ಹಣವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಏಕೆ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ಜನರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮೂರು ಗುರುತುಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮ “ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್” (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ), ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಜನರು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸವಾಲಿನ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳ ನಡುವೆಯೂ ತಮ್ಮ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ದ್ವೇಷಿಸುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೀವು ಟ್ರಡ್ಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಾಗಾದರೆ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ಹಣವು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ?
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
1. ಹಣವು ಉದ್ಯೋಗ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ K 200 ಕೆ ಗಳಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು…
ನನ್ನ ಪುರುಷ ನನ್ನನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಿದ್ದಾನೆ
… ಆದರೆ ನೀವು ಕಚೇರಿಗೆ ಹೊರಡುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಪಡೆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?
ಅನೇಕ ಜನರು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಾಡುವ ಹಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಾಣಿಯ ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದ ಕೂಡಲೇ ಮಂಡಳಿಯ ಸಭೆಯ ಗಾ ter ವಾದ ಭೀತಿ ಎದುರಾದಾಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆರಿಬಿಯನ್ ವಿಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದೇ?
2. 'ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದುವಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.'
ಫೈಟ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಿಂದ ಈ ಸಾಲು ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಟೈಲರ್ ಡರ್ಡೆನ್ ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದಲ್ಲಿದ್ದರು.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ದೊರಕುವ ಸಣ್ಣ ಪುಳಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆ ಸಂತೋಷವು ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ (ಅಥವಾ ಸಹ ಅಗತ್ಯ ) ಮತ್ತೊಂದು ಮಿನಿ ಎತ್ತರ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ… ತದನಂತರ ಆ ಬೀಸು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅನಂತವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಹಣವನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ: ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೌಂಟರ್ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ರಿಂಕೆಟ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಹೋಗಿ ಕೊನ್ಮರಿ ದಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಟನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಹಣವು ದಯೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಈ ಕಾಗದವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು: ಸುಸ್ಥಿರ ಬದಲಾವಣೆಯ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪ , ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸೊಂಜಾ ಲ್ಯುಬೊಮಿರ್ಸ್ಕಿ ಅವರಿಂದ.
ಅದರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಹ ಸಂಶೋಧಕರು 2004 ರಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
6 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಇತರರಿಗೆ ಐದು ದಯೆಯ ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರು.
ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಗದಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಧನ್ಯವಾದ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಸೇರಿವೆ.
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಮೊದಲು
ಇತರರಿಗಾಗಿ ದಯೆಯ ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಭಾರಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.
ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಆಶ್ರಯ ನಾಯಿಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
ಇತರರಿಗೆ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ದಯೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಆ ಸಂತೋಷವು ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಹರಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಹಣವು ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅನುಭವಗಳು.
ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ದೀಪೋತ್ಸವ, ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಗುವುದು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಮಯ.
ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿದ್ದ BBQ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ.
ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹಣವು ಒಂದು ಅಂಶವಲ್ಲ.
5. ಯಾವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು “ಸಾಕು”?
“ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ‘ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ… ಹೆಚ್ಚು, ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಡು, ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಿ… ”
ಆ ಫೀವರ್ ರೇ ಸಾಹಿತ್ಯವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿದೆ.
ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಚಿನ್ನದ ಸಂಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪತ್ತುಗಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರಿಗೆ, ಸಂಪತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಮಾನಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಷ್ಟೇನೂ ಅಲ್ಲ.
ಖಚಿತವಾಗಿ, ಜನರಿಗೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ಪಾವತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆ ಜನರು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೇವಲ ಪಾವತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಹಣ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ - ವಿರಳವಾಗಿ ಹಣ.
ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
ನೀವು 5 ಕಿ.ಮೀ ಚಾರಿಟಿ ಓಟಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸಲು ಕಲಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಖಚಿತವಾಗಿ, ಆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಪರಿಕರಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು (ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಅಗ್ಗದ ಗಿಟಾರ್‌ನಂತೆ), ಆದರೆ ನೀವು ಗಳಿಸಿದ ಸಂತೋಷವು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದರಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ವಸ್ತುವಲ್ಲ.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು 15 ಸಲಹೆಗಳು
- ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಇರಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು
- ಸಂತೋಷದ ಜನರ 30 ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ನೀವು ನಕಲಿಸಬಹುದು)
- 9 ಅತೀಂದ್ರಿಯಗಳು ನಮಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
7. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಇದು ಹಿಂದಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿ.
ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
ಇವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಬಹಳ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ ಯಾವುದೇ ಹವ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆ-ವೆಚ್ಚದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಓದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಉಚಿತ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಗ್ರಂಥಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ!
ಮರದ ಕೆತ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ? ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಬಾಲ್ ಸೂಪರ್ ಗೊಕು ಸಾಯುತ್ತದೆ
ನಾನು ಹೆಣಿಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದ ಸುತ್ತಲೂ ಕೇಳಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ನೂಲು ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದರು.
ನನಗೆ ಒಂದು ವಿಷಯವೂ ಖರ್ಚಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದಾನಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಟನ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗ್ಗದ ಪರಿಹಾರವಿದೆ.
8. ಹಣವು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು: ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತೆ, ಈ ಉಸಿರು, ಮಾನವೀಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು.
ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ಕಳೆದದ್ದು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಅದು ಹೋಗಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗೆಗಿನ ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಇದೀಗ ಎಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ to ಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಅವುಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ.
9. ಪ್ರಕೃತಿ ಉಚಿತ.
ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಸೂರ್ಯೋದಯದ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ own ದಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?
ಅಥವಾ ಸಾಗರ ಅಲೆಗಳಾದ್ಯಂತ ಬೆಳಕು ಹೇಗೆ ಆಡುತ್ತದೆ?
ವಾರಗಳ ಮಳೆಯ ನಂತರ ಡಬಲ್ ಮಳೆಬಿಲ್ಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ?
ನೀವು ಹೊರಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಕೆಲವು ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಆ ನೆನಪುಗಳು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಕೆಲವು ಅವಕಾಶಗಳು.
ಭೌತಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಕಾರ್ಯವು ಆ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವಿಸ್ಮಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆಯೇ?
ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಬಂಡೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ
10. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ನಮಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು (ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು) ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಾ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅವರ ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ನೆರವೇರಿಕೆ ನರಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಕಾರು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರ ತುಂಬಾ ವಿಂಟೇಜ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕಾರನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದಾನೆ ಅದು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಲದ್ದಿಯಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಆಲೋಚನೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆ, ವಸ್ತುಗಳು, ನೋಟ, ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮವರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಬಳಿ ಎಷ್ಟು ಹಣವಿದೆ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತ.
ಅಂತ್ಯ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
11. ಸ್ವಯಂ-ವಿಧ್ವಂಸಕತೆಯು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?
ನಿಂದನೀಯ ಕುಟುಂಬ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅವರು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಬದಲಾಗಿ ಭೀಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂತೋಷವು ಥಟ್ಟನೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಿರುವ ಕಾರಣ, ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅವರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಇದು.
ರೋಮನ್ ಆಳ್ವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಾಕ್ ಮತ್ತು ಯುಸೋಸ್
ಹಣವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಿರಂತರ ಸ್ವ-ಕೆಲಸ , ಬಹುಶಃ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
12. ಹಣಕಾಸು ಹೂಡಿಕೆಗಿಂತ ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಮಟ್ಟವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.
ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಬದಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ! ಓಟ ಅಥವಾ ಯೋಗದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೂಕ ತರಬೇತಿ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಲೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಿಟಾರ್ ನುಡಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಪಿಟೀಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ?
ನೀವು ಓದುತ್ತಿದ್ದ ಭಾಷೆಯನ್ನು ನೀವು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಇನ್ನೊಂದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ!
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿ - ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
13. ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಸಾಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
“ಸ್ಟಫ್,” ಅಲಂಕಾರಿಕ als ಟ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಟನ್ ಹಣವನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಗಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಅಳತೆಯ ಸಾಲವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ಬಾಕಿ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಆ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?
ಟೊಳ್ಳಾದ, ಅನುಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅದ್ಭುತ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ.
14. ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬರುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಬಡತನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕಷ್ಟಕರ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ನಾನು, ಇತರರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಹತಾಶೆಗೆ ನಾನು ಸಂಬಂಧಿಸಬಲ್ಲೆ, ನೀವು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು “ಆಯ್ಕೆ” ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
ಆ ಕಪ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬೆಲ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೃತಜ್ಞತಾ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆ ದಿನ ನೀವು ಮೆಚ್ಚಿದ ಐದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ದುಃಖಗಳು ಆಯ್ಕೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ನೀವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ “ನೀವು ಬದಲಾಗದೆ ಇರಲಿ, ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ” ? ಇದು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಮಾತ್ರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ.
ನೀವು ಆಕಾರವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹೊಸದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶೋಚನೀಯ? ವಿಘಟನೆಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ಇದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ… ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸೊನ್ನೆಗಳಿಲ್ಲ.
