ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಯಾವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?
 

ಯಾರೂ ಟೀಕಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.



ವಿಮರ್ಶೆಯಿಂದ ಬರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಮರ್ಶೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಳಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಅವರು ಟೀಕಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೂ, ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ…



ನೀವು ಹೇಳುವ ಅಥವಾ ಮಾಡುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಾಚಿಕೆಪಡುವದಿಲ್ಲ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು !

ಅದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ.

ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆ, ಮತ್ತು ಆ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳು ಸಹ, ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗೌರವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ.

ತಿನ್ನುವೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವವರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕೌಶಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.

ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು?

1. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನೀಡಿ

ನೀವು ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗೆ ಹಾಕುವ ಪ್ರಯತ್ನವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಪದಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಕುಟುಕನ್ನು ನೀವು ಉಪ-ಪಾರ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ಹೌದು, ನಾನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ.”

ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಅಪರಾಧ, ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಅಪರಾಧ , ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಸಮೀಕರಣದಿಂದ ದುಃಖ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 'ಈ ಟೀಕೆಗಳಿಂದ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು?'

ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸದಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ವಿಮರ್ಶಕನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಿಖರ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೂಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸದೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಹಾಕದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನೀಡಿ. ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮುಖಾಮುಖಿ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿರಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅಪಾರ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕೌಶಲ್ಯ.

ಇದು ಕೇವಲ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.

ಆರಂಭಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೂ ಆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವತೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿರುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ವಿಘಟನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಾವು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ನಿಮ್ಮೊಳಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಸರಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಇನ್ನೂ, ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ.

ನಿಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ರಕ್ಷಿಸಲು, ತಿರುಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತೀಕಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಆ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

3. ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ

ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಹಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಸುಳ್ಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ವಿಷಯವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ, ವಿಷಯವು negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಕಳೆದುಹೋದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಸ ಅವಕಾಶದ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಫಲನ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರಾರಂಭಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಯು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿ - ಅದು ರಚನಾತ್ಮಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ವಿಮರ್ಶೆಯ ಕಠಿಣವಾದವು ಸಹ ಸತ್ಯದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಬಹುಶಃ ಅದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ನೋಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ, ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ, ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೆಗ್ ಕೆಳಗೆ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರು.

ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ.

ಆ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಅದು ಕುಗ್ಗಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಏನಾದರೂ ಆಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನೇರವಾಗಿ, ನೀವು ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ, ರೇಖೆಗಳು ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳ ನಡುವೆ ಅವರು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಅವರು ಏಕೆ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀಡಿದರು ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಲ್ಲಿರಾ?

ಅವರು ಏನಾದರೂ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕಾರರು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, “ಹೇ! ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ”

ಸರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಹೀರುವಂತೆ ಕೇಳಬಹುದು?

ಅವರ ಉತ್ತರವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಬರೆದದ್ದನ್ನು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಓದಿದ್ದಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಚನೆಯ ವಿಷಯವೇ? ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟಿಂಗ್? ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆಯೇ?

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು.

ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

Work ಣಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಟೀಕೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆ ಘನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕುಟುಕಬಹುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

Neg ಣಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆ negative ಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನೋಯಿಸುವಂತಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅದರಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆಳವಿಲ್ಲದ ಟೀಕೆ - “ಹೇ! ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ” - ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

4. ನಿಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶಕರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ

ಕೃತಜ್ಞತೆ ಒಂದು ಪ್ರಬಲ ವಿಷಯ.

ಇದು ಸಿನಿಕತನದಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಹಿ .

ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಪಾತ್ರವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಮಾಷೆಯಾಗಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಪ್ರತಿಕೂಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾವಲುಗಾರನನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆವಿನ್ ಅಥವಾ ಲಿಯರಿ ನಿವ್ವಳ ಮೌಲ್ಯ ಏನು

ಕೋಪಗೊಂಡ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರು ಕೋಪದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೃದುತ್ವ ಅಥವಾ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ, ತಮ್ಮ ದಿನದಿಂದ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಯಾರನ್ನಾದರೂ, ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.

ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮರಿಬೀಸ್ಟ್ ತನ್ನ ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗಳಿಸಿತು

ಇದು ಆಕ್ರಮಣದಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀವು ನೀಡುವದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅವು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟರು.

5. ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವನ್ನು ಕೆಲವು ಜನರು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ವೇಳೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಟೀಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ದಾರಿದೀಪವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರಿ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೈಲಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಿಮರ್ಶಕನು ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವಂತವಾಗಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಆನಂದಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವು ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಮರ್ಶಕನಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಏನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಎರಡು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು, ನೀವು ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ವಿಮರ್ಶಕನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸುವನು.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ.

ಜನರು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಹೈ ರೋಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೃತ್ತಿಪರತೆಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸಿ

ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಟೀಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವ ಬಯಕೆ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಮರಗೆಲಸದಿಂದ ಹೊರಬಂದರೆ, ಅದು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಕೇವಲ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವಿಮರ್ಶಕನು ತಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಳಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆ ವಿಮರ್ಶೆಯ ರಚನಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವರು ಕೇವಲ ಇರಬಹುದು ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರು.

ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶಕರನ್ನು ಗೆಲ್ಲಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೈಚಳಕದಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಯಾವ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಶ್ಲಾಘನೀಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಅದನ್ನು ಆರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ - “ರಾಕ್ಷಸರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.”

ರಾಕ್ಷಸರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಅವರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡುವುದು, ಅವರು ಮುಟ್ಟಿದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಿತ್ತಲು ಅವರು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸದ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಟ್ರೋಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಗೆದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆ ವೃತ್ತಿಪರತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಉಳಿದವರಿಗೆ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಟೀಕಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

TO ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ , ಸ್ವಲ್ಪ ಅನುಗ್ರಹ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಮ್ರತೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ, ಸಂತೋಷದಿಂದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಳೆಯಬೇಕಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು