ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರಿಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬರು ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯು ಜನರ ನಡುವೆ ಬೆಣೆಯಾಕಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಮುಖಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಸಂಬಂಧಗಳು . ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಭಾಂಶವನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಂಕೋಚ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುವುದು ಅಥವಾ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಇವುಗಳು ನೀವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೌಶಲ್ಯಗಳು…
1. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ
ಜನರು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸರಳ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇತರ ಸಂಭಾಷಣಾವಾದಿಗಳಿಗಿಂತ ನಿಮಗೆ ತಲೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಸುಮ್ಮನೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ . ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದೂರವಿಡಿ, ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಭಾಷಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಾಗ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಎಂದು ಅದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿ ಒಬ್ಬರೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದ ಮೂಲಕ ಕೇಳುವ , ನೀವು ಮಾತಿಲ್ಲದ ಅವರು ಹೇಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು. ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಲೇಸರ್ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ನೀವು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳಗಳು.
2. ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹಿಂದೆ ಬಿಡಿ
ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಅದು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳಲು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು .
ಈ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೇರುತ್ತೇವೆ, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಅಥವಾ ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಕೇಳುವಾಗ ಕೆಲವು ಸಂದೇಹಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ.
ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ನಾವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ! ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಗತ್ತನ್ನು ಅವರು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ನೀವು ಕೇಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರ ಮೇಲೆ ಹೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ
ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂವಹನದ ತಾಳ್ಮೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ದೊರೆಯುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಳಪೆ ರೂಪ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಅವಮಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ, ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ.
ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಬೇಕು ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಿ.
4. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ
ನೀವು ಸಂಭಾಷಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ!
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ವಿಷಯಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅವರು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ
ಇಲ್ಲಿ ಮುಷ್ಕರ ಮಾಡಲು ಸಮತೋಲನವಿದೆ. ಮೌನಕ್ಕೆ ಹೆದರಬೇಡಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮೌಖಿಕ ಆಕ್ರಮಣವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಮೌನವು ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮೌನವನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ನೀಡಿ.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):
- ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ 5 ಪರಸ್ಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುವಾಗ ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು
- ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ 5 ಉತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
5. ಸಂಭಾಷಣೆ ದ್ವಿಮುಖ ರಸ್ತೆ
ನೆನಪಿಡಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆತಂಕ, ಆತಂಕ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಚಿತ್ರತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆ .
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ! ಹಿಂದಿನ ಅಂಶವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಚಿಂತನೆಯ ರೈಲಿನಿಂದ ಮನೋಹರವಾಗಿ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರ ಸಂಭಾಷಣಾ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನರಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಗು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
6. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಮುಗುಳ್ನಗೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಷೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು. ನೆನಪಿಡಿ: ಸಂವಹನವು ಮೌಖಿಕೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ದಾಟುವುದು, ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ವೇಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ಕೇವಲ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ತಬ್ಧ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳುವಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನರ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಬೇಗನೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಭಂಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ದೂರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ದಾಟಿದ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕತೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ
7. ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಳೆಯ, ನಿರಾಕಾರ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಸಮಯವಿದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಿ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ನೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಕಳೆದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸರಿಯೇ.
ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವವರೆಗೆ ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಡಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಜನರನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
8. ಅಭ್ಯಾಸ, ಅಭ್ಯಾಸ, ಅಭ್ಯಾಸ
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ - ಕೌಶಲ್ಯಗಳು. ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು ಅವು. ನೀವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜ್ಞಾನದ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ , ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ಒಂದು ಮುಖವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಎರಡನೆಯ ಸ್ವಭಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಿಸುವವರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
