ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ, ಸರಳ ಸಂಗತಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ.
ಅವರು ಶುದ್ಧ ಮಾಯಾಜಾಲದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ದೃ back ವಾಗಿ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.
ಅಂತಹ 50 ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
1. ಸೂರ್ಯೋದಯವನ್ನು ನೋಡುವುದು.
ಸೂರ್ಯನು ದಿಗಂತದ ಮೇಲೆ ಏರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭೂದೃಶ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ - ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಯಾವುದು? ಅಂತಹ ಸುಂದರವಾದ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಖಚಿತ!
2. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯ ಮೊದಲ ರುಚಿ ನಮ್ಮ ದಿನಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನ್ನಣೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ! ಅದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಆಗಿರಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಜವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು? ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನ, ಜೊತೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಏಕತೆ. ಇದು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ!
4. ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೇಳುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅಂತಹ ಅತಿಯಾದ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹುಡುಗಿಯರ ರಾತ್ರಿಯ ಚೀಸೀ ಪಾಪ್ ಆಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಹಾಡುಗಳು ಕಠಿಣ ದಿನಗಳವರೆಗೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ಯಾನ, ಹಂಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಿನಿ ಕಿಟಕಿಯ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಬೆಳೆಸಿದ್ದೀರಿ.
6. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.
ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಸಂತೋಷ ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಗ್ರಾಮಾಂತರದಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ.
ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿರುವುದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಲೆದಾಡಲು ಹೋಗುವುದು ನಮಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಸುಂದರವಾದ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೋಜಿನ ಕೆಲಸಗಳು
8. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು.
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ - ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
9. ತಾಜಾ ಹಾಸಿಗೆ.
ಅದ್ಭುತವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಜಾ ಹಾಳೆಗಳಿಗೆ ಜಾರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಭಾವನೆ ಇದೆಯೇ? ನಾವು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ…
10. ದೂರದ ಪ್ರವಾಸದ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಬರುವುದು.
ಪ್ರಯಾಣವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಹೋಟೆಲ್ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
11. ಶರತ್ಕಾಲದ ಎಲೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವುದು.
ಗರಿಗರಿಯಾದ ಅಂಬರ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಎಲೆಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದ ನಡಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
12. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ .ಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು.
ನೀವು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ (ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಮುಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಐದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ರುಚಿ-ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು) ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ meal ಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
13. ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನಾಯಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ನಾಯಿಗಳು ಓಡಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಬಾಲಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಶುದ್ಧವಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ನಾಯಿಗಳು ಮೋಜು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ನಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಥಳೀಯ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸ ಕೈಗೊಂಡು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಆನಂದಿಸಬಾರದು?
14. ಬಹಳ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು.
ಒಂದು ದಿನದ ಸಭೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಪಿ ಮಕ್ಕಳ ನಂತರ ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಬಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಿರಿ.
15. ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನಗುವುದು.
ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ನಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣೀರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದು! ನಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ.
16. ಬಿಸಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಐಸ್-ತಣ್ಣೀರು.
ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಜಲಸಂಚಯನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯು ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು ಮಾಡುವಷ್ಟು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ…
17. ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ಆನಂದಿಸುವುದು.
ನೀವು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಓದುವಾಗ (ಅಥವಾ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ನೋಡುವಾಗ) ಹೊರಹೋಗುವುದು ಅಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಗಂಭೀರವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗೆಳೆಯನಾಗುವುದು ಹೇಗೆ
18. ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ನಂತರ ಅವರು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯಿಂದ ಬಂದಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲಿ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
19. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ಮಳೆಯನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು.
ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಡಿಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಮಳೆ ಕೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗುಡುಗು ಸಹಿತ ಮಳೆಯಾಗಿದೆ. ಲಘು ಪ್ಯಾಟರಿಂಗ್ ಶಬ್ದವು ನಿಮಗೆ ಹೊರಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
ಮದುವೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪತ್ನಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ
20. ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.
ಸಾವಯವ ತಿಂಡಿಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು… ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಮಾದರಿಗಳು - ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ! ಸ್ಥಳೀಯ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಸವಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
21. ಅದ್ಭುತ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದು.
ನೀವು ಓದುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪುಸ್ತಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಅಂತಹ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ. ಸಮಯವನ್ನು ಓದಲು ಅಥವಾ ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿ!
22. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗಿರುವ ಕುಕೀಸ್.
ಗೂಯಿ, ಕುಕಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಒಳ್ಳೆಯತನವು ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳಾಗಿವೆ.
23. ಜಿಗ್ಸಾ ಪಜಲ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು.
ಆ ಕೊನೆಯ ತುಣುಕನ್ನು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಗರಗಸಕ್ಕೆ ಹಾಕುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಒಗಟು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
24. ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಭಾನುವಾರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರ.
ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವಾರಾಂತ್ಯದ ನಂತರ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
25. ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ‘ಆಫೀಸ್ of ಟ್’ ಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ OOO ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಇದೆಯೇ? ಜೆಟ್-ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ರಜಾದಿನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ!
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು 7 ಆದ್ಯತೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು 30 ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು
- ಹಿಂದೆಂದೂ ಇಲ್ಲದಂತೆ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು 11 ಮಾರ್ಗಗಳು
26. ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು.
ಡ್ರೈಯರ್ನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಜೀವನದ ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!
27. ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ನೃತ್ಯ.
ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಿರಿ , ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್-ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ.
28. ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು.
ನೃತ್ಯದಂತೆಯೇ, ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಹಾಡುವುದು ಅಂತಹ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಭಾವನೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಅಕಾಪೆಲ್ಲಾ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರವಿಲ್ಲದೆ ಹಾಡಿ. ಅಬ್ಬಾ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು…
29. ಯಶಸ್ವಿ ಯೋಗ ಅಧಿವೇಶನ.
ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ತರಗತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸು, ಕೈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ‘ಓಂ’ ಪಠಣದ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಯಿಂದ ಬಿಡುವುದು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾವನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಅಂತಹ ಸರಳ ಆನಂದ, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
30. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು.
ಧ್ಯಾನ ಕಷ್ಟ, ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ. ಜ್ಞಾನೋದಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತಲೆದೂಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಂಭವಿಸುವುದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ! ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಸ್ಥಳೀಯ ತರಗತಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ತಲೆ ಬಳಸಿ…
31. ಸ್ನೇಹಿತನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು.
ಸ್ನೇಹಿತನು ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆ. ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.
32. ಕಡಲತೀರದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಸಾಗರವನ್ನು ಕೇಳುವುದು.
ಹಿತವಾದ ಸಾಗರ ಶಬ್ದಗಳು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಸಾಜ್‌ಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹಾಡುಗಳಾಗಿವೆ! ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
33. ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಘಟನೆಗಳು.
ಪ್ರತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಘಟನೆಗಳು ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ನೀವು ಯೋಜಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಆನಂದವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ!
34. ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದ ನಂತರ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಸುಲಭವಾದ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಹಠಾತ್ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕವಿತೆಗಳು
35. ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಜ್.
ಇದು ಸರಳವಾದ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ, ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಲಂಕಾರಿಕ (ಓದಲು: ದುಬಾರಿ) ಸ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಾಗಬಹುದು.
36. ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಆಳವಾದ ಸ್ವಚ್ .ತೆ.
ಇದು ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಂಬಲಾಗದ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
37. ನಿಮ್ಮ ಸಾಕು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ.
ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಬಂದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಆರಿಸಿದಾಗ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ಸಂತೋಷದ ಭಾರಿ ರಶ್ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆಯೇ? ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರಲು ಬಯಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
38. ಬಿಸಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್.
ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಹೋದರೂ, ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ತುಂಬುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ!
39. ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮುಗಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರೋ, ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಅಲಭ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ಮುಂಚೆಯೇ ಗಡಿಯಾರ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಳಿತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
40. ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನ ನೆರಳಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.
ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನದಂದು ಶಾಖದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಡುವು ಪಡೆಯುವುದು ಜೀವನದ ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಭಾರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರದ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಪಗೋಡಾದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
41. ಕೊಳ / ಸರೋವರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಅದ್ದು.
ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಟೋ-ಡಿಪ್ಪರ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಶುದ್ಧ ನೀರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಮೊದಲ ಕ್ಷಣ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಡು-ಈಜಲು ಹೊರಾಂಗಣ ಕೊಳ, ಸುರಕ್ಷಿತ ನದಿ ಅಥವಾ ಸರೋವರವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
42. ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು.
ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಇದುವರೆಗಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗರಿಷ್ಠಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬೇಕು. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಬೆವರು ಮತ್ತು ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ z ೇಂಕರಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ - ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
43. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಫೈರ್‌ಗಳು.
ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಫೈರ್ ಸುತ್ತಲೂ ಕುಳಿತು, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ನಗುವುದು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬೇಕು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕು!
44. ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ರಸ್ತೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು.
ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರೋ, ಆಪ್ತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತಂಗಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ.
45. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಹ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುರಿದುಂಬಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಭಾವನೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಯಾರೊಬ್ಬರ ದಿನವನ್ನು ಮಾಡಿ.
46. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡ ಗೆದ್ದಾಗ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಗಿರಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ತಂಡವು ಗೆದ್ದಾಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಭಾವನೆಯು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಪ್ರತಿಮವಾಗಿದೆ.
47. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಗಾಳಿ ಬೀಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಜರಿರುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಕ್ಕಿ ಇರುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅಬ್ಬರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗಲೇ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ ತಾಣವಾಗಿದೆ!
48. ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸ್ತಬ್ಧ ಸಂಜೆ ಮರು-ರನ್ಗಳು.
ಕೆಲಸ, ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಲಿಕೆಯಾಗಬಹುದು! ಮುಂದಿನ ದಿನ ನೀವು ಬಹಳ ದಿನಗಳ ನಂತರ ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೃದಯದಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಳ ಆನಂದದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸೂಪರ್ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ.
ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು
49. ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ಉಪಾಹಾರ ಬೇಯಿಸುವುದು.
ಖಚಿತವಾಗಿ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಆನಂದವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ining ಟದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕೆಡವಲು ದೊಡ್ಡ ಹಳೆಯ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಎದ್ದು ಬೇಯಿಸುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ - ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಬೇಕನ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಒಜೆ…
50. ಸೂರ್ಯಾಸ್ತವನ್ನು ನೋಡುವುದು.
ಸೂರ್ಯೋದಯದೊಂದಿಗೆ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ದಿನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮರುದಿನದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ವರ್ತಮಾನಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
