ಬಯಸುವ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದೇ? ನೀವು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ $ 14.95 ಇದು.
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಜೀವನವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ.
ವಿಷಯಗಳು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ, ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅಪಘಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನವು ನಾವು ಆಶಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆಯೇ?
ನಮಗೆ ಆಗುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳು ಬಹು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ರಸ್ತೆಯ ಗುಂಡಿಗೆ ಬಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್‌ನಿಂದ ಬಿದ್ದರೆ, ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ .
ಅದು ನೀವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಆಡಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಶಪಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?
ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ಮಗುವಿನಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ನೀವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಪ್ಪಿಗೂ ನೀವು ಬಕ್ ರವಾನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಸಿದೆ…
… ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಕುಟುಂಬ, ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಜನರ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ.
ಜನರು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀವನವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಎಂದಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು?
ಅದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನಾವು ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸೋಣ, ಅದರ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಒದೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ನಾವು ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು
1. ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು.
ಮಾನವರಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿದೆ.
ಸಂಗತಿಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದವು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ನಿರೂಪಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮಾನಸಿಕ ಕಥೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾದಾಗ ಮಾಡಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಬದಲು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ನೋಡುವ ಬದಲು, ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಆರೋಪಿಸುವ ಮೂಲಕ.
2. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು.
ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಅವರ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ವಿರುದ್ಧ ದ್ವೇಷ ಸಾಧಿಸಿದರೆ - ಬಹುಶಃ ಅವರು ನಮಗೆ ಅನ್ಯಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ - ಆಗ ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಅವಕಾಶವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅದು.
ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.
3. ಇದು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಇದು ದುರ್ಬಲವಾದ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೆಗಲಿನಿಂದ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಾವು ಆ ಎಲ್ಲಾ ಟ್ರಿಕಿ ಸ್ವ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇರೆಯವರ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಾವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಆದರೆ ಆ ಕ್ಷಣದ ವೇಗವನ್ನು ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ ಒಂದು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳು ಸತ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ.
ನಾವು ಜೀವನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಮಲಗಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಾವು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಜನರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
5. ಇದು ಪ್ರತಿಬಂಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಜನರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದರಿಂದ ನೋಯಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಲು ನಮಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ.
ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕೀಳಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಬಂಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ನೈತಿಕ ದಿಕ್ಸೂಚಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಡೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಚಿಂತನೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಓಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು
- ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು
- ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸೋತವರಂತೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ಅದೇ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
- ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ಕಾರ್ಪ್ಮನ್ ನಾಟಕ ತ್ರಿಕೋನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಶಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿದೆಯೇ?
ನೀವು ಸರಣಿ ಆಪಾದನೆ-ಪರಿವರ್ತಕ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಸಿಕ್ಕಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗು , ನಿಮ್ಮ ಸಲುವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಸಲುವಾಗಿ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?
ಜೀವಮಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಒದೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ?
ನೆನಪಿಡಿ, ನಾನು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕುರುಡಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದು.
ಕಿಮ್ ಸೂ-ಹ್ಯೂನ್ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಅಥವಾ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಅಥವಾ ಹಲವಾರು - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮುಜುಗರವೇ? ಭಯ? ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆ?
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಕೆಲವೇ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಅದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಮರು-ಫ್ರೇಮ್ ಮಾಡಿ.
ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಯಾರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಪಡೆದಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಪ್ಪೂ, ಸಣ್ಣದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡದಾದವರೆಗೆ ನಮಗೆ ಜೀವನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿ, ನೀವು ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.
ಅವರು ಮಾಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
3. ನೀವು ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ.
ನೀವು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ… ಪದೇ ಪದೇ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿರಬಹುದು.
ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ವಾಸ್ತವದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಷಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಸ್ನೇಹಿತ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ.
ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು, ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನೀವು ಎರಡನೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಅದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು .
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬಹುಶಃ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಮೊದಲ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
4. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಇರಿಸಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೋಲ್ಹಿಲ್ಗಳಿಂದ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು.
ಕಂಬಳಿಯ ಕೆಳಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಗುಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನೀವು ಬಯಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರಲಿ.
ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಆಪಾದನೆಯ ಬೆರಳು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ? ನಾವು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
