ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳ 4 ವಿಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸುತ್ತವೆ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಎನ್ನುವುದು ನಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ದ್ವೇಷದಿಂದ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕಾಮದವರೆಗೆ

ನಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು, ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮಿಂದ ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಬಳಸಿದಾಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಆಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಪೋಷಕರು, ಮಕ್ಕಳು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ನಾವು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ನಾವು ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಮಾಡಬಹುದು…





… ಅಥವಾ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲರ್ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಬಾರದು (ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಾತ್ರದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿಲ್ಲ) ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತಮಗೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.



ಈ ಲೇಖನದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೀವ್ರತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.



ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯರು, ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ದೋಷಪೂರಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಮತ್ತು ಅವು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಏನಾದರೂ ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋದಾಗ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಘು ಒತ್ತಡ ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಅಲ್ಲ

ನಾವು ಮುಂದೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನಾವು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.

ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ಅಥವಾ ಹೆದ್ದಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲರ್ ನಿಜವಾಗಿ ನೀವೇ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಲು ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ನೀಡುವುದು ರೂ become ಿಯಾಗಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ನಿಜವಾದ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪರವಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ರಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ನ 3 ತಂತ್ರಗಳು

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ಸುಸಾನ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್, ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಎಫ್‌ಒಜಿ ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರು - ಭಯ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ.

ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಈ ಮೂರು ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನ ಭಯವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು (ಬಹುಶಃ ಸಂಬಂಧ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ), ಅವರ ಬಾಧ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು (ಬಹುಶಃ ಅವರು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ವಿನ್ನರ್ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ), ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು (ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಳಿ ಇಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಬಾಗಿಲು).

ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಗಳಿಸಿದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಚರ್ಚಿಸಲಾದ ನಾಲ್ಕು ಬಗೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ನೀವು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಮೂರು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ, ತದನಂತರ ನಾಲ್ಕು ಬಗೆಯ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಹೇಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಭಯ

ಭಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಬೆದರಿಕೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ದೈಹಿಕ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ‘ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟಕ್ಕೆ’ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಬರುವ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಭಯಪಡಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಅಜ್ಞಾತ ಭಯ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಆಡುತ್ತಾರೆ.

ಜನರನ್ನು ಒತ್ತೆಯಾಳುಗಳಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಯಗಳಿವೆ ತ್ಯಜಿಸುವ ಭಯ , ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಭಯ, ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಭಯ, ಟ್ರಿಕಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಭಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೈಹಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಭಯ.

ಬಾಧ್ಯತೆ

ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವರಂತೆ, ಸಮುದಾಯದ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಮ್ಮ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಅಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರೈಸಲು ಕೆಲವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಆ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅವರು ಬಯಸಿದದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕರ್ತವ್ಯ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ.

ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಮಾಡಿದ ತ್ಯಾಗಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಕೃತಜ್ಞರಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ಪಾತ್ರಗಳು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೋ ಅದನ್ನು ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪಾಲುದಾರ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ಕುಶಲಕರ್ಮಿ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಬಹುದು.

ಅಪರಾಧ

ಅಪರಾಧವು ಬಾಧ್ಯತೆಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ತಪ್ಪನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷೆಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾರೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ತಪ್ಪನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭ.

ನಾವು ಆಗಬಹುದು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಸ್ವಾರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಪಾಲನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅಥವಾ ನಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಾವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ನ 4 ವಿಧಗಳು

ಡಾ. ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಶಿಕ್ಷೆ ನೀಡುವಾತ

ಈ ರೀತಿಯ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲರ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಿಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ (ಅಥವಾ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ) ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನೆಂದು ಹೇಳುವ ದಿಟ್ಟ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಡುವ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಭಯ.

ಅವರು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಕ್ಷೆಯು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ, ಹಣಕಾಸಿನ ದಂಡದವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನಿಂದನೆಯ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಶಿಕ್ಷಕ

ಕೆಲವು ಕುಶಲ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಿಸುವುದಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ), ಇದು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಅವರ ದಾಳಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಸ್ತ್ರವೆಂದರೆ ಅಪರಾಧ (ಅಥವಾ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಅಪರಾಧದ ನಿರೀಕ್ಷೆ), ಆದರೆ ಅವರು ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ (ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ).

ಇದರ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ತೊರೆದರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೊಲ್ಲುವುದಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವರನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಳಲುತ್ತಿರುವವನು

ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಅವರು ಭಯದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ (ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಬಳಲುತ್ತದೆ), ಬಾಧ್ಯತೆ (ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು), ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು (ಅವರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ).

ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳದೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ… “ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.”

ದಿ ಟ್ಯಾಂಟಲೈಜರ್

ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಹೆಚ್ಚು ‘ಸ್ಟಿಕ್’ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ‘ಕ್ಯಾರೆಟ್’ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಥವಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದರೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಫಲವು ವಿರಳವಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಭಯ (ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ), ಬಾಧ್ಯತೆ (ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ), ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ (ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಿರಿ) ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಭಾಗಿಯಾಗಬಹುದು.

ಬೇರೆಯದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನ್ಯಾಯಯುತ ವ್ಯಾಪಾರವಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಕೇವಲ 3 ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ 4 ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ (ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ), ಕೆಲವು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಡಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ನ 6 ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನೀವು ಧಾರಾವಾಹಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲರ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮೇಲಿನದನ್ನು ಓದುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂಬ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ನಿಮಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ನೀವೇ ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಟವಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಳ್ಳದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಾಗಲಾರರು.

2. ಅವರು ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಜನರು ತಾವು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ… ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬುತ್ತಾರೆ!

ಯಾರಾದರೂ ಸರಿಯಾದ ನಮ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆ.

3. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಕೇವಲ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತೆಯೇ ಅವರು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗರಲ್ಲ.

ಹಣವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳು

4. ಅವರು ಸಲಹೆ / ಟೀಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರು ನೀಡಿದ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅದು ಅವರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ಅವಮಾನವೆಂದು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಟೀಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಲಾರ್ಡ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಿದ್ದರೂ ಸಹ.

5. ಅವರು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಜನರು ಅವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ಜನರು ಹೇಳುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಪಖ್ಯಾತಿ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಇತರ ಜನರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಸಹಿಸಲಾರರು, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲತಃ, ಇದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ.

6. ಅವರು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಬೀಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಹಾದಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಹಂಕಿಂಗ್ ಡೋರಿ, ಆದರೆ ಗಾಳಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಹುಚ್ಚುತನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಅವರು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸ್ಥಿರವಾದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ನೀವು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ 3 ಅಡಿಪಾಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಭಯ, ಬಾಧ್ಯತೆ, ಅಪರಾಧ - ಮತ್ತು ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ 4 ಬಗೆಯ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಮ್ಮನೆ .

ಈ ಪುಟವು ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ ನಾನು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು