ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏಕೆ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು

ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಮದುವೆ), ಆಗ ಅವರು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅವರು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅನುಭೂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಸಂಕೇತ ಅವಲಂಬನೆ , ಆದರೆ ನಾರ್ಕ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸರಾಸರಿ ಸಂಬಂಧವು ಸಹ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ , ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು - ಅಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡವರು - ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲಿಲ್ ಉಜಿ ವರ್ಟ್ ಏನಾಯಿತು

ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವರು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅವರು ಆಗಲು ತುಂಬಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಲುದಾರರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನರಕ ಸಂಖ್ಯೆ.

ಇಲ್ಲ, ಅದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಐದು ಬಾರಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಇದು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಆಟ

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗಮನಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಆಕರ್ಷಕ ಮೃಗಗಳು ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ . ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಲು ಒಪ್ಪಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ವಿನೋದವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೆಕ್ಕಿನ ಆಟಿಕೆಗಳಂತೆ ಇಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಪುಟಿಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ: ಇದು ಇಲಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ನೀವು) ಆಶಯಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲಿವೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತೆ. ಅವರ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಕರ್ಷಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ಅವರ ವರ್ತನೆಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕೂಡ ಜನರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಕುತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಭಯಾನಕ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾರ್ಕ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬೆಳೆಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹತಾಶವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಾರ್ಕ್ ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬಲಿಪಶುವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು 'ಹುಚ್ಚ' ನಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ated ಷಧಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ನೀವು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಯಥಾಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯದಿಂದ

ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಎಳೆದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ (ಮೇಲೆ ಸುಳಿವು ನೀಡಿದಂತೆ) ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ತಮ್ಮ ಕಡೆ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನು ದುಃಖ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕ್ರೂರ ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಯದವರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಹೃದಯವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭ್ರಮೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಅಥವಾ ಅನುಕಂಪವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸನ್ನಿವೇಶವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು g ಹಿಸಿ: ಅಲ್ಲಿ ನೀವು, ಕಳಂಕಿತ ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಉನ್ಮಾದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಯಾರಾದರೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ದುರುಪಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಕ್ ಪಾಲುದಾರ ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹಗ್ಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿರುವಿರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಆ ಹತಾಶ ವರ್ತನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಹಭಾಗಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಂಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ಯಾಯದ ಆರೋಪಗಳಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏಕೆ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ತೆರೆದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಂಬಲಾಗದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕುಶಲ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಾಗಿದ್ದಾಗ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಕ್ ಕೌಂಟರ್ ಕೇವಲ ನಗುತ್ತಾಳೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಕರುಣಾಜನಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತುಂಬಾ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ

ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಪಾಲುದಾರನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಭಯದಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಅಂತಹ ದುರುಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ… ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಬೇರೆಯಾಗಿ ಬದುಕದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಸಮಾಲೋಚನಾ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸಲು ನರಕ ಇರಬಹುದು.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು 'ಕೆಟ್ಟ' ಎಂದು ಚಿತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ಭಯಾನಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬದಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಬಂದರೆ, ನೀವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅವರ ಬೆಂಕಿಯಿಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಬಾಗಿಲು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಮುಚ್ಚಿದ ತಕ್ಷಣ ಕೋಪ.

ಅವನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ

ಅವರ ಕೋಪವು ನೀವು imagine ಹಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಬದಲು, ನೀವು ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ (ಅಥವಾ ಅದರ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು) ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ತುದಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಈ ಹಿಂದೆ ನಿಂದನೆ ಮಾಡದ ನಾರ್ಕ್ ಪಾಲುದಾರರು ಸಹ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಿತಿ ಮೀರಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಭೀಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಓದುವಿಕೆ (ಲೇಖನ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ):

• ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಗ್ರೇ ರಾಕ್ ವಿಧಾನ
• ದಿ ರಹಸ್ಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್: ಹೌ ನಾಚಿಕೆ, ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಪ್ರಕಾರಗಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳಾಗಬಹುದು
• ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗದ 8 ವಿಷಯಗಳು (ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ)
• ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಬರಲು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಬಳಸುವ 5 ಕೊಕ್ಕೆಗಳು
• ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಫ್ಲೈಯಿಂಗ್ ಮಂಗಗಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತವೆ (ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಶ್ಯಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸುವುದು)

ಏನೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಬಳಸುವ ಒಂದು ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವಂತೆ ನಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅವರು “ನೈಜ” ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಅವರ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಬಾಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ತಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ (ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ) ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ತಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿರುವ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ…

… ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ, ಆ ಮುಂಭಾಗವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

ಅದು ಏಕೆ? ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

Me ಸರವಳ್ಳಿ ತರಹದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಲುದಾರನಾಗಿ ನೀವು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಶಯಗಳು ಬದಲಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವರ ಆದರ್ಶ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಲು ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಿನುಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅವರ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವಾಗಿಸಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಮೂಲ್ಯ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ, ಘನ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಹವಾದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಕೇವಲ .

ನೀವೇ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅದನ್ನು ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದು ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದನೆ , ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕ್ರಮವಿದೆ: ಓಡಿಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಗ್ರೆನೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನ ನಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಅಭಿನಂದಿಸುವುದು