ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ತನೆಯ 12 ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಲುದಾರ ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಕ್ರಮಣವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ಪಕ್ಷವು ಆ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸಾಧ್ಯ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುರುತಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕಗೊಳಿಸಲು ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಪಕ್ಷವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನಿರಾಕರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಎಂದರೇನು?

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮತ್ತು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು negative ಣಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾರಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಇದು ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯ ವರ್ತನೆ.

ಕೋಪಗೊಂಡ ಗಂಡ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನನ್ನನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ

ಇದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ವ್ಯಂಗ್ಯದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ.

ಅವರು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಥವಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

1. ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಸಂಘರ್ಷವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಉಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ, ಬದ್ಧ ಸಂಬಂಧಗಳೆಲ್ಲವೂ ಭಾರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಅವರು ನಿಕಟವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು , ಅದು ಮುದ್ದೆಗಳು, ಚುಂಬನಗಳು, ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಇರಲಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಫಲ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

3. ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ, ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಅವರ ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಲುಪಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಿಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪಾಲುದಾರನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಭಾವನೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇತರ, ಪರೋಕ್ಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

5. ಅವರು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ತೆಳುವಾಗಿ ಮರೆಮಾಚುವ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ನಗುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಕೇವಲ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು.

ಅವರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ನೋಡುವ ಅಥವಾ ವರ್ತಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

6. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮೂಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ತನೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಮೂಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಶಿಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದೃಶ್ಯರೆಂದು ನಟಿಸುವಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

7. ಅವರು ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದಾರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅವರ ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಲ್ಕ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

8. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುತ್ತುವರಿಯಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು

ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪಕ್ಷವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

9. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅವರು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುವುದು ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

10. ಅವರು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿರುಗಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಪ್ರಪಂಚದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇವಲ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ, ಅಸಹಾಯಕ ಬಲಿಪಶು.

ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ಶಕ್ತಿಹೀನ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

11. ಅದು ಎಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಏನೆಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಕಡಿಮೆ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವರು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ.

12. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಲ್ಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು 8 ಕ್ರಮಗಳು

ಅದು ಓದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ನೀವು ಆ ಎಲ್ಲಾ ಹನ್ನೆರಡು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಉಣ್ಣಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಈಗ ನಾವು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮುಂದೆ ಸಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸಮಯ.

1. ಸಂಬಂಧವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕೆಲವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವು ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು.

ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ನಂಬಬಹುದು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉಳಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾರಣವಿದೆ.

2. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ವರ್ತನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವರ್ತನೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಅವರು ತರುವಾಯ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅವರ ಬೆಟ್ಗೆ ಏರುತ್ತೀರಾ?

ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೀವು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ?

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಇಡುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಾಲು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನೀವು ಏನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆ ಸಾಲಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನೆಂದು ಅವರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ.

4. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಳಬಹುದು, ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

5. ದೃ be ವಾಗಿರಿ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದೃ er ನಿಶ್ಚಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು.

ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಏನೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

6. ‘ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ’ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ದೂರವಿರಲು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ.

ಆ ಪದಗುಚ್ using ವನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ತುದಿಯಲ್ಲಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿ.

7. ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಈ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲವೂ ಅವರನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ದುಃಖಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.

ಆದರೆ ಅವರು ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು, ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಬೇಕು, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಎಲ್ಲ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವಾಗ ನೀವು ಮುಂದೆ ಸಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಗೌರವವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದು.

8. ತಂಪಾಗಿರಿ, ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರಿ.

ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎತ್ತರದ ನೆಲವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಿವೇಕದವರು ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಅನುಪಾತದಿಂದ ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಮೇಲುಗೈಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನನ್ನನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಾನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪದಗಳು

ಆ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ, ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು.