ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ವಿಷತ್ವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಪಂಚದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನಡವಳಿಕೆ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮೂಲಕ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಈ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮಗುವನ್ನು ಪೀಡಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು, “ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು” ಎಂದರೇನು, ಅವರು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕಲ್ಲಿನ ಕೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟೀವ್ ಆಸ್ಟಿನ್ ಟ್ವಿಟರ್
'ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು' ಎಂದರೇನು?
ವಿಷಕಾರಿ ಪದವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ವರ್ಗವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಒಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಂದನೀಯ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರಾಶಾವಾದಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಬೆಂಬಲಿಸದ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
ವಿಷಕಾರಿ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಜನರ ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗದಿರಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ.
ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿರುವಾಗ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾದಾಗ, ಅವರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಂದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಅದು ಅವರ ತಪ್ಪಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಷತ್ವವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇತರರ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಸನ, ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಸನಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಚಟ ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ.
ವ್ಯಸನವು ಮೆದುಳಿನ ಸರೀಸೃಪ ಭಾಗಕ್ಕೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಬರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದು, ಕುಡಿಯುವುದು, ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಸನಿಯು ಫಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಎಷ್ಟೇ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಜಗತ್ತು ಒರಟು ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.
ಆ ಜನರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಸ್ವತಃ ಪೋಷಕರು. ಅವರ ಗಮನಿಸದ ಆಘಾತವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರಾಕ್ಷಸರಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅವರು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟ ಜನರಾಗಿರಬಹುದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಜನರನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಾಟುತ್ತದೆ - ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತೆ.
ವಿಷತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಗಡಿರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಾನು ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ?
ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.
1. ಅವರು ತಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವರು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಹಾನಿಗೆ ಅವರು ಜವಾಬ್ದಾರರು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.
ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಧಿಕಾರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ , ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುವುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಗಡಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಾಟಲು ಬಯಸದ ಕೆಲವು ಸಾಲುಗಳಿವೆ.
ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ 'ನಾನು ಪೋಷಕರು, ಆದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.'
ಅವರು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಒಳನುಗ್ಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ ತೆರೆಯಬಹುದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೀಳರಿಮೆ ತೋರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
3. ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇತರ ಜನರು ತಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆಳವಾಗಿ, ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ.
ಸುಳ್ಳು, ಕುಶಲತೆ, ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇತರ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ.
ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ತಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಬಿಂಬಿಸಲು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅವರು ಬಳಸುವ ಸಾಧನಗಳು ಇವು.
4. ಅವರು ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯಿಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೈಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಷಪೂರಿತ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ದೀರ್ಘ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಶ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುವಂತಹ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲಸಗಾರರಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
5. ಅವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹತೋಟಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ದ್ವೇಷ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಸಮಂಜಸವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟ ನಂತರ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಎಷ್ಟೇ ಅನಾನುಕೂಲವಾದ ತಪ್ಪುಗಳಿದ್ದರೂ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಶಿಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭೂದೃಶ್ಯದ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು. ನಾಟಕ ಮತ್ತು ನಾಟಕೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ.
6. ಅವರು ಅಗೌರವ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರವಾಗಿರಬಹುದು.
ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲಿಸುವಂತಹವುಗಳಾಗಿವೆ.
ಅವರು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಇಚ್ .ೆಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಅವರು ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
7. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಡಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು ಅವರು ಪ್ರಣಯ ಸಂಗಾತಿ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಸ್ತಂಭವಾಗುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ನೀವು ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ 3 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರಿಂದ ಸಹಿಸಬೇಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ 30 ವಿಷಕಾರಿ ವರ್ತನೆಗಳು
- ವೆನ್ ಯುವರ್ ಮಾಮ್ ಈಸ್ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್
- ಕುಟುಂಬ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿರುವುದು: ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
- ವಿಷಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 6 ಕ್ರಮಗಳು
- ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ (ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಗ್ರೇ ರಾಕ್ ವಿಧಾನ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳ 4 ವಿಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸುತ್ತವೆ
- ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು 17 ಚಿಹ್ನೆಗಳು (+ ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು)
8. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಅಥವಾ ಸಾಧನೆಗಳಿಂದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಅವರು ಆ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುವ ಬದಲು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು, ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
9. ಅವರು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊರೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ನಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಅವರ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
10. ಅವರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವವರು.
ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ ವಿವರಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಂದಿಸುವ ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು.
ಈ 10 ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಸಹ ಅಪರಿಪೂರ್ಣ ಜನರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಅವರು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವುದು
ಅವರು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಮಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ.
ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ,'ಪೋಷಕರ ನಡವಳಿಕೆಯು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?'
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿರುವವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನಗಳಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಟೋಲ್
ಮಗು ವಯಸ್ಕನಾದಾಗ ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರ ಹಾನಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ರೀತಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಆ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ.
ಬಾಲ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ವಯಸ್ಕರು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಚಟ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಮೂಲ: ಎಪಿಎ - ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು .)
ವಯಸ್ಕ ಮಗು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಮಾರ್ಗವು ಹತಾಶವಾಗಿಲ್ಲ.
ವಿಷಕಾರಿ ಹೆತ್ತವರ ಬದುಕುಳಿದವರು ಅವರ ಮುಂದೆ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ತಮಗಾಗಿ ಶಾಂತಿಯುತ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು
ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅನೇಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ವಿಷಕಾರಿ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಸುಳ್ಳು, ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಂತೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
ಹೌದು, ನೀವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಆ ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಂದನೀಯ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಲು ಮದ್ದುಗುಂಡುಗಳಾಗಿವೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ: l ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಎಲ್ಲರೂ.
ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಕಿರಾಣಿ ಚೆಕ್ out ಟ್ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಿಂದೆ ನಿಂತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು … ಎಲ್ಲರೂ.
ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ನಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ ಉರುಳಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಮ್ಮ ಶಾಂತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಕ ಮಗುವಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ವಿಷಕಾರಿ ಜನರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಇವು.
1. ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿ.
ಯಾವುದೇ ಸ್ನೇಹ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಗಡಿರೇಖೆಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ.
ಗಡಿರೇಖೆಯು ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಯಾವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗಿದೆ.
ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಐಷಾರಾಮಿ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾನುಕೂಲ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಗಡಿರೇಖೆಗಳಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಷಕಾರಿ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಇರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇತರ ಜನರ ಸಮಯ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ.
ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.
ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಯನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೂ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಸರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ.
ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ‘ಇಲ್ಲ’ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಗೌರವಿಸಲು ಪೋಷಕರು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
2. ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹತೋಟಿ ಬಳಸಲು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವ ಸನ್ನೆಕೋಲುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಆಯುಧವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಜನರು . ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡುವ, ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುವ ಅಥವಾ ಅವರು ಮಾಡಬಾರದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ನಂಬಿರಿ.
3. ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಪರವಾಗಿ ಸಂಪಾದಿಸಬೇಡಿ.
ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ವಿಧೇಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಗಳಿಸಬೇಕೆಂಬ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಇಚ್ hes ೆ ಮತ್ತು ಆಶಯಗಳಿಗೆ ಬಾಗುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೊಡುವದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ.
wwe ಸೋಮವಾರ ರಾತ್ರಿ ಕಚ್ಚಾ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 7
ಆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವುದರಿಂದ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರ ಆಟವನ್ನು ಆಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ.
4. ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.
ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ನಿರ್ಧಾರವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾದದ್ದು, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಲಘುವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವೂ ಅಲ್ಲ.
ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಕೆಲಸ. ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಲಾಭವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
5. ವಿವೇಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿರೂಪಣೆಯಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವನ ವಿಧಾನ, ಜೀವನ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ.
ಆ ತಪ್ಪಾದ ನಂಬಿಕೆಯು ಅವರನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ತಲೆಬಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು.
ಹೊರಗಿನಿಂದ, ಅವರು ಕೇವಲ ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.
ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿವೇಚನೆಯಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಲು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮೂಲಭೂತ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ - ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಿಮಗೆ ಆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಮುರಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.
ನೀವು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ವಿಷಕಾರಿ ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ತಳ್ಳಬಹುದು.
ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಗಡಿಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋಗಲು ಇದು ಕಠಿಣ ಪ್ರಯಾಣ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಈ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಕಾರಿ ಪೋಷಕರು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
