ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು 30 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಜೀವನವು ಒರಟಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒರಟು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.

ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯೋಜನೆಗಳು ಹಳಿ ತಪ್ಪುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳು ಎಲ್ಲದರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸಂದರ್ಭದ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ!

ನೀವು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ!

1. ಮಾತನಾಡಿ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಜನರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಹೋಗದ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ - ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುವುದು ಅವರ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ ಮೈದಾನಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಯವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 'ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದು' ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಬಾರಿಗೆ ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದಂತೆ.

… ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯದ ಯಾವುದೂ ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಎಂದರ್ಥವೇ?

ಇಲ್ಲ!

ಆದರೆ ನೀವು ಯಾಕೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ.

- ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

- ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

- ನೀವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂದೇಶಗಳಿವೆ, ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೂ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ವದಂತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಿಯುವುದರಿಂದ ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದೆ ದೂರು ನೀಡುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಷ್ಟೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಿಂದಲೂ, ನೀವು ತೆರಪಿನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತೆರಪಿನಂತೆ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ಅವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ಅದು ಕಠಿಣ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ದುರದೃಷ್ಟಕರ, ಅಹಿತಕರ ಪಾಠವಾಗಿದೆ.

2. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ.

ನೀವು ಮುಂದೂಡುತ್ತೀರಾ?

ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಇಂದು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದದನ್ನು ನಾಳೆಯವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡುತ್ತೇವೆ!

ಮುಂದೂಡುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೋಲ್ಹಿಲ್ ಪರ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ರಾಶಿ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ರಚಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಾಗ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಸ್ಕ್ರಾಂಬ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿರಲು ಆರಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದು.

ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ.

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಾಧಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಇದೀಗ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸರಳ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಹ್ಯಾಕ್ ಎಂದರೆ “ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಯಮ.”

ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಸರಳ, ಸರಿ?

ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದವರೆಗೂ ಕಾಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಿ . ನೀವು ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಜೇಮ್ಸ್ ಎಲ್ಸ್‌ವರ್ತ್ vs ಅಜ್ ಶೈಲಿಗಳು

3. ಸಂಘಟಿತರಾಗಿ. ಸಂಘಟನೆಯು ಯಶಸ್ಸಿನ ಅವಶ್ಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಸಂಸ್ಥೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಂಸ್ಥೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಷಿಯನ್‌ಗಳು ದೀಪಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಸಂಘಟನೆಯು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯೋಜಿಸಬಹುದು ಏನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ (ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ).

ಬಹುಶಃ ಇದು ಮುಂದಿನ ವಾರ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ದೂರವಿರಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈಗಿನಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಂಘಟನೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾದ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವಿರಿ!

ಸಂಘಟನೆಯ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸ್ವಚ್ l ತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

4. ಅಲ್ಪ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇವೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಗುರಿಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೂರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳು ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ಗುರಿಗಳು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಾಕ್ out ಟ್ ಮಾಡಿದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳ ಸಮೂಹಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು.

ಗುರಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ…

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ನಂತರ ನೀವು ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ರಿವರ್ಸ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್ ಮಾಡಿ.

ಆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ಜನರಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು:

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?

ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನ ಬೇಕು?

ಆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು?

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಮಯದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ…

ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೀವನ ಹೇಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ? ಒಂದು ವರ್ಷದ? ಐದು ವರ್ಷಗಳು? ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳು? ಆ ಸಮಯದೊಳಗೆ ನಾನು ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು?

5. ವಿಷಕಾರಿ ಜನರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ.

'ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಐದು ಜನರ ಸರಾಸರಿ ನೀವು.'

ಆ ಮಾತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅದು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ ಕಹಿ , ಸಿನಿಕ ಜನರು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

'ವಿಷಕಾರಿ' ಎಂಬ ಪದವು ತುಂಬಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಜವಾದ ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಅದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಯೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ವಿಷಕಾರಿ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗಡಿರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

6. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಲ್ಲಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒಬ್ಬರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ಮಾರಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಓಡಿಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ.

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಬ್ಬರು ಸೂಪರ್ ದುಬಾರಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತಂದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಹಲವಾರು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಚಿತ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆ ಸಹ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒಬ್ಬರ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಾಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

7. ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉತ್ಸಾಹ ಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಕಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಘರ್ಜಿಸುವದನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ಹೌದು, ನಿಮಗಾಗಿ ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಲಾವಿದೆ, ಕೆಲವು ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಡೇರಿಕೆ ಕಾಣಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೇಳಿ:

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಅದನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ?

ನೀವು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಯರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಮಯ. ವಿಷಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡಿ, ಪುಸ್ತಕ ಓದಿ!

ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿ!

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಪಕ ಆಟದೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

8. ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಅದು ದೊಡ್ಡದು, ಅಲ್ಲವೇ?

ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚುವ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರದ ಪ್ರಯಾಣವು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಪ್ರೀತಿಸಲು, ನೀವು ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಏನು ತರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೃ hentic ೀಕರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಬಲ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇತರ ಜನರ ಕ್ರೌರ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಪಂಚದ ಉದಾಸೀನತೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ .

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಆ ವಸ್ತುಗಳ ಪದರಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು.

ಜೀವನ ಒರಟಾಗಿದೆ. ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ನ್ಯಾಯಯುತವಲ್ಲ . ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಅದು ಅರ್ಹವಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆ ಅನುಭವಗಳು ತಮ್ಮ ಗುರುತು ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳು ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಅಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ… ಆದರೆ ಅವರು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

9. ಬಾಹ್ಯ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ation ರ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಬಾಹ್ಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ation ರ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮುಂದೆ ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಓಡುವಂತಿದೆ.

ಇದು ನಿರಂತರ ಓಟವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಬಾಹ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿರುವ ಸಂತೋಷವು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವಲ್ಲ.

ನಾವು ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ವಸ್ತುವನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಆನಂದವನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ನಾವು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿರುವುದು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್‌ನ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು…

ಆದರೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಲುವಾಗಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಸಹ್ಯ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಷಯವು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ…

… ಆದರೆ ಅದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರರ್ಥ ಹಣ ಮತ್ತು ವಿಷಯವು ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಬದುಕಲು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗುರಿಯಾಗಬೇಕು.

ಅದನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂತೋಷವು ಶಾಂತ, ಶಾಂತಿಯುತ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಇರುವ ಸ್ಥಳ ಇದು.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಬಾರದು ಎಂದಲ್ಲ. ವಿಷಯವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಬಲೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

10. ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ತಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕರ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಲವಾರು ಜನರು ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸರಕುಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು.

ಅದು ಹೋದ ನಂತರ, ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಮತ್ತು ಹೌದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೀವು ವಿಫಲಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಿಫಲವಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಭಯಪಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನಿಲುಗಡೆಯಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.

ನೇರ ಅನುಭವವು ಉತ್ತಮ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಆ ಭಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.

ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮಗೆ ಜೀವನದಿಂದ ಏನು ಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಬಾರಿ ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ. ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಿನ್ನಡೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ತೆರಳಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುವವರೆಗೂ ಇದು ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ.

11. ತೃಪ್ತಿ ವಿಳಂಬ.

ಇಂದಿನ ಸಂತೋಷವು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದಾದರೆ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆನಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಹಜ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕು.

ನೀವು ಈಗ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬದಲು ಹಣವನ್ನು ನಂತರದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದಿಗಿಡುವುದು ಇದರ ಅರ್ಥ.

ಶುಕ್ರವಾರ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವ ಬದಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶನಿವಾರವನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಮುಂಬರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಂಕ ಗಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಆನಂದವನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂತೋಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂದಿಡುವ ಹಂಬಲವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

12. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ - ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ.

ಆದರೆ ಇದೀಗ ಅದು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ?

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಆ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?

ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಚರಿಯೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ದಿನಚರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಬುಧವಾರ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಶನಿವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸಮಯ ಎಂದು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಭಾನುವಾರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ನಿರ್ವಾಹಕರಾದ ವಿಮೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದಿನಚರಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

13. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ನೂರಾರು, ಬಹುಶಃ ಸಾವಿರಾರು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡವು, ಅನೇಕ ಸಣ್ಣವು.

ಆದರೆ ಆ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೂ ಫಲಿತಾಂಶವಿದೆ. ಮತ್ತು ಆ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಹತ್ವದ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ.

ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ. ಇತರರು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಜವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗಬಹುದು.

14. ನೀವೇ ತಳ್ಳಿರಿ.

ನೀವೇ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೀಸಲು ಇದ್ದು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆಗೆ ತರಬಹುದು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು.

ಅದು ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೇಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಟ್ರಿಕಿ ಹಣಕಾಸಿನ ರಂಧ್ರದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪಕ್ಕದ ಹಸ್ಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದದ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

15. ಪ್ರಗತಿಗೆ ಗುರಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಈಗ ಇರುವದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆ ಕನಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಸಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೈಜ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬದಲಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುವುದರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆನಂದದಾಯಕವಾದ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಇದೀಗ ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿರಿ.

ಸರಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಂತರ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಂತರ ದೊಡ್ಡದು.

ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 99% ಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಆವೇಗವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನೀವು ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ (ಮತ್ತು ನೀವು), ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

16. ಮೂಲಭೂತ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು 90% ಕೆಲಸ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು 10% ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಡೆಯುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿವರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, car ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳ ನಿಖರ ಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಗದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪಾಲುದಾರರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಗೌರವದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಡಿಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಯಾವುದೇ ರಚನೆಯಂತೆ, ಇವುಗಳು ದೃ future ವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ನೆಲೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲಭೂತ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪ್ಯಾಟಿಸ್ಸೆರಿ ಐಟಂ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೂ ಇದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

17. ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಏನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ?

ಒಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಭಯ.

ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಯಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಭಯವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಡೆತಡೆಗಳು.

ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ? ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಫಲನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಭಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನಡುವೆಯೂ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಧೈರ್ಯವು ನಿರ್ಭಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅದು ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಭಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

18. ನಿಮ್ಮ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.

ನೀವು ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನೀವೇ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಪ್ಯಾಟ್ ನೀಡಿ.

ವಿಪರೀತ ಭೋಗವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಪುರಸ್ಕಾರಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ.

ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ಅರ್ಹವಾದದ್ದು ಎಂದು ನೋಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯವೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಳ್ಳಬಲ್ಲದು.

19. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾವಾಗಿಯೇ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇದು ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶದ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ಅವರು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಹಸ್ತ ನೀಡಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೊರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಮಗೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಬೇಕು.

20. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅವರು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಉದ್ಯೋಗದಾತರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂದರ್ಶನಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ, ಪಾಲುದಾರ, ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಾಗಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವವರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.

ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ ಅವರು ನೀಡಬಹುದು.

21. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಜೀವನದ ಸತ್ಯ.

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನೀವು ನಂಬಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸತ್ಯವಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಹವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರದು ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅವರನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳುವ ಅಥವಾ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದಿಂದಲೂ ಮನನೊಂದಿರುವುದು - ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ - ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು.

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

22. ಮಿತವ್ಯಯಿಯಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾಸಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಹಣಕಾಸಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿತವ್ಯಯವು ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸರಳ ಆನಂದವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಎಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಯಮವನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೋರಿಸಬೇಕೆಂದು ಆರಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಹೊರಹೋಗುವಿಕೆಯು ಬರುವದನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಜೆಟ್ ಮಾಡುವುದು.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಅಥವಾ ಅದ್ದೂರಿಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.

ಅದೇ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರ ಅರ್ಥ.

ಮಿತವ್ಯಯಿಯಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆದಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣವು ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಇರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

23. ನಾಟಕಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.

ಜೀವನವು ಅದರ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಜನರು ಇಲ್ಲದಿರುವ ನಾಟಕವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜನರು ಆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ನಾಟಕವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತರರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾಟಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಮುಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳದ ಹೊರತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಇತರರ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಾಟಕದಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಜನರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೂರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

24. ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಸ್ಪಷ್ಟ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಜನರು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಯಾರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯದ ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಕೈ ಕೊಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತರಾಗುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಕೇಳಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ನೀಡುವುದು ಸ್ವಾರ್ಥವಲ್ಲ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೆಲೆಗೊಂಡ ನಂತರ.

25. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರೇರಣೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅನೇಕ ಇವೆ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಬಹುದು. ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಅವರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು.

ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನೀವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಯಾವುದೇ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹ ಕ್ಷೀಣಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

26. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ವಾಸಿಸಿ.

ನೀವು ನಿನ್ನೆ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಾಳೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನಾಳೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಇಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಣಿಸುವ ದಿನ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಗತಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನೀವು ಇಂದು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು, ಈಗ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ನೀವು ಇಂದು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು? ನೀವು ಯಾವ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಯಾವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು?

ನಾಳೆಯ ಯೋಜನೆ ಇಂದು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಗಲೂ ನೀವು ಆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಕೆಂಪು ವೆಲ್ವೆಟ್ ಈ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು

ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಾಳೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮರುದಿನದವರೆಗೆ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

27. ಹಿನ್ನಡೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಪ್ರಯಾಣವು ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯ.

ಈ ಹಿಂದುಳಿದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಂಪಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಳಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೌದು, ಈ ಹಿನ್ನಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ, ಅವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಕಲ್ಪವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅವಕಾಶಗಳಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿ.

28. ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚಲನೆಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಅದು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವಾಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೀಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಅಥವಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು to ಹಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಗೆಲುವಿನ ಈ ಜ್ಞಾನವು ಆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕುರುಡಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆರೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ನಂತರ ನೀವು ಆ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

29. ನೀವು ಹೇಳುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಹಿಸುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವೇ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಆ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ.

ಮಾಡಬೇಡಿ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಹಿಸಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷದ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಡುವ ಮೂಲಭೂತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮಗು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಕಳಪೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ.

30. ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಿ.

ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ಶಕ್ತಿಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ವಿಷಯಗಳಂತೆ ಅಹಿತಕರವಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉದ್ದೇಶಗಳ ನಡುವೆಯೂ ಸಂಭವಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಬಲಿಪಶು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಇಚ್ did ಿಸದ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹೋಗಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಇರುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಹೀಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಬಲ್ಲ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು: