ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಭಾಗವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ ಎಂದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಿಮಗಾಗಿ ಉನ್ನತ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಇದು ಬೇರೂರಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ತುಂಬಾ ದೂರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟದ ಶ್ರಮವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಬದಲಾದಾಗ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡುವಾಗ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ…
ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ‘ಕೇವಲ ಹಾಗೆ’ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೈಲಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನಾವು ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳೆಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮೇಲಿಂದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು ತೊಂದರೆಯನ್ನೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ...
‘ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ’
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದ ರೀತಿ, ಅಲ್ಲವೇ?
'ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿ' ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಅದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಾಸರಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬೊಬ್ಬೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೇವೆ… ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಜವಾದ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗೆ, ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲೂ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಗೀಳಾಗಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರಾಶೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳು ತಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಮೌಲ್ಯವು ಅವರ ಸಾಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮನ್ನು (ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು) ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ.
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಈ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸೀಮಿತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ
ಈ ಮಿತಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಯನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ - ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯ .
ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಅವರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಫಲಿತಾಂಶವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿಖರ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
… ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಈ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳು ನೋಡಲಾಗದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ತಪ್ಪುಗಳು ಜನರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಖಚಿತವಾಗಿ, ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಮೇಲೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಯಾರೊಬ್ಬರ ಗುರಿಯು ಎಂದಿಗೂ ದೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ‘ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು’ ಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಉದ್ಯಮಶೀಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಲೇಖಕ ಮೈಕೆಲ್ ಹಯಾಟ್ ಹೇಳುವಂತೆ:
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ಮುಂದೂಡುವಿಕೆಯ ತಾಯಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗಿಂತ ಸರಾಸರಿ ಸಾಧನೆ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು what ಹಿಸಿದಂತೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ - ನಿಜಕ್ಕೂ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸ!
ಕೊಳದ ಮೇಲೆ ತರಂಗಗಳು
ಇದು ಕೇವಲ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇತರವು ಸಹ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮವು ಎಂದಿಗೂ ಹೊರಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.
ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪಾಲುದಾರರು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅವರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಭಾರಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಹ ಇದು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಣಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ನೀವು might ಹಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೇರಕವಲ್ಲ.
ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಅದು ಇದು ನಿಜವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು : ಖಿನ್ನತೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆತಂಕ, ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ.
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆ, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಯಾವಾಗಲೂ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಲಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ.
ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು - ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ನಿಖರ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವವರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳ ಒತ್ತಡ-ಕುಕ್ಕರ್ ಪರಿಸರದಿಂದ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ವೈಫಲ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಯುವಜನರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧನೆಗೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಆ ಪುಶ್ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ತರಬೇತುದಾರರ ಪ್ರಭಾವವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಯುವಕನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ನೀನಾ?
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ವಿಫಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ.
- ನಿಯಮಗಳು, ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸುವುದು.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆ.
- ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟ.
- ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಮುಂದೂಡುವುದು.
- ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯದಿಂದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಹ ಹಿಂಜರಿಯುವುದು.
ಈ ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯಂತೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಬಯಕೆಯು ವರ್ಣಪಟಲದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗೀಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ವಾಬಿ-ಸಾಬಿ: ಜಪಾನಿಯರು ಅಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ
- ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಿಡುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
- ಅನುಮೋದನೆ-ಹುಡುಕುವ ವರ್ತನೆಯ 12 ಉದಾಹರಣೆಗಳು (+ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು)
- ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- 8 ಮಾರ್ಗಗಳು ವಿವರ-ಆಧಾರಿತ ಜನರು ಉಳಿದವರಿಗೆ ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ
- ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 8 ಮಾರ್ಗಗಳು
ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಯ ಎಲ್ಲ ಅಥವಾ ಏನೂ ಇಲ್ಲದ ವಿಧಾನವು ನಿಜವಾದ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನೀವು ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅನ್ಯಾಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಶ್ರಮವನ್ನು ಮೀರಿ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ…
80% ರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡಬಹುದು.
ನೀವು ಅಪೂರ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು - ಬಹುಶಃ 100% ಬದಲಿಗೆ 80% ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಿಂದ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ
ನೀವು ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಸ್ಮರಣೀಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ, ಈ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಯ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವಿಷಾದವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೋಷದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಒದಗಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ತಪ್ಪುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ದಯೆತೋರಿ
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು negative ಣಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಮಾತಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಆಂತರಿಕ ವಿಮರ್ಶಕರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಠಿಣವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
ಆ ಕಠೋರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
‘ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರುವುದು’ ಸರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದಯೆಯಿಂದ ಉಪಚರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಿ
ಎ ಕಾನ್ಷಿಯಸ್ ರಿಥಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ನಾವು ಜನರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಈ ವಿಶೇಷ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ…
ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾಗ ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ
… ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ.
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸದ ಎಲ್ಲ ಜನರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ. ‘ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು’ ಎಂದು ನೆಲೆಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು.
ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಶೋಚನೀಯ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಇಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗಿಂತ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ವರ್ತನೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವರು ವಾಸ್ತವಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಸಾಧಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸೋಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇದು ನನ್ನ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಏನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ? ಅದು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆಯೇ?
ಎಕ್ಸೆಲ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲೂ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಅವರು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಯಾರೂ ಉನ್ನತ ಸಾಧಕರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸುವ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ಕೃಷ್ಟರಾಗಬಹುದು.
ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಚೆಂಡಿನಿಂದ ತೆಗೆಯುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ‘ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ’ ವಲಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಚ್ಚೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು let ಟ್‌ಲೆಟ್ ನೀಡುತ್ತದೆ - ನೀವು ಮುಂದುವರಿದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ದೋಷರಹಿತ ಮಾನದಂಡವಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಮರ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ imagine ಹಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವರ್ಗವನ್ನು ಬಿಡಿ.
ಅಥವಾ ನೀವು ಪಿಯಾನೋವನ್ನು ಕನ್ಸರ್ಟ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನುಡಿಸಲು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ನಕಲಿ ಎ ತಪ್ಪು
ಇದು 100% ಬದಲಿಗೆ 80% ಗುರಿಯತ್ತ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಜಗತ್ತು ಇನ್ನೂ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
… ಆದರೆ ಇದೀಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಇಮೇಲ್ ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುದ್ರಣದೋಷವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿರುವ ಆ ಬ್ರೌನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಒಂದು ಮೂಲೆಯನ್ನು ಇಡೀ ವಾರ ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ!
ಆಕಾಶ ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ.
ಕೆಲವು ಅಪೂರ್ಣ ಕಲೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಕಲೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸಡಿಲಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಕಲೆಯ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕಲೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವು ನೋಡುವವರ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಲಾಕೃತಿಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಎಣ್ಣೆ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೋಡಿ.
ನೀವು ಸ್ಕೆಚ್ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಈ ಶೈಲಿಗಳು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದರ ನಿಜವಾದ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದ ಕಾರಣ ಕ್ಯೂಬಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಇಂಪ್ರೆಷನಿಸಂ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಮತ್ತು ಕುಂಬಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಶಿಲ್ಪಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಬಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಹೆಮ್ಮೆ ನೀವು ಏನು ರಚಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಪೂರ್ಣ ಸ್ವರೂಪ.
ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ
ವಿಧಾನದ ಈ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ವಾಸ್ತವಿಕ, ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸಿ.
- ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿ ಅಗಾಧವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ.
- ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಯದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ .
- ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮನುಷ್ಯ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ತಪ್ಪುಗಳು ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
- ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಭವನೀಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ಅಥವಾ ಏನೂ ಇಲ್ಲದ ವಿಧಾನದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗದಿರುವುದು ಸರಿಯೆಂದು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಿಂದೆ ನೀವು ನೋಡಿದ ಏಕೈಕ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗುರಿಯಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡಬೇಕು.
ಲೇಖಕ ಹ್ಯಾರಿಯೆಟ್ ಬಿ. ಬ್ರೇಕರ್ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಂದವಾಗಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಿದ್ದಾರೆ:
ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
