ಸ್ವತಂತ್ರ ಆತ್ಮ ಎಂದರೇನು: ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಯಾವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?
 

ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವವು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಡ್ರಮ್‌ನ ಹೊಡೆತಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಚ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಾಗುತ್ತಿರುವ 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ…



ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ

1. ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರು

ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರುವುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದಿರಿ , ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವದ ಭಾಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.

ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಮಾಜದ ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಬೇಕಿಲ್ಲ! ಖಂಡಿತ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದಾದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವ, ನನಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿರಿ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.



ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವುಳ್ಳವರು, ಮತ್ತು ನೀವೇ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವದ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹಿಪ್ಪಿ-ಜ್ವಾಲೆ ಮತ್ತು ಹೂವಿನ ಕಿರೀಟಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ . ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ, ನನ್ನ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಕೆಲವು ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ‘ಮೂರ್ಖ’ ಎಂದು ಕಾಣಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ess ಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವದವರು ಎಂದರೆ ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

2. ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೀರಿ

ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರ ಸಿವಿಯ ‘ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು’ ವಿಭಾಗದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವಂತಹವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣವು ಒಂದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ? ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮವಹಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಅಧಿಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಪ್ರಯಾಣವು ಒಂದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವ ಎಂದು ಅರ್ಥ - ನಿಮ್ಮ ಚೇತನ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಸಂಚರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ - ನನ್ನ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಲಂಬಿತರಾದ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಇರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೂ ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ? ಖಂಡಿತವಾಗಿ! ಆದರೆ, ನನಗೆ, ಪ್ರಯಾಣವು ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿತ್ತು, ನನ್ನ ಸಂತೋಷದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ.

ಕೆಲವು ದಿನಗಳು, ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಪುಟ್ಟ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ನಾನು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಅದ್ಭುತ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ನನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇತರ ಜನರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಯಾವಾಗ ಸ್ವತಂತ್ರರು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಆತ್ಮಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲು ಇರಿಸಿ - ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ‘ವಸ್ತುವನ್ನು’ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವರ್ಷಗಳೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಹೊರಹೋಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ವಿಪರೀತತೆಯನ್ನು ನೀಡುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಓದುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಏನೇನಿದ್ದರೂ ಅದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯುವುದು

3. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿವೆ

ಇತರ ಜನರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಅವಳ ಕೋಳಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಗೀಳು (ಅವಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಏಣಿಯನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾಳೆ?) ಅಥವಾ ನಾನು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ಸಾಹ. ಅವರು ನನಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ! ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೋ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು ನೀವು , ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ದಿ ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ಏಕೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆಂದು ವಿವರಿಸುವ ದೃಶ್ಯವಿದೆ, ಆಕೆಯ ಪತಿ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರಣ ಅವಳನ್ನು ಸೇರಲು ಅವಳು ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಆ ಸಂಗತಿಯು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು. 'ಇದು ನೀವು ಬ್ಯಾಲೆ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ... ಇದು ನೀವು ಬ್ಯಾಲೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ (ಪ್ರೀತಿಸುವ) ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.'

ಇತರ ಜನರ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುವದನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹುಚ್ಚರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಎರಡನೆಯ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ಪುಸ್ತಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಂಥಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದಿ. ಮೊದಲೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಯೋಗ ತರಗತಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಪೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಆ ಬ zz ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ತುಂಬುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವದವರು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಪಂಚವಿದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಕಾರಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಅವರು ಇತರರಿಗೆ ಎಷ್ಟೇ ವಿಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ವ್ಹಾಕೀ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ ಅದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಅನ್ವೇಷಣೆಗೆ ಜನರು ಸೇರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಅಥವಾ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ - ನೀವು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಯಾರಿಗೂ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಡಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

4. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ

ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಿಷಯ. ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ. ನನಗಾಗಿ, ಕೇವಲ ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕಾಂಗಿ .

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ, ಸ್ನೇಹ ವಲಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು (ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ!), ಆದರೆ ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆದರುವ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ, ನಾನು ಮೆಚ್ಚುವಂತಹದ್ದು ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಶ್ರಮಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಕ್ತ ಮನೋಭಾವವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ , ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಜವಿರೋಧಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದೆ ಏನಾದರೂ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಅವರಿಗಾಗಿ ನೀವೇ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯಾರೂ ಭಾವಿಸಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವದವರು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ (ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ) ಹೋಗುವುದು.

ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಚಿತ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಉನ್ನತ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗೂ ಬದ್ಧರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಹಸ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ನೆಲೆಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಹಸಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಚಿತವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬರಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಫ್ಲಾಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಅನಂತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾ ಮುಕ್ತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ನೀವು ಮಾಡುವ ಹಿಂದಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಗಳಷ್ಟೇ ಹೆಚ್ಚು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಯಾವುದು ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ನೀವು - ಅದು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೊಸ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತದೆ.

5. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ

ಈ ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದು, ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸದಂತಹವುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಇರಬಾರದು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದೆ .

ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವವು ಅವಕಾಶದಿಂದ ಅವಕಾಶಕ್ಕೆ ಅಲೆದಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಗಿರಬಹುದು ಹೋಗಲಿ . ಯಾವುದೇ ಭಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವದವರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಪೋಷಿಸುವುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋಭಾವದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ…

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು