ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಜನರು ಎಷ್ಟು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ ಕ್ರೂರ ಗಿಂತ ಭಾಗ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾಗ?
ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರುವ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಚೆಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಕ್ರೂರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ump ಹೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೂರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಯ ಪದಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆ ನೋಡುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅದು umes ಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಂದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಸಂದೇಶವು ನಿಜವಾಗಿರುವುದರಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಕೋಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಸಂದೇಶದಿಂದ ತಮ್ಮದೇ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂದು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಕ್ರೂರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಜನರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವ-ಕೇಂದ್ರಿತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವ ಬದಲು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅದು ಅವರನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೃತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದು ಇತರರಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲಿಯೇ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಯು ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಮೂದಿಸುತ್ತದೆ.
ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆ ಎಂದರೇನು?
ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯ. ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆ ಎಂದರೆ ಆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಕಾಲಿಡಲು, ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದೊಳಗಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅದನ್ನು ಸುಲಭ ಅಥವಾ ಕಠಿಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕರಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೋಪ, ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಕಡೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ಒಂದು ಕಡೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿತ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗನಾಗಿರುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಜನರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಭಾವನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿ ಹರಿಯುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಉತ್ತಮ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಹ ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ಕೇಳುಗನಾಗಲು, ರೇಖೆಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಪಕ್ಷಗಳಿಂದ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬರೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ದೃ irm ೀಕರಿಸಲು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಗೆ ರಾಜಿ ಮತ್ತೊಂದು ಅವಶ್ಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಗೌರವಾನ್ವಿತ ರಾಜಿ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪೀಡಿತ ಪಕ್ಷಗಳು ಚರ್ಚೆಯಿಂದ ತೃಪ್ತಿಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲವನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಂಜಸ ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ. ಸಮಂಜಸವಾದ ಜನರು ಇತರ ಜನರು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮಧ್ಯಮ ನೆಲವನ್ನು ತಲುಪಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಆ ಮಧ್ಯಮ ನೆಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತಂತ್ರವು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಯ under ತ್ರಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಹೇಳಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ತಂತ್ರ. ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮೌನವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ತಂತ್ರ. ಕೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಯಿಸುವ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ತಂತ್ರವು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.
ತಂತ್ರವು ಹೇಳುವುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ:
“ನೀವು ನಿಜವಾದ ಎಳೆತದಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತು?'
ಮತ್ತು
'ನಿಮ್ಮ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ.'
ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಏಕೈಕ ನೈಜ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಭ್ಯಾಸ, ಅಭ್ಯಾಸ, ಅಭ್ಯಾಸ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕರಾಗಬಹುದು, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದರಿಂದ ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ವಾತಾವರಣ ಅಥವಾ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು
ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಗೆ 5 ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ಸ್ಪೀಕರ್‌ಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಸಂಗೀತ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳು, ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಸೆಲ್‌ಫೋನ್ ಮುಖವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ.
ಅವರ ಪದಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆ ಪದಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ. ಅವರ ಮುಖಭಾವವು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ? ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಹೇಗಿದೆ? ಅವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ದುಃಖ? ಕೋಪ? ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ? ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ? ಪದಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ?
ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ಮಾತನಾಡಿ. 'ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ...'
ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಅಥವಾ ಆರಾಮ ಪದಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸಂಘರ್ಷದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರವಿದೆ.
2. ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನಂತರ ಮಾತನಾಡಿ.
ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ, ನೀವು ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿರುವ ಪದಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಮಾತನಾಡಿ.
ಇತರ ಜನರು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಲಕ್ಷಣತೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಬೇಕಾಗಬಹುದು, 'ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನನಗೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಬೇಕು.' ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಂಜಸವಾದ ಜನರು “ಸರಿ” ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಗಂಟೆ ಬಿಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೋಪ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ನೀವು ತಪ್ಪು ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಲ್ಲದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.
ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಪರಿಗಣಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಗಂಟೆಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, “ಇದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕೇ? ಇದನ್ನು ನಾನು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ? ”
ಮಾತನಾಡದಿದ್ದಾಗ ಕಲಿಯುವುದು ತಂತ್ರದ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆಸರುಮಯವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಅದು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಸಹಾಯಕವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಹಿಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ, ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು “ನಾನು” ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು:
'ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.'
ಬದಲಿಗೆ,
'ಅವನು ಎದ್ದುಕಾಣುವವನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅರ್ಹನಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಅವನನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.'
ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ:
“ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕೀಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ಇದು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವೇ, ಅಥವಾ ಅವನು ಕೇವಲ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ? ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ”
ನೀವು ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಜನರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನೀವು ಮೌನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಜನರು ಆ ಮೌನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
4. ನಿಮಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟುಹೋಗದೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ಕೀಲಿಯು ಘನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ಜಗತ್ತು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಎಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನೀವೇ ಅದರ ಭಾಗವಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗಡಿರೇಖೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ತೀವ್ರ ಕೋಪದಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ನಿರ್ದಯವಾದ negative ಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕಡಿಮೆ, ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ದೃ stand ವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮೇಲೆ ದಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ದಯೆಯಿಂದಿರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಒಪ್ಪುವ, ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ದಯೆ ತೋರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವುದು.
ನಾನೂ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಕೇಳಲು ಇಚ್ things ಿಸದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಮಗಾಗಿ ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಜನರು ಅಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಭಯಾನಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲಕ ಅವರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವರ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ರೂರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಗಿಂತ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜಗತ್ತನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ದಯೆ, ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಉದ್ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮಾತುಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಹಾದಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾಟಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: 5 ಅಸಂಬದ್ಧ ಸಲಹೆಗಳಿಲ್ಲ!
- ಸಭ್ಯ ಜನರು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ 10 ವಿಷಯಗಳು (ಅಂದರೆ ಹೇಗೆ ಸಭ್ಯರಾಗಿರಬೇಕು)
- ಜನರು ಬಳಸುವ 8 ವಿಧದ ಆಲಿಸುವಿಕೆ
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು: 6 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳು!
- ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬುದ್ದಿಹೀನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು
