ಜನರ ಯಾವುದೇ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ - ಅದು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬವಾಗಿರಲಿ - ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಈ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಟ್ಟರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ (ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರೂ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ).
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಅಥವಾ ಹಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
1. ಅವರು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
ವಿಕ್ಟರ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನ್ಸ್ ಸರ್ಚ್ ಫಾರ್ ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಮೀನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ
“ಸಂತೋಷವು ಆಗಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವನು ಗುರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ”
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಸುಮ್ಮನೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರ, ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜನರು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಸಂತೋಷವು ಸ್ವತಃ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ
2. ಅವರು ಜೀವನದ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಖರವಾಗಿ cannot ಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಜೀವನದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನುಸರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ.
ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಎಷ್ಟೇ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾದರೂ, ಅದು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಲಿ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತಾರೆ
ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ‘ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಫ್ ಫುಲ್’ ರೀತಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಂದಿರದ ವಿಷಯಗಳ ನಂತರ ಕಾಮ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಹೇಗೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೂ ಗಳಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
4. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಬದಲು ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ
ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯು ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಿದೆ.
ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಅದನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋಗಲಿ . ನೀವು ಹಿಂದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ‘ಇದು ಹೀಗಾಯಿತು’ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿದ್ದರೂ, ವಿಷಾದ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
5. ಅವರು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ
ಕಾದಂಬರಿಕಾರ ಪಾಲೊ ಕೊಯೆಲ್ಹೋ ಅವರು 'ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾದ ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರ' ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಇದರಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಪ್ಪು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಹಲವಾರು ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ದುಃಖವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಪ್ಪಿಗೂ ಅವರು ಕಲಿಕೆಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಅವರು ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ
ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವ ಆಲೋಚನೆಯು ಅವರಿಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭೀತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಮೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಜನರು ಏನನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವ ಕಾರ್ಯವು ಇಬ್ಬರು ಜನರನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು. ಕೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೊಗಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯೂ ಇದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು.
7. ಅವರು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಜನರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಜನರ ಪ್ರಕಾರ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಪರಿಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೆಯ ಅನುಭವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹವಾಸವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತಲುಪಬೇಕಾದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ-ಚಾಲಿತ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಜಾಣತನವಲ್ಲ.
ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿರುವ ಬಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
8. ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂತೋಷದ ಜನರು ತಾವು ಈಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಮಾಡಿದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೋಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ 30 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಮನೆಮಾಲೀಕರಾಗಲು ಯೋಜಿಸಿರಬಹುದು, ಆದರೆ, 27 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೋ ಖರೀದಿಸಲು ಉಳಿಸುವ ಒತ್ತಡವು ನಿಮಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಒತ್ತಡ, ಗುರಿಯನ್ನು ದೂರವಿಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಮ್ಮೆ ಬರೆದ ನಂತರ, ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದ ಗುರಿಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ವ್ಯರ್ಥ.
9. ಅವರು ಎ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅರ್ಹತೆಯ ಸೆನ್ಸ್
ನಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರು, ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನಾಗಿ ನ್ಯಾಯಯುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಯಾರಿಗೂ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅರ್ಹತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಇದಲ್ಲದೆ ಇದಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ.
ಶಿಕ್ಷಣ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಹರಾಗಿರುವಿರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗುವಿರಿ.
ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಬಾಲ್ ಸೂಪರ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಕಮಿಂಗ್
ಬದಲಾಗಿ, ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಸೆ ಮತ್ತು ಆಸೆಯನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಆಶೀರ್ವದಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅವರ ಕಡೆಯಿಂದ ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
10. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೋಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ಅರ್ಹತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೇಲಿನ ಅಂಶದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ತನ್ನನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ತುಂಬಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಹೋಲಿಸಲು ಹೋದರೆ, ನಿಮಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಗಳನ್ನು ಬಡತನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವವರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವದಕ್ಕೆ ನೀವು ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಾ. ಸಂತೋಷವು ಹಣಕಾಸಿನ ಸಂಪತ್ತು, ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷವು ಒಳಗೆ ಇದೆ.
11. ಅವರು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲ
ಇಬ್ಬರು ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷವು ಎಂದಿಗೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಅವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಳಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಮುಚ್ಚಿದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಂಘರ್ಷವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಪ್ರಚೋದಿತ ಭಾವನೆಗಳು ಇದರಿಂದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈ ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಕ್ಕಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಇತರರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅವರ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
12. ಅವರು ತಪ್ಪಾದಾಗ ಅವರು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ನಾವು ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಹುದುಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹರಡುತ್ತವೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸಲುವಾಗಿ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕ್ಷಮೆ ಒಂದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಕುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಯತ್ನವೂ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಮರಳುತ್ತದೆ.
13. ಅವರು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ನಾವು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗಿರುವುದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಫಲಪ್ರದವಾಗದ ಉದ್ಯಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಲಿಕೆ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬದಲಾಗಿ, ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ನಂಬಿದ್ದರೂ, ಆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಹೊಣೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಿಂದಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದೆ ಇತರರು ಮಾಡಿದ ವಿನಂತಿಗಳಿಂದ.
ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಷ್ಟು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಆಶಯಗಳನ್ನು ಈಡೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಾರದು, ನೀವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ?
14. ಅವರು ಇತರರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಬೇರೊಬ್ಬರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಬಹುದು ಎರಡನೆಯದು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತನ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುವಾಗ - ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಯಾರಾದರೂ ಸಹ - ನೀವು ನೀವೇ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಆದರೆ ಅವರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂತಿಮ ಅರಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಮೇಲಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಮಾತು ನಿಜ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
15. ಅವರು ಕೆಟ್ಟದರಿಂದ ಸಿಲ್ವರ್ ಲೈನಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ
ಯಾವುದೇ ಜೀವನವು ಅದರ ಏರಿಳಿತಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯಗಳು ಬಂದಾಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಶಕ್ತನಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುತ್ತಾನೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಹತಾಶೆಗೆ ಸಿಲುಕುವುದು ಅಥವಾ ಘಟನೆಗೆ ಬೇರೆ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
16. ಅವರು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ಜೀವನವು ನಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದನ್ನು ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಘಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಚುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಕಿರ್ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪರಿಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಮೋಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.
ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ದೃ with ನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನಿಭಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ಒಯ್ಯುವ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಂಪರೆಗಳು ಯಾವಾಗ ಮರಳಿ ಬರುತ್ತವೆ
17. ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ನಾವು ಮಾನವರಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ಗುರುತುಗಳಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಾವು ಎಂದಾದರೂ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಭಯದಿಂದ ಬದುಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ನೀವು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ - ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ - ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ತರಬಹುದಾದ ಆತಂಕದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಬದಲಾವಣೆಯು ಕೆಟ್ಟದ್ದೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
18. ಅವರು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ವಭಾವವು ನಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ತುಂಬುವುದರೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವು ಅನೇಕರಿಗೆ ಪ್ರಾಪಂಚಿಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಸ್ಮಯದಿಂದ ತುಂಬುವಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹುಡುಕುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಸಂತೋಷದ ಜನರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
19. ನಿಧಾನವಾಗುವಂತೆ ಹೇಳುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಭಯದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸತತ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಯುದ್ಧವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ.
ಅವರು ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಇವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ನಾವು ಮೇಲೆ ಮಾತನಾಡಿದಂತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಮಾಡದಿರುವುದು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
20. ಅವರು ರೋಗಿಗಳು
‘ಕಾಯುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಬರುತ್ತದೆ’ ಎಂಬುದು ಹಳೆಯ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಾತಿನ ಮಾರ್ಪಾಡು, ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಹೈಂಜ್ ತಮ್ಮ ಕೆಚಪ್ ಅನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಸತ್ಯಗಳಿವೆ.
ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಒಂದು ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಘಟನೆಯಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಆನಂದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ನಾಟಕೀಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹದು. ತಡವಾದ ತೃಪ್ತಿ ಈ ಪ್ರಮೇಯದ ಒಂದು ಸಾಕಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಗೆಲುವುಗಳ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಈಗ ಸಣ್ಣ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ನಂತರದ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಸಮರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯವಿದೆ.
ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಯುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರು ಇದರ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಸಮಾನ ಮಟ್ಟದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಾಕದೆ ಅದೇ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
21. ಅವರು ಇತರರಿಗೆ ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ವಿಷಯಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಜನರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ . ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಬಂದಾಗ ಅವರು ಶ್ಲಾಘನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅವರು ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರು ನೋಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ವರ್ತಿಸಿದಾಗ.
ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಇಡುವುದು ಅಹಂನಿಂದ ಬಹಳವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗೌರವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಜ್ಞಾಪಿಸುವುದು
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು 15 ಸಲಹೆಗಳು
- ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ ಜನರ 22 ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
- ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ
- ಜನರಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಲು ಈ 3 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀಡಿ
22. ಅವರು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅವರನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಕೂಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಕಾರಣ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂದಿನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಬದುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರ ಜೀವನವಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ದಿನವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ
ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಅದು ಬೇರೆ ವಿಷಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅದು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಬಲವಾದ ಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.
23. ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಭ್ರಷ್ಟಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಳುವಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ಲೇಗ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
24. ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ
ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಂದು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಿಕ್ಟರ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್ ಅವರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹ . ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಎರಡು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇವು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಅರ್ಥದ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದಾದ ಅರ್ಥದ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಖಚಿತವಾದ ಬೆಂಕಿಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
25. ಅವರು ದಯೆಯ ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದಯೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸದ್ಗುಣಶೀಲ ವಲಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ . ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾರಣವು ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದಯೆಯಿಂದ ಇರುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡವರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣವರಾಗಿರಲಿ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಮಾಡುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡಿ.
26. ಅವರು ಜೀವನದ ಪಯಣದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ನಾವು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು, ವರ್ಷ, ದಶಕ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಆ ಭವಿಷ್ಯವು ವರ್ತಮಾನವಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಈಡೇರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಪೀಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಯವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಸಂತೋಷದ ಜನರು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಒಬ್ಬರು ಅವರನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳೆಂದು ಕರೆಯದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಶುಭಾಶಯಗಳು ಅಥವಾ ಕನಸುಗಳು. ಅವರು ಬಯಸಿದಂತೆ ಕೆಲಸಗಳು ತಿರುಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವರಿಂದ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ಜೀವನದ ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ, ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
27. ಅವರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಹಾಗೆ ಇತರ ಜನರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇತರರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಾವು ಸಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸುವ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಚಿತ್ರದ ಹಿಂದೆ ನಾವು ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವಿಧಾನದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಕೃತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಕಲಿ ಸ್ವಯಂ ಅನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ತೊಂದರೆಯು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಬೇರೊಬ್ಬರಂತೆ ನಟಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂತೋಷದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಾವಾಗಿಯೇ ಇರಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
28. ಅವರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ
ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಕಲಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸದಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂತೋಷದ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಭ್ರಮೆಯು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬೆಳೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷದಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
29. ಅವರು ಹಾರ್ಡ್ ಟೈಮ್ಸ್ಗಾಗಿ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಜಾಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ
ಸಂತೋಷದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಕರಾಳ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಮಾಡುವ ಒಂದು ಕೆಲಸವೂ ಅವರಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಿರುಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಜಾಲವನ್ನು ಅವರು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಹ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ವಿಧಾನವು ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬೀಳುವ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವುದಕ್ಕೆ ಇದು ಭಾಗಶಃ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿರುವುದು ನಿಷ್ಕಪಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಅಂಶವೂ ಇದೆ.
30. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದಿರುತ್ತಾರೆ
ಆಶಾವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾವಾದವು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದೆ ಸೂಚಿಸಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪುರಾವೆಗಳು ಏಕೀಕೃತ ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಜನರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶೆ: ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಮಗ್ರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ.
