ಇತರ ಜನರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಾಗೇ ಇರಲಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ 7 ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು.
ಇತರರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ…
1. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸಿ (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ)
7 ಬಿಲಿಯನ್ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನನ್ಯ ಜನರು ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ.
ಮುಕ್ತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಇದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಅಥವಾ ನಂಬಲು ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಬೀಟಿಂಗ್, ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ!
ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರರು ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾರಿಬಂದ ವಾದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇತರರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ…
2. ನಿಮ್ಮಂತೆ
ಅಗಾಧ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಜನರು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರರನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಂದಿ ಇದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಾಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತಹ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ತ್ಯಾಗ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವದ ತ್ಯಾಗ).
ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೇಳದೆ ಅವಳು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು
ನೀವೇ ಆಗಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೆಲ್ಲಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಯುದ್ಧ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯದ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಿರಿ.
ಇತರರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ…
3. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ‘ಸರಿ’ ಆಗಿರಿ
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಭಾವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರರು ಅಷ್ಟೇ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಯಾರಾದರೂ ನಿರಾಶರಾಗಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಅನಾರೋಗ್ಯ, ದಣಿವು, ಒತ್ತಡ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಜನರು ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರಾಸೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಜನರು ಅದನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಹೇಳುವ ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇತರರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ…
4. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓದಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಬೇರೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಿ? ಖಚಿತವಾಗಿ, ಅವರು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ess ಹಾಪೋಹಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಕ್ಷಣ ತಿಳಿದಿರದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಇದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ?
ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಹೊರಬಂದು ಅದನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು , ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡವಿಲ್ಲದ ಪಾಪ ಕಾರ
ಇತರರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ…
5. ಬದಲಾವಣೆ / ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು ನಮ್ಮ ಭಾಗವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತ್ವರಿತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಅಸಮಾಧಾನದ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇತರರಿಗೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ . ಉದ್ವೇಗದ ಮೂಲವು ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವಿದೆ.
ಒಂದೆಡೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರವಿಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹ / ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಡ್ರ್ಯಾಗನ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಎಷ್ಟು ಸೀಸನ್‌ಗಳಿವೆ
ಜೀವನದ ಅಸ್ಥಿರ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಾಗುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ…
6. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ
ನೀವು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರಲು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು.
ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು , ನಿಮಗೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರಿಂದ ಓಡುವ ಬದಲು . ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಲು ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವವರೆಗೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ
ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ…
7. ಇತರರಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದು
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರು ಎಂಬುದು ನನ್ನ ಬಲವಾದ ನಂಬಿಕೆ.
ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜನರು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ume ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ - ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಅವರು ನೀಡಬೇಕಾಗಿರುವ ಹಣವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಅಪರಿಚಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನೀವು ಅನುಭವಿಸದಿರಲು ಬಯಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಬದಲಾಗಿ, ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆ, ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಳೆಯುವಂತಹ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನೀವು ಒದಗಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಯಾರೊಬ್ಬರ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು to ಹಿಸುವ ಬದಲು, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಆಗಿರಬಹುದು ಸ್ವಯಂ ಪೂರೈಸುವ ಇತರರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶೆ: ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದರಿಂದ ನೀವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣಕ್ಕೂ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ನಿಮಗೆ ಇದೆ. ಇತರ ಜನರು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ ಇತರ ಜನರು ವರ್ತಿಸಿದರೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.
