ನೀವು ಈ ಪುಟಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಆಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆ ಮುಗಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಡುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಬಳಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ಪಕ್ಷವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದೆಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಅವರಿಗೆ ಲಾಭ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ.
ಇದು ಮೂಲತಃ ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತಪ್ಪಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ದೂಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸತ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ದೂರುವುದು.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಈಗ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ಮಾದರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಸ್ವೀಕರಿಸುವಿರಿ.
ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಮೋಡ್ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಇದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಯಾರಾದರೂ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಲಿಪಶು ಕಾರ್ಡ್ ಆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಥವಾ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಆಗಿರಲಿ?
ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
ಜನರು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಡಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಂತರ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡೋಣ.
ಜನರು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಡುವ 9 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಮೊದಲಿಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
1. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪಕ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಮಾನವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ರವಾನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅವರು ವಹಿಸಿದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರು ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಬೆರಳು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು.
ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಾಗ, ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಮೋಡ್ ಬಲಿಪಶು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಹಾಳಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಸೆದು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿದೆ ಎಂದು 100% ಖಚಿತವಾಗದ ಹೊರತು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರಲು ಕ್ಷಮಿಸಿ.
3. ತಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾರಾದರೂ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಡಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಶೂನ್ಯ ಆತ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೊರಗೆ ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಅಥವಾ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಲ್ಲಿ ದೃ live ವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೇವಲ ಕರಾವಳಿ ತೀರದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ತಮಗೆ ಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ನಂತರ ಏಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನಂತರ ಅವರು ಏನೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಯಾವುದನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕನಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
4. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು.
ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಡುವ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅವರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು.
ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಇತರರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಅದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ತೀರ್ಪಿಗೆ ಶರಣಾಗುವ ಬಯಕೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಅವರಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ , ಎಂದಿಗೂ ಅವರ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
5. ತಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಈ ರೀತಿಯ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವ ನಿರೂಪಣೆಯೆಂದರೆ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲ…
ಮತ್ತು, ವಿಕೃತವಾಗಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಟು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರಬಹುದು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ವರ್ತನೆ , ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವರ ಕಹಿ ಸಮರ್ಥನೆ ಎಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
6. ಕ್ಷಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ತಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನೋಡುವ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಏಕೆಂದರೆ ಆ ತಪ್ಪುಗಳು - ನೈಜ ಅಥವಾ ಗ್ರಹಿಸಿದವು - ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.
ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವರು ಜನರನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಶಿಲುಬೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಯಾರಾದರೂ ಅವರಿಗೆ ಅನ್ಯಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಎಷ್ಟೇ ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎರಡನೆಯ ಅವಕಾಶಗಳಿಲ್ಲ.
7. ಅವರ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನಾನು ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸೇರಿದವನಲ್ಲ
ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಗೆತನದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿರೇಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
8. ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುರುತಿಸದಿರುವುದು.
ಈ ರೀತಿಯ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಳಿಗೆ ಕುರುಡರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರು ಏನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿ ಲೈನಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
9. ಇತರರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆಯೇ, ಅವರು ಇತರರೊಂದಿಗೂ ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ವ್ಯರ್ಥ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಣ್ಣ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಿಕ್ಟಿಮ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಲೇ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು
ಈ ಯಾವುದಾದರೂ ಪರಿಚಿತ ಶಬ್ದವಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ನಯವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ, ಆದರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು, ನೀವು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವುಕರಾಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬದಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನೇ ಇರಲಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಮಂಜಸವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಿದರೂ ಸಹ, ದಿನವಿಡೀ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯನ್ನು ಬಾಗಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ.
ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಿಗುತ್ತಿದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಅವರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕರೆಯಬೇಡಿ.
ಈ ರೀತಿಯ ಜನರು ಮುಖಾಮುಖಿ ಅಥವಾ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದರಿಂದಲೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ತಮಗಾಗಿ.
ನೀವೇ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಬಹುಶಃ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಅವರು ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನಾ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ. ಇದು ಬರಿದಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು.
ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಸುತ್ತ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಕು.
4. ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ.
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ದೂರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬಹುಶಃ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಯಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಸಂಬಂಧವು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ ಒಂದು ವಿಷಯ ಬಂದರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ ನೀವೇ ಮೊದಲು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:
- ಜನರು ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು 5 ಕಾರಣಗಳು (+ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು)
- ಕಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ 10 ಟೆಲ್ಟೇಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು)
- ಈ 5 ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಲಿಪಶು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ
- ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ದೂರು ನೀಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು: 7 ಬುಲ್ಶ್ * ಟಿ ಸಲಹೆಗಳಿಲ್ಲ!
- ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು
