ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಜನರು ಈ 7 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಯಾವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?
 

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ನೇರ ಕೊಡುಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅಸೂಯೆ, ಒತ್ತಡ, ಹೃದಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.



ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೇನು? ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯ ಭಾವಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಇದರ ಅರ್ಥ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ತರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ.



ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ಜನರನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಈ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

1. ಅವರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು . ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅತಿಯಾಗಿ ಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಿನಂತಿಗಳಿಗೆ ಅವರು ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಧನರಾದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಕವಿತೆಗಳು

ಅಸ್ಥಿರ ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಾಭ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜನರು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಇಪ್ಪತ್ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಶಾಂತ, ಇನ್ನೂ ದೃ people ವಾದ ಜನರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಬೇಡ, ಮತ್ತು ಅವರು ಏಕೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, “ಇಲ್ಲ” ಎನ್ನುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾಕ್ಯವಾಗಿದೆ.

“ಇಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಜನರನ್ನು , ನಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಾಗಿ ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ.

ಆದರೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಾವು ಕಳಪೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಇರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆ , ಇಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ “ಇಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಟ್ರಿಪಲ್ ಎಚ್ vs ಸ್ಕಾಟ್ ಸ್ಟೈನರ್

ನೀವು ಸೇತುವೆಗಳನ್ನು ಸುಡಬಹುದೆಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ವಿನಂತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಒಳ್ಳೆಯದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

2. ಅವರು ತಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಜನರು ಪರಿಪೂರ್ಣರು ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು? ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರಲ್ಲ. ಅವರು ಅಪರಿಪೂರ್ಣರು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು ತುಂಬಾ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಅವರು ಯಾರೆಂದು… ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರು ಅಲ್ಲ!

ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನೀವೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಪಾಠ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರದೇಶ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.

3. ಅವರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಕೇಳುವ

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಜನರು ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂಬುದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನಕಾರರು.

ಕಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು . ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಕುರಿತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆದ ನಂತರ ನೀವು ಅವರನ್ನು ದುಃಖಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

4. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವಲಯದೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ದರು

ವರ್ತನೆಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಜನರು ತಾವು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಕಂಪನಿಯು ಅವರ ಜೀವನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇತರರು negative ಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಸಹವಾಸ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ಯಾರು ತಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ಥೈರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವಲಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹವಾಸ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು negative ಣಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಟೈ ಅನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸೇತುವೆಗಳಿಗೆ ಸುಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

5. ಅವರು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಜನರು ಅವರು ನಂಬದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ವ್ಯಾಗನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಾರಿಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಜನಸಮೂಹದೊಂದಿಗೆ 'ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ' ಎಂದು ಅವರು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ .

ಅವರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಪೀರ್ ಒತ್ತಡವು ಅವರ ಶಬ್ದಕೋಶದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ನೈತಿಕತೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಂತಹದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಭಾವನೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಡುವುದು

6. ಅವರು ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಯಾಕೆ? ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಂಡಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಜನರನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು (ಅಥವಾ ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು) ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನೀವು ವೈಫಲ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಮಗೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರು ಸಮರ್ಥರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ!

7. ಅವರು ಇತರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಜನರು ಇತರರನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾರೊಬ್ಬರ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುವ ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮನ್ನಣೆ ನೀಡುವಂತಹದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತಾರೆ… ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದರ ಅರ್ಥ! ಈ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಚೀರ್ಲೀಡರ್ಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಯಶಸ್ವಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಸಹ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಚಾಣಾಕ್ಷರು.

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರರು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಆಶಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವಿಫಲರಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಭಾವನೆಗಳು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರೇರಕಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಜೀವನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೆರವೇರುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿರಬೇಕು. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಪ್ರಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು