ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು: 6 ಅಸಂಬದ್ಧ ಸಲಹೆಗಳಿಲ್ಲ!

ಯಾವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?
 

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.



ಅವರ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯು ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು…

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಪರೋಕ್ಷ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಅವರು ಗಾಯಗೊಂಡಿರಬಹುದು.



ಅಥವಾ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿರಬಹುದು…

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾವನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾರ್ಕಿಕವಲ್ಲ. ಜನರು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆ ಜನರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಅವರು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿಸದೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

1. ಎಲ್ಲರೂ ವಿಮರ್ಶಕರು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಜನರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಯಾರನ್ನೂ ಟೀಕಿಸಲು ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಏನನ್ನಾದರೂ ದ್ವೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವನು ನಗದೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ

ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬೇರೆಡೆ ದೋಷವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಶೋಚನೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರು ಯಾರೋ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಜವಾಬ್ದಾರರಲ್ಲದ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು…

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಇಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವೇತನ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವವರಿಗಿಂತ ದ್ವೇಷಿಯಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿರಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದಿದ್ದಾಗ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಿಮರ್ಶಕನು ದ್ವೇಷಿಸುವವನಲ್ಲ. ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆ , ಅದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಲುಪಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮುತ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ negative ಣಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೂಡಿಕೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಡಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕವೂ ಸಹ.

2. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ ಎಂದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಇರಬಹುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಾರಣಗಳು .

ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಾರಣ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು.

ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ನೋಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಾನಲ್ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಅದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ-ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದೇ?

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವ ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪಕ್ಷವಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಜನರ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

3. ನೀವು ಜಗತ್ತಿನ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇತರರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದವರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಬೆರೆಸದಿರಬಹುದು - ತೈಲ ಮತ್ತು ನೀರಿನಂತೆ.

ನೀವು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಜನರು, ನೀವು ಮಾಡದ ಕೆಲವು ಜನರು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಜಗತ್ತಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವಲ್ಲ.

ರೋಂಡಾ ರೂಸಿ ಯಾವಾಗ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾನೆ

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹತ್ತಿರವಾಗಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನೀವು ಜೊತೆಯಾಗದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿನಯಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೆಲಸದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳನ್ನು ಘರ್ಷಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮಧ್ಯಮ ನೆಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

4. ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಂಘರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬೇಡಿ.

ನೀವು ಜೊತೆಯಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹಗೆತನವನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಅವರತ್ತ ಎಸೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಜೇಯ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ.

ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? ನಾಳೆ ಮತ್ತೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು.

ಇದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅಧಿಕಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.

ಆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಸ್ತು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಂತಹ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ತದನಂತರ ನೀವೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು? ನೀವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ!

ಹ್ಯುಂಜಿನ್ ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆಯೇ?

ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಕೆಲಸ ಏನೇ ಇರಲಿ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ಬೇರೆಯದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಧಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಇದರರ್ಥ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು - ಅದು ನಿಮ್ಮದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿ - ಕಾರ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಅವರ ದಾರಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುವ ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ತಲುಪಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ಲೈನ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ.

ಇಷ್ಟಪಡದಿರಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವುದು.

ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಲಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಯಂಕರವಾದ ಸಂವಾದಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಕೊಠಡಿ ಮತ್ತು ಬೋರ್ಡ್ ಹೊಂದಲು ಅವರಿಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ.

ಆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಿ. ನೀವೇ ನೆಲದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಡೆಸಿದ ವ್ಯವಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರದ್ದುಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ರೀತಿಯ ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ.

ಸಣ್ಣ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಹೀನ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು