾಕದ ಹೊರತು ನಿರಾಶೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇನ್ನೂ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ.

ಇತರರು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ / ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವುಗಳ ಮೇಲೆ ರಾಶಿಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಭಾರವಾದ, ಅಗೋಚರ ತೂಕವು ನಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಳಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

6. ವರ್ಗಾವಣೆ

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೊರಗೆ, ದೈಹಿಕ ನೋವು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಇತರರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಸ್ಥಳಾಂತರ , ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರಂಭಿಕ ಕಾರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಬದಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ (ಮತ್ತು, ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಾಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು).

7. ನಿರೀಕ್ಷೆ

ಸೂಜಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಾವು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಚುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆ (ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗಿನ ವಿಘಟನೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಬೀಳುವುದು) ನಿರೀಕ್ಷಿತ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸುದೀರ್ಘ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಆ ನೋವು ದಿನಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ಘಟನೆಯ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು, ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಯಾವುದೋ ಸೂಪರ್ ಸಣ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏಕಾಏಕಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ , ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನವೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

9. ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ. ಪರಾನುಭೂತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಮೂಲಭೂತ ಮಾನವ ಸಭ್ಯತೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಇತರರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೂ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಯಪಡಬಹುದು.

10. ವ್ಯಸನಕಾರಿ

ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಿಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಗುಣವು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರು ಇದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮೂಲಕ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

11. ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ಅಗೋಚರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಗಾಳಿಯಂತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ: ಪ್ರಸ್ತುತ, ಆದರೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ನೀಹಾರಿಕೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಗಳು, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ರಮಗಳು.

ಇದು 'ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ' ಸಾಮಾಜಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ಥಿರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ ಯಾರೂ ಕಣ್ಣು, ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು 'ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ'.

ಹಲ್ಕ್ ಹೊಗನ್ ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ

12. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಗಾಯ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಅಥವಾ ಹೂತುಹಾಕುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೇನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಇದು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ).

ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳ ನಮ್ಮ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ದೇಹ / ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಪರ್ಕ , ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಅಥವಾ ಸರಳ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಧ್ಯಾನವು ಕಳಂಕವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ. ಈ ಕಳಂಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜೀವನವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಗೋಚರ ಗಾಯದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು - ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

13. ಸ್ಥಳೀಕರಿಸದ

ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ತೋಳನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಇದ್ದರೆ ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲೂ ಹೊರಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ ತಲೆನೋವು, ಬೆನ್ನುನೋವು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಗಮನ ಕೊರತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ… ನೋವು ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ - ಮತ್ತು ಹೊರತು - ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ.

ನೋವು ನೋವು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ದೈಹಿಕ ನೋವಿನಷ್ಟೇ ನಿಜ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆರಳಿನಂತೆಯೇ ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಹಾನಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೈಹಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ದರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ ಬಂದಾಗ ನಾವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು “ಎಲ್ಲ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದೆ” ಎಂಬ ಭ್ರಮೆಯಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅಳಲು, ಕ್ರೋಧಕ್ಕೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ರಟ್ಟಿನ ಕಟೌಟ್‌ಗಳ ಬದಲು ನಾವು ಮನುಷ್ಯರಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇವೆ. , ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವು ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ದುಃಖಕರ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ, ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರ ಒಲೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು